About TÉT Platform

A szerző nem adott nem adott meg minden adatot.
So far TÉT Platform has created 219 blog entries.

Égető szükség van a hiteles egészségügyi tanácsokra

Az egészségügyi tanácsok ellentmondásosak lehetnek: a véleményeket politikai és üzleti szempontok befolyásolhatják, de a szakemberek is ellentétes álláspontokat képviselhetnek. Világszerte égető szükség van olyan hiteles szervezetekre, intézményekre, amelyek eligazítják az egészségügyi szakembereket és a laikusokat. A Magyar Tudományos Akadémia 2016. május 5-én tartott konferenciáján a XXI. század globális egészségügyi válságát elemezték, melynek során felszínre kerültek olyan hazai anomáliák is, amelyek csak az univerzális sajátságok megértése alapján kezelhetők.

„Soha még akkora szükség nem volt független tudományos testületekre, mint éppen napjainkban, amikor az információrobbanás következtében a társadalom képtelenné vált a nap mint nap rázúduló adathalmazban való eligazodásra. Ilyen körülmények között a tudományos akadémiákra hárul a felelősség, hogy a létező leghitelesebb, legmegbízhatóbb adatokkal, bizonyítékokkal lássák el a döntéshozókat és a társadalmat” – fogalmaz a The Lancet által közölt írásában Victor J. Dzau, az amerikai Nemzeti Orvostudományi Akadémia (NAM), a korábbi Orvostudományi Intézet (IOM) elnöke.

Iránytű a sokféle szempont, nézet között

DAVOS/SWITZERLAND, 23JAN13 - Victor J. Dzau (L), President and Chief Executive Officer, Duke University Medical Center and Health System, Duke University, USA; Global Agenda Council on Personalized & Precision Medicine speaks during the interactive session 'The Future of Health -Strengthening Personal Resilience' at the Annual Meeting 2013 of the World Economic Forum in Davos, Switzerland, January 23, 2013. Copyright by World Economic Forum swiss-image.ch/Photo Remy Steinegger

Victor J. Dzau

Az 1970-ben létrehozott intézmény működési elveit, tevékenységének jelentőségét taglalva a szerző kiemeli, hogy az egészség kérdése összetett. Az egészségügyi tanácsok ellentmondásosak lehetnek, a véleményeket politikai és üzleti szempontok is befolyásolhatják, de a szakemberek is ellentétes álláspontokat képviselhetnek. Ennek fényében égető szükség van olyan hiteles szervezetekre, intézményekre, amelyek eligazítják az egészségügyi szakembereket és a laikusokat a nézetek és álláspontok között.

 

Az IOM, ma már NAM közel fél évszázada végzi nagy közbizalmat élvező tanácsadói tevékenységét. A szervezet megkérdőjelezhetetlen hitelességének okait elemezve Victor J. Dzau kiemeli, hogy az mindig független volt a politikától. Nem befolyásolták üzleti, pénzügyi érdekek. Jelentései, állásfoglalásai kizárólag az elérhető legbiztosabb tudományos információk és leghitelesebb szakértői véleményeken alapultak. Állásfoglalásai, jelentései a The New York Times értékelése szerint nemcsak az Egyesült Államokban, hanem az egész világon befolyásolják az egészségügyi és az orvostudományi kérdésekkel kapcsolatos közgondolkodást.

A tudomány hangja: fórum az Akadémián

Az elmúlt évtizedek elképesztő mértékű tudományos-technikai fejlődése alaposan megváltoztatta az egészségügyet Magyarországon is. Az orvostudomány új eredményei és a mindenkori egészségügyi rendszer problémái hatással vannak a társadalomra, valamint az egyénre egyaránt. Mindezeket a folyamatokat mélyreható elemzéssel lehet és kell vizsgálni.

A Magyar Tudományos Akadémia ehhez a többszakaszos, több területre kiterjedő elemzés igénylő feltáró kutatómunkához kíván tudományos fórumot nyitni kérdések megfogalmazásával, viták szervezésével, kutatási tevékenységek összpontosításával. A cél az, hogy helyes válaszok, megoldások, cselekvési modellek születhessenek.

Miért nem alakultak ki általánosan elfogadott társadalmi formák az orvostudomány egyre bővülő lehetőségeinek megvalósításához? Miért nincsenek összhangban a szükségletek az egészségügyre fordított forrásokkal? Miért van szükség új társadalmi megállapodásra a XXI. század egészségügyéről? Többek között ezekre a kérdésekre keresték a válaszokat az MTA Orvosi Tudományok Osztálya és a Gazdaság- és Jogtudományok Osztálya által szervezett, a Magyar Tudományos Akadémia 187. Közgyűléséhez kapcsolódó, Egészségügy a XXI. század társadalmaiban című konferencia előadói.

„Egészségügy a XXI. század társadalmaiban” – tanácskozás az Akadémián

A rendezvényen hat előadás hangzott el:

  • Kosztolányi György, az MTA rendes tagja: Az egészség fogalmi bővülése a tudományos-technológiai fejlődés függvényében
  • Bélyácz Iván, az MTA rendes tagja: A technikai fejlődés és a finanszírozás összhanghiánya
  • Mihályi Péter, az MTA doktora: Az egészségügy finanszírozási alternatívái (adók, járulékok, háztartási jövedelmek)
  • Csiba László, az MTA doktora: A morbiditás/mortalitás súlyponti változásai
  • Karádi István, az MTA levelező tagja: Az emberi élettartam megnövekedésének egészségügyi vonatkozásai
  • Dósa Ágnes PhD: Egészségügyi szolgáltatók felelőssége – krízis és kiútkeresés.

 

Táplálkozástudományi szabványok, védőoltások, őssejtkutatás

A tudományos szervezetek az Egyesült Államokban rendszeresen hallatják hangjukat az egészségüggyel kapcsolatos kérdésekben. Cikkében Victor J. Dzau példák sokaságán keresztül mutatja be, milyen hatást gyakorolt az utóbbi évtizedekben az IOM tevékenysége. A szervezet 1999-es és 2001-es jelentéseinek köszönhetően új biztonsági és minőségi szabványok honosodtak meg az egészségügyi ellátásban. Az IOM állásfoglalásai alapján indult el az Egyesült Államokban a legtöbb szövetségi és állami táplálkozástudományi program, az amerikai élelmiszeripari magáncégek pedig kiiktatták termékeikből a transzzsírokat, és csökkentették a hozzáadott cukor mennyiségét. Az ifjúsági és gyermek-élelmiszermarketing: fenyegetés vagy lehetőség? címmel 2006-ban közzétett IOM-jelentés hatására a Walt Disney Company and Cartoon Network felszólította a cégeket, hogy ne reklámozzák a Disney-figurákkal a gyermekeknek szánt magas kalóriaértékű és alacsony tápértékű termékeket.

A 2000-es évek elején az IOM több állásfoglalást is közreadott a védőoltások kérdésében, biztosítva az orvosi szakmát arról, hogy az immunizáció nem jelent szignifikáns egészségügyi kockázatot.  A dokumentumsorozat utolsó jelentése azt vizsgálta, hogy létezik-e kapcsolat a védőoltások és az autizmus között. Az IOM szakembereinek végső konklúziója szerint biztonsággal kijelenthető, hogy a vakcináknak nincs semmiféle szerepük az autizmus kialakulásában.

A NAM foglalkozik az új, sokszor vitatott technológiákkal, eljárásokkal is. Így például 2005-ben fogalmazta meg az embrionális őssejtek kutatásával kapcsolatos irányelveket, amelyeket azóta is széles körben alkalmaznak a kutatóintézetek és a nemzetközi tudományos társaságok. A NAM az Amerikai Tudományos Akadémiával (NAS), a Kínai Tudományos Akadémiával és a brit Royal Societyvel karöltve indított új programja pedig a humángenom-szerkesztési technológiák várható következményeinek a felmérését célozza.

Globális egészségügyi programok

A NAM tevékenysége az Egyesült Államok határain kívül is hatással van az egészségügyi ellátás elveire és gyakorlatára. A szervezet 2006-os jelentése nyomán változott meg az amerikai álláspont, s nyílt lehetőség a tűcsere-programok finanszírozására egy globális HIV-ellenes megelőzési kampány keretében. A NAM két évvel ezelőtti, a globális egészségügyi rendszerekkel kapcsolatos állásfoglalása pedig arra hívja fel a tehetős országok figyelmét, hogy javítani kell a fejlődő országokban az orvosi ellátást, s ezzel jobbítani a világ legszegényebb, legesendőbb népességének egészségügyi állapotát.

„A Nemzeti Orvostudományi Akadémia több tanácskozást is szervezett a H1N1-vírus okozta influenza-világjárvány, majd a 2014-es Ebola-járvány tanulságainak levonására. Jelenleg a NAM a járványos betegségek jelentette fenyegetés csökkentésére egy globális egészségügyi kockázatbecslő hálózat létrehozásán dolgozik” – sorolta a példákat Victor J. Dzau, kiemelve, hogy miként 45 éven át IOM, a Nemzeti Orvostudományi Akadémia is elkötelezetten folytatja a politikai és üzleti érdekektől független munkáját annak érdekében, hogy a világ más akadémiaival karöltve mindenki számára egy egészségesebb jövőt biztosítson.

A cikk eredetileg az MTA honlapján jelent meg.

Égető szükség van a hiteles egészségügyi tanácsokra2016-12-20T12:27:13+01:00

Hamarosan itt a 2016. évi Kihívás Napja!

Az előző évek sikereiből kiindulva idén is magas részvételi arányra és különleges programokra számítanak a szervezők a Kihívás Napján – hangzott el az eseményt beharangozó sajtótájékoztatón. Ebben az évben sokak példaképe, Kiss Gergely, háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázó és Kádár-Papp Nóra, a tavalyi Coca-Cola Testébresztő Díj zsűri győztese is az esemény mellé állt.

Május 25-én kerül sor a Magyar Szabadidősport Szövetség szervezésében a Kihívás Napjára. Ezen a napon országszerte közösségi sportrendezvényeken vehetnek részt a mozogni vágyók. Az esemény már 25 éves múltra tekint vissza hazánkban, és az évek alatt több mint 1600 hazai település vett részt a mozgást és az egészséges életmódot népszerűsítő programban.

cc_te_logo

2016-ban a rendezvény fő támogatója a Coca-Cola Testébresztő programja. Sokak példaképe, a háromszoros olimpia bajnok vízilabdázó, Kiss Gergely elvállalta a Testébresztő Nagykövet szerepét, és a Kihívás Napja kapcsán tartott sajtótájékoztatón arról is beszélt, hogy miért döntött úgy, hogy elvállalja a nagyköveti tisztséget. „Élsportolóként a mozgás az életem része, emellett úgy gondolom, hogy a mindenki számára elérhető szabadidősportot is ugyanúgy támogatni kell. A mozgásszegény életmód mára világszerte a negyedik leggyakoribb halálozási okká vált, ezért különösen fontosnak tartom, hogy olyan kezdeményezésekben vegyek részt, amelyek a mozgást népszerűsítik.” – hangsúlyozta a háromszoros olimpiai bajnok.

Gergő mellett Kádár-Papp Nóra a Gyerünk anyukám! mozgalom alapítója, a tavalyi Coca-Cola Testébresztő Díj zsűri győztese is nagy örömmel vállalta a Coca-Cola Testébresztő nagykövet szerepet. „A Kihívás Napja mozgatja meg a legtöbb embert az országban, köztük számos anyukát is, ezért nagy örömömre szolgál, hogy ezzel a testhezálló feladattal én is népszerűsíthetem a rendszeres testmozgást. A tapasztalat azt mutatja, hogy az anyukák lelkesedése könnyen átragad az egész családra, így még több emberhez jut el a mozgás öröme.”

KN_dsc_1119

„A Magyar Szabadidősport Szövetség immár 25 éve a Kihívás Napja főszervezője. Ez a rendezvény azért is áll közel a szívünkhöz, mert megmutatja az embereknek azt, hogy nem kell a lakóhelyüktől eltávolodni ahhoz, hogy aktív életet éljenek és rendszeresen mozogjanak, hiszen a Kihívás Napján bemutatott sportok egy része bármikor és bárhol végezhető.” – osztotta meg velünk gondolatait Czene Attila, a Magyar Szabadidő Szövetség elnöke.

A Coca-Cola Magyarország számára kiemelten fontos, hogy a mozgás lehetőségét és örömét minél több emberben tudatosítsa. A mozgás ugyanis nem csak a versenysportot jelenti, de szerves, része lehet a mindennapoknak is, például szabadidős tevékenység formájában. A Coca-Cola Testébresztő program több mint tíz éve alatt 3,3 millióan vettek részt az 570 sportprogram valamelyikén. „A Coca-Cola Magyarország már 10 éve támogatja az MSZSZ rendezvényeit. Nagy örömmel tesszük, hiszen céljaink azonosak: az aktív életmód fontosságára felhívni a figyelmet, és minden lehetőséget megragadni, hogy a lehető legtöbb embert megmozgassunk, melyre a Kihívás Napja kiválóan alkalmas.” – hangsúlyozta a fő támogató, a Coca-Cola Magyarország Szolgáltató Kft. kommunikációs vezetője, Pellion Ágnes.

 

Hogy építheted be a mozgást a mindennapi életedbe? Gergő és Nóri egyszerű tippjei ebben segítenek.

  1. Lift vagy mozgólépcső helyett lépcsőzz!
  2. Nézz utána az interneten, milyen mozgási lehetőségek vannak a közeledben, például szabadtéri edzőgépek, uszodák.
  3. Ha autóval mész vásárolni, a bejárattól távol keress parkolóhelyet, így lehetőséged nyílik egy kis gyaloglásra!
  4. A munkahelyeden telefonálj sétálva és figyelj arra, hogy óránként iktass be pár perc mozgást!

 

 

 

 

 

 

 

További információk: www.kihivasnapja.hu;

Információk a támogató programjairól: www.testebreszto.hu

Hamarosan itt a 2016. évi Kihívás Napja!2016-12-20T12:27:13+01:00

Több százan jógáztak az Activia Fusion Vízijógán

Egy hónappal a nemzetközi jóganap előtt, hazánkban egyedülálló vízijóga volt a Városligeti-tavon. Az Activia Fusion különleges vízijóga-rendezvénnyel lepte meg a jógaszeretőket, így mindazok, akik május 21-én ellátogattak a Városligeti-tóhoz, egyedülálló élményben részesültek. A természetben, háttérben a Vajdahunyad várával, a reggeli nap fényében soha nem látott látványt nyújtottak a tó víztükrén jógázók.

 

Reggeli_jogaA Városligeti-tó közepén elhelyezett, vízszint alá süllyesztett színpadon úgy érezhették magukat, mintha valóban a víz felszínén jógáznának. A jógázáshoz a Miskolci Nemzeti Színház Kamarazenekara egy számukra kialakított víziszínpadon nyújtott élő, klasszikus zenei aláfestést.

A délelőtti programon több százan jógáztak a víziszínpad melletti teraszon is, mialatt a Miskolci Nemzeti Színház 12 fős kamarazenekara élő, komolyzenei darabokkal biztosította a kellemes és nyugtató zenei aláfestést. Az „Activia Fusion Vízijóga” alatt több foglalkozás is várta a mozgásforma szerelmeseit, és a lelkes kezdőket. A 45 perces Vinyasa Flow jógaórákat az amerikai Yoga Alliance jógaoktatói minősítésével rendelkező Kriston Adrienn tartotta.

Az Activia Fusion hófehér joghurtja és a két, izgalmas ízből összeállított gyümölcságya az egészséges életmód és az élvezet ötvözetét szimbolizálja. Ugyanezt a filozófiát testesítette meg a vízijóga és a komolyzene párosítása is a városligeti környezetben. A márka azt vallja, hogy a mindennapokban akkor járunk a legjobban, ha csempészünk egy kis élvezetet abba, ami egészséges, ez adta a különleges vízijóga ötletét is.

A rendezvényen Oravecz Nóra, népszerű blogger is kipróbálta a jógát, aki elmondta, „Mivel az életformámból adódóan rengeteg időt töltök a laptopom előtt, így ha nem szeretnék hátfájós lenni, nem elég, hogy eljárjak edzeni és masszázsra, nagyon fontos, hogy a nyújtásról se feledkezzek meg, amiben a jóga segít. Ahhoz, hogy jól érezzem magam a bőrömben, fontos a mozgás, a jóga pedig kikapcsol a hétköznapi pörgésből, és segít megszabadulni a feszültségtől, a stressztől.”

 

Szalóki Ági

Szalóki Ági énekesnő is részt vett az eseményen. Ági hosszú évek óta jógázik és véleménye szerint „A jóga számomra önismereti út. A testi gyakorlással többet tudok meg magamról, fizikai és szellemi képességeimről, határaimról. A fókuszált, rendszeres gyakorlás segít felismernem a számomra lényeges dolgokat és megláttatja azt is, mi lényegtelen. A jóga nem csodaszer, de jó eszköz ahhoz, hogy a létet csodaként értékeljük.”





 

Több százan jógáztak az Activia Fusion Vízijógán2016-12-20T12:27:13+01:00

Az MDOSZ 25. jubileumi konferenciája

1991. június 26-án alapították meg a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségét, így 2016-ban fennállásának 25. évfordulóját ünnepli. Ebből az alkalomból 2016. június 4-én Budapesten, a Danubius Hotel Helia-ban rendezik meg jubileumi konferenciájukat.

A TÉT Platform Egyesület büszke arra, hogy alapító tagjai között az MDOSZ is megtalálható, és arra is, hogy máig rendkívül szoros és gyümölcsöző kapcsolatot ápolhat a hazai dietetikusok és táplálkozástudományi szakemberek szakmai szervezetével.

Ezúton is köszöntjük az Magyar Dietetikusok Országos Szövetségét alapításának 25. évfordulója alkalmából!

mdosz_logo

A konferencia tervezett programja:

9.00 -10.00 Köszöntő – Egészségügyért Felelős Államtitkár, MDOSZ elnöke, EFAD elnöke,

Pécsi Tudományegyetem ETK tanszékvezetője, Semmelweis Egyetem ETK tanszékvezetője

10.00 – 11.00 Kitüntetések, díjak átadása

11.00 – 12.00 Szövetségünk 25 éve

13.30 – 13.40 „Az oktatás nem arról szól, hogy megtöltünk egy csöbröt, hanem hogy meggyújtunk egy tüzet” – Veresné dr. Bálint Márta

13.40 – 13.50 Fekvőbeteg ellátásban végzett dietetikusi tevékenység – Szalayné Kónya Zsuzsa

13.50 – 14.00 Élelmezés-Minőség-Ügy – Gyuricza Ákos

14.00 – 14.10 Dietetikai magánrendelés tapasztalatai – Kovács Ildikó

14.10 – 14.20 A táplálkozástudomány képviselete az élelmiszeriparban – Kiss-Tóth Bernadett

14.20 – 14.30 A média, mint kommunikációs csatorna – Hogyan használjuk a médiát és a média hogyan használ minket? – Erdélyi-Sipos Alíz

15.00 – 15.20 Távlatok és a jövő kihívásai a táplálkozástudományban – Prof. Dr. Falus András

15.20 – 15.40 Mikrobiom hatása az egészségre – Dr. Tamássy Klára

15.40 – 16.00 Inzulinrezisztencia – modern diagnosztika és terápiás megoldások – Dr. Tűű László

16.00 – 16.20 A metabolikus szindróma és a táplálkozás összefüggései – Dr. Ábel Tatjána

 

Program és jelentkezés

Az MDOSZ 25. jubileumi szakmai konferenciájának programja

Az érdeklődők itt jelentkezhetnek a konferenciára

Az MDOSZ 25. jubileumi konferenciája2016-12-20T12:27:13+01:00

Közgyűlési beszámoló, 2016. április 25.

A TÉT Platform Egyesület 2016. április 25-én tartotta meg az aktuális rendes éves közgyűlését. A délelőtt 9 órára meghirdetett eseményt az egyesület székhelyén, azaz Budapesten, a VI. kerületi Teréz körút 38. szám alatt rendeztük.

Az ülés meghirdetett időpontjában dr. Fazekas Ildikó elnök örömmel állapította meg, hogy mivel a tagjegyzékben nyilvántartott tagok több mint felének képviselője megjelent, azért nincs akadálya a rendes közgyűlés megtartásának.

A napirend a meghívóban kiküldöttekkel megegyezően sorra a 2015. évi mérlegbeszámoló megismerésével, illetve az Ellenőrző bizottság beszámolójával indult. Ezt követte a 2016. év szakmai programjáról szóló ismertető és annak elfogadása, valamint az éves pénzügyi terv megvitatása. Végül a 2015. december 8-án elfogadott Alapszabály kisebb korrekcióira került sor a Fővárosi Törvényszék észrevételei alapján.

A Közgyűlésen készült jegyzőkönyvet megtekintheti, ha a következő linkre kattint: A TÉT Platform 2016. április hó 25-ei Közgyűlésének jegyzőkönyve  (Pdf formátum, 418 kb, készült 2016. április 25-én).

Közgyűlési beszámoló, 2016. április 25.2016-12-20T12:27:13+01:00

Akár vérszegénységet is okozhat az egyéves kor előtt bevezetett tehéntej

Az egyéves kor körül kialakuló allergiás tünetek 40 százalékát ételallergia okozza, amelyért jelentős mértékben az idő előtt bevezetett tehéntej felelős – hívja fel a figyelmet dr. Veres Gábor, a Magyar Gyermek-gasztroenterológiai Társaság elnöke.

 

Egy friss kutatásból kiderült: sok édesanya a baba első desszertjeként tekint a különböző tejtermékekre, és már egészen korán, 5-6 hónapos kortól kínálja őket, míg 8-12 hónapos korra többségük a tehéntejet is a hozzátáplálás részéve teszi. Pedig a tehéntej túl korai bevezetése növeli az ekcéma kialakulásának esélyét, károsan hat a baba emésztőrendszerére, haspuffadást, vastagbélgyulladást, valamint vashiányos vérszegénységet is okozhat. A tehéntej mellett a tojás és a gluténtartalmú élelmiszerek is a fokozottan allergizáló tápanyagok közé tartoznak, korai fogyasztásuk felnőttkorban is megmaradó egészségügyi problémákat okozhat. A szülők szerepe és felelőssége kiemelkedő az élet első 1000 napjában: a külső hatások, azon belül is a táplálás kulcsszerepet játszanak a gyermek jövőbeni egészségének alakulásában.

Szakorvosok szerint 6 hónapos korig a kizárólagos anyatejes táplálás a legmegfelelőbb a csecsemők számára, féléves kortól azonban az anyatejjel és tápszerrel táplált babáknál is javasolt megkezdeni a hozzátáplálást. Ebben az időszakban számos, akár felnőttkorban is problémát jelentő megbetegedés alakulhat ki.

A tehéntej korai bevezetése akár vashiányos vérszegénységet is okozhat

A tehéntej magas nátrium és fehérjetartalma jelentősen megterheli az egyévesnél kisebb gyermekek emésztőrendszerét: haspuffadást, hasmenést vagy véres székletürítést okozhat, magas ásványianyag-tartalma pedig fokozottan terheli a vesét. Egyéves korig mindenképpen kerülni kell a tehéntej fogyasztását, de sok szakember hároméves korig javasolja a mellőzését.

Az idő előtti, túlzott mértékű tehéntejfogyasztás másik komoly veszélye a vashiányos vérszegénység kialakulása. A tehéntej vastartalma alacsonyabb, mint az 1-3 éves korosztály fejlődéséhez szükséges mennyiség. Külső pótlás nélkül vashiány léphet fel a babánál, amely hatással lehet az alapvető tanulási folyamatokra is (főbb tünetei a fáradékonyság, étvágytalanság vagy a koncentrálóképesség csökkenése).

baba_cumisuveggel

A budapestiek hamarabb teszik az étrend részévé a tehéntejet

Egy friss kutatás az édesanyák szokásait vizsgálja: a felmérésben résztvevők többnyire 8-9 hónapos kortól kezdenek tejterméket adni gyermeküknek (natúr joghurtot, főzelékbe kevert reszelt sajtot, túrót), de sokan már 5-6, sőt, akár 4 hónaposan túródesszertet vagy gyümölcsjoghurtot kínálnak tízóraira és uzsonnára. A fővárosban élő édesanyáknál gyakrabban fordul elő, hogy a rohanó mindennapok közepette gyors megoldást keresnek, és hamarabb nyúlnak tehéntejhez a hozzátáplálás idején, mint a vidéken élők, akiknek döntő többsége másfél-kétéves korig szeretné elkerülni a tehéntej bevezetését.

 

Dr. Veres Gábor

Dr. Veres Gábor (a kép forrása: semmelweis.hu)

„Bár a tej valóban jó kalciumforrás, a babák számára nehezen emészthető és allergizáló tápanyag, amelyet érdemes egy, sőt néhány szakértő szerint akár három éves korig kerülni. Az anyatejes – vagy tápszeres – táplálás és a tehéntej bevezetése között hidat jelenthetnek a kifejezetten 1-3 éves gyermekek igényei szerint összeállított tejalapú gyerekitalok. Igazodnak a korosztály vitamin- és ásványianyag-szükségletéhez, megfelelő mennyiségű vasat tartalmaznak és az ideális folyadékpótlásban is segítséget nyújtanak. Válogatós vagy nehezen evő babáknál is sokat segíthetnek.” – fejtette ki dr. Veres Gábor, a Magyar Gyermek-gasztroenterológiai Társaság elnöke, az Első 1000 Nap Program szakértője.

 

 

Megfelelő táplálással számos felnőttkori népbetegség megelőzhető

A tehéntej mellett a tojás korai fogyasztása okoz leggyakrabban allergiát, amely a későbbi évek során is csak ritkán szűnik meg, és súlyos esetben anafilaxiás sokkot okozhat. Korábban a gluténtartalmú ételek bevezetését 4-7 hónapos kor között javasolták, a legfrissebb kutatási eredmények alapján azonban kiderült, hogy ez nem segíti a lisztérzékenység megelőzését. Elegendő a 6 hónapos korig javasolt kizárólagos szoptatást követően bevezetni a glutént.

A búza, a kukorica, a disznóhús, a hal, a paradicsom, a hagyma, a fejeskáposzta, a bogyós gyümölcsök, az olajos magvak, a citrusfélék, valamint a méz és a csokoládé szintén könnyen okozhatnak allergiát, a burgonya, a sütőtök az alma vagy a rizs viszont akár a baba első étele is lehet. Bár a nyers zöldségek tápértéke nagyobb, mégis párolva érdemes kínálni a csecsemőknek, mert rosttartalmuk miatt nehezen emészthetők. A főzelékeket, püréket minél kevésbé fűszerezzük, só helyett érdemes petrezselymet, kaprot vagy akár fehérrépát használni: az ekkor kialakuló ízérzékelés a későbbiekben is nagymértékben meghatározza a táplálkozási szokásokat. Az élet első 1000 napjában a szülők megfelelő táplálással aktívan tehetnek gyermekeik jövőbeni egészségének alakulásáért. A korosztály igényeinek megfelelően kialakított étrenddel nemcsak az allergiás megbetegedések kialakulásának kockázata csökkenthető, de olyan felnőttkori népbetegségeket is megelőzhetünk, mint az elhízás, a cukorbetegség vagy a szív- és érrendszeri megbetegedések.

 

Hozzátáplálási kisokos

ÉLELMISZER A BEVEZETÉS AJÁNLOTT IDEJE
Burgonya, sárgarépa, alma, sütőtök Féléves kortól

(puhára főzve, pürésítve)
Gluténtartalmú élelmiszerek 17-26. hét között

(fokozatosan vezessük be: például naponta fél vagy minden másnap 1 db háztartási keksz, pép formájában)
Brokkoli, tök, cukkini, cékla 7 hónapos kortól

(puhára főzve, főzelékként)
Csirkehús 7 hónapos kortól

(puhára főzve, pürésítve)
Natúr joghurt, túró 8 hónapos kortól

(fokozatosan, először kiskanálnyi mennyiséget keverve más ételekhez)
Nem aprómagvas gyümölcsök

(pl.: banán, őszibarack, körte)

 8 hónapos kortól
Hal 1 éves kortól
Tojás 1 éves kortól
Aprómagvas gyümölcsök

(pl: eper, kivi, málna)

 1,5 éves kortól
Tehéntej 1-3 éves kortól

(számos ajánlás szerint 3 éves korig érdemes kerülni)

Miben süssünk egészségesen?

2019.09.16.| Miben süssünk egészségesen? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Tagadhatatlan, hogy mi magyarok nagyon szeretünk sütni a konyhában. Télen pedig még annál is inkább, hiszen ekkor van a rántott hal, az aranysárga rántott szelet és persze a szalagos fánk szezonja. Jogos hát a [...]

Cukrom, cukrom mondd meg nékem…

2019.09.13.| Cukrom, cukrom mondd meg nékem… bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

… melyik fajtád a legegészségesebb e vidéken? Hófehérke történetét kissé szabadon értelmezve manapság is jól jönne egy varázslatos műszer, amelyik megmondja, mi a legegészségesebb választás. Ilyen azonban csak a mesékben létezik, így most inkább [...]

Miért nem romlik meg a tartós tej?

2019.09.09.| Miért nem romlik meg a tartós tej? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Évről-évre egyre kevesebb tejet és tejterméket fogyasztunk: a közel négy évtizede tartó csökkenésről a statisztikák mellett a hazai kutatások is árulkodnak. Pedig a tej és a tejtermékek számos pozitív hatással bírnak az egészségünkre nézve. [...]

Akár vérszegénységet is okozhat az egyéves kor előtt bevezetett tehéntej2016-12-20T12:27:13+01:00

Gyermek az asztalnál – Antal Emese könyvbemutatója

Virslit eszik virslivel? Zöldség, gyümölcs: köszi, nem? Bezzeg a nagyinál háromszor kér? Míg a babák 2-3 éves koráig rengeteg könyv és cikk foglalkozik azzal, hogyan etessük a piciket, a nagyobbak szüleinek mindeddig nem készült táplálkozási útmutató magyar szakembertől.

 

A TÉT Platform szakmai vezetője, Antal Emese dietetikus, szociológus könyve azoknak próbál segítséget nyújtani, akik szeretnék gyermeküket kiegyensúlyozottan, egészségesen táplálni, ugyanakkor időnként falakba ütköznek náluk.

ae_konyv_nagy Antal Emese: Gyermek az asztalnál – Táplálkozási útmutató és tanácsok 3-15 éves korig

A könyvet 2016. április 28-án, csütörtökön délelőtt 11 órakor mutatják be Budapesten, az Eötvös10 Közösségi és Kulturális Színtér I. emeleti kiállító termében (1067 Budapest, VI. kerület Eötvös u. 10.). A rendezvényen bemutatott hiánypótló könyv szerzője a médiából ismert Antal Emese dietetikus maga is két kisfiú édesanyja. Táplálkozási útmutatójában a 3-15 éves gyermekek gondozóinak ad tanácsot: mit tehetünk azért, hogy az étkezés egészséges, ugyanakkor örömteli legyen?

tojasgombak

Ismerje meg ön is a TÉT Platform szakmai vezetője, Antal Emese tanácsait, praktikus tippjeit, korosztályokra szabott mintaétrendeket és ínycsiklandó recepteket!

 

Száraztészták: tojással vagy anélkül?

2022.09.05.| Száraztészták: tojással vagy anélkül? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Vannak, akik a durumtésztából készült száraztésztát választják, mások a hagyományos, tojással készült változat mellett teszik le a voksukat. Egyáltalán, miért készítjük tojással a tésztákat, ha a magyar búza minősége kiváló? Ennek is utánajártunk.   [...]

Virsli: roppanósan a legjobb

2022.09.05.| Virsli: roppanósan a legjobb bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Gondolta volna, hogy a virsli az egyik legrégibb feldolgozott hústermék? Több mint hétszáz éve készítik szerte a világban, a reggelik királyának népszerűsége pedig máig töretlen. Mi rejtőzik a rudak belsejében? Nézzünk a virslire a [...]

Gyermek az asztalnál – Antal Emese könyvbemutatója2016-12-20T12:27:13+01:00

ÍzHuszárral főzött együtt a NUTRIKID különdíjas iskolája

A Nestlé Hungária a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének (MDOSZ) támogatásával 13 éve indította el a kiegyensúlyozott életmódot és tudatos táplálkozást oktató NUTRIKID® programot, hogy ezzel aktív részt vállaljon a gyermekek egészséges táplálkozási szokásainak kialakításában. 2003 óta több mint 430.000 általános iskolás diák vett rész a programban.

2014-ben a 4 és 10 év közötti magyar gyerekek körében készített reprezentatív kutatás megmutatta, hogy táplálkozási szokásaik helytelenek: kevés rostot, folyadékot és zöldséget illetve gyümölcsöt fogyasztanak, valamint minden 4. iskolás túlsúlyos. Éppen ezért a NUTRIKID® program idei pályázata során a gyerekek feladata az volt, hogy társadalmi célú hirdetést készítsenek az egészséges táplálkozás fontosságáról, melyben felhívják osztálytársaik, barátaik figyelmét a kiegyensúlyozott, egészséges étrend fontosságára.

Nutrikid_03

A több száz beérkezett pályamunka közül a szakmai zsűri döntése alapján a Montágh Imre Általános Iskola, Óvoda és Készségfejlesztő Speciális Szakiskola másodikos osztálya nyerte meg a NUTRIKID® különdíjat. Az iskolások így Kárai Dávid gasztroblogerrel, azaz ÍzHuszárral vehettek részt egy jó hangulatú főzésen, ahol közösen készítettek el egy 3 fogásból álló ételsort a kiegyensúlyozott táplálkozás alapjainak megfelelően. A program kiemelten fontosnak tartja, hogy a gyermekeket idejekorán bevonják a konyhai előkészületekbe, hiszen kutatások igazolják, hogy így nyitottabbak a zöldségekkel, tejtermékekkel és főzelékfélékkel szemben, illetve később kevésbé lesznek válogatósak.

Új hazai táplálkozási ajánlás

2016.03.21.| Új hazai táplálkozási ajánlás bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége új táplálkozási ajánlást állított össze Okostányér® néven, amely a legújabb tudományos eredményeket figyelembe véve határozza meg, mi kerüljön a tányérunkra minden nap. Olvasson tovább a részletekért! A legtöbb ember szeretne [...]

Igaz vagy hamis? Megbélyegzett élelmiszerek és összetevők

2016.03.16.| Igaz vagy hamis? Megbélyegzett élelmiszerek és összetevők bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Antal Emese dietetikus, szociológus, a TÉT Platform szakmai vezetője „Divatos diéták, divatjamúlt élelmiszerek?” című rendezvényünkön a táplálkozásunkban felbukkanó leggyakoribb hitekről-tévhitekről tartott előadást. Olvassa el az elhangzottak összefoglalóját, vagy tekintse meg a teljes előadást videónkon! [...]

ÍzHuszárral főzött együtt a NUTRIKID különdíjas iskolája2016-12-20T12:27:13+01:00

Négy tudnivaló laktózérzékenyeknek

Összeszedtünk néhány fontos információt, amelyekről jó tudni azoknak, akiket érint hazánk egyik leggyakoribb emésztőrendszeri problémája.

Élelmiszerekkel kapcsolatos intoleranciák miatt sokan kényszerülnek arra, hogy a családétól eltérő, esetenként bonyolultabban elkészíthető ételeket fogyasszanak. Ilyen például a tejcukor-érzékenység is, ami alaposan megnehezíti az étrend összeállítását, vagy éppen a mindennapos bevásárlást is. Ám sokszor vendégségben, vagy étteremben is gondot okozhat, így a kellemes időtöltésnek könnyen hányinger, hasfájás, puffadás vagy hasmenés lehet a vége. Fontos tudni azonban, hogy a laktóz-intolerancia alaposabb megismerésével és odafigyeléssel panaszmentesen is élhetünk.

Előző cikkünkben a laktózérzékenység lényegét jártuk körbe, most inkább gyakorlati tippeket adunk!

 

  1. Nem csak a tejben van tejcukor

Fontos tudni, hogy laktóz a tejes készítmények mellett számos élelmiszeripari termékben is előfordulhat. Fellelhető többek között húsipari- és gabonakészítményekben, édesipari termékekben, fűszerekben, ízesítőkben, félkész- és készételekben, alkoholokban, sőt egyes gyógyszerekben is, de tejcukrot tartalmaz a kecske- és juhtej is.

Milyen termékekre érdemes figyelniük a laktózérzékenyeknek vásárláskor?

  • Ízesített reggelizőpelyhek, gabonapelyhek
  • Tejes vagy vajas kifli óriáskifli
  • Túrós batyu
  • Császárzsemle, briós, puffancs
  • Különböző kalácsok, gofrik
  • Levesporok, instant levesek
  • Salátaöntetek

 

  1. Így kerülhetők el a kellemetlen tünetek

Laktózmentes

A legdrasztikusabb megoldás, ha valaki teljes mértékben lemond a tejcukor tartalmú élelmiszerekről, ám ezzel problémát okozhat szervezetének. Miközben ez nagyon körülményes is, nem feltétlen szükséges, hiszen számos megoldást találhat a tej- és a tejtermékek fogyasztására. Az élelmiszeripar számos olyan terméket állít elő, amelyek laktózmentesnek tekinthetők. A hazai boltok polcain is elérhető például laktózmentes változatban:

  • Tej
  • Kakaó
  • Vaj
  • Joghurt, gyümölcsjoghurt
  • Túró
  • Túróból készült desszertek, édességek
  • Habtejszín
  • Tejszínhab

 

A különösen érzékenyeknek vásároláskor érdemes alaposan elolvasni a termékcímkéket, mert ha az összetevők között a savó, savópor vagy citopánpor szavakat látjuk, az élelmiszer laktózt is tartalmazhat.

Végül, de nem utolsósorban egy ideje például rágótabletta formájában is elérhető laktáz enzim készítmény, amely fogyasztásával elkerülhetők a panaszok. Egy rágótablettában annyi laktázenzim van, amely körülbelül 2 dl teljes tej tejcukortartalmának (mintegy 10 g laktóz) feldolgozásához elegendő.

 

Itt megtalálhatja egyes üzletek laktózmentes kínálatát:

Aldi laktózmentes termékek

Lidl glutén- és laktózmentes termékek

Spar „Free from” termékek

Tesco laktózmentes termékek

 

  1. Mit jelent a laktózmentes jelölés?

A jogszabályok szerint akkor tüntethető fel egy élelmiszeren, hogy az laktózmentes, ha tejcukor tartalma 100 grammban vagy 100 ml-ben nem haladja meg a 0,1 grammot.

Csökkentett laktóztartalmúnak akkor minősülhet egy élelmiszer, ha ugyanennyi mennyiségben a laktóztartalom nem haladja meg a 0,2 grammot.

 

  1. A laktózmentes nem szénhidrátmentes

A laktózmentes tejet vagy tejes italokat úgy állítják elő, hogy a termékhez a feldolgozás során laktáz enzimet adnak, amely a technológiai idő alatt lebontja a természetes laktózt. Ennek mennyiségét úgy állítják be, hogy a termék csökkentett laktóztartalmú vagy laktózmentes legyen, ám az enzim a laktózt glükózra és galaktózra bontja, azaz a szénhidrátok továbbra is az élelmiszerben maradnak. Akinek szükséges (például cukorbetegség esetén), annak be kell számítania a napi javasolt szénhidrátbevitelbe. És pontosan ez adja a laktózmentes tej kissé édeskés ízét is.

 

További információkat, recepteket találhat a következő oldalakon:

Laktózérzékeny.hu

Tejes dolgok Facebook-oldal

Laktózérzékenyek Társasága

 

A nyitókép forrása: Flickr
Források:
MDOSZ Táplálkozási Akadémia hírlevél 2015/04. szám
Sajtóközlemény, 2015. 09. 17.

Az élelmiszerhulladék csökkentésével enyhíteni lehetne az éghajlatváltozás hatásait

2017.07.03.| Az élelmiszerhulladék csökkentésével enyhíteni lehetne az éghajlatváltozás hatásait bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Az élelmiszerhulladék mennyiségének csökkentésével enyhíteni lehetne az éghajlatváltozás hatásait - mutattak rá új tanulmányukban a Potsdami Klímahatás Kutatóintézet (PIK) szakemberei. A kutatók szerint a hatékonyabb élelmiszer-felhasználás és -elosztás révén 2050-re akár 14 százalékkal lehetne [...]

A derékbőség és a prosztatarák közötti kapcsolatot mutatták ki

2017.06.30.| A derékbőség és a prosztatarák közötti kapcsolatot mutatták ki bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A vastagabb derekú férfiaknál magasabb az agresszív prosztatarák kifejlődésének kockázata - mutatták ki az Oxfordi Egyetem kutatói. Nyolc európai országból 140 ezer férfi egészségügyi adatait elemezve a szakemberek megállapították, hogy 10 centiméterrel nagyobb derékbőség [...]

Nem gyógyítja a tőzegáfonya a húgyúti fertőzést időseknél

2017.06.28.| Nem gyógyítja a tőzegáfonya a húgyúti fertőzést időseknél bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Újabb népi gyógymódról bizonyították be, hogy hatástalan: a tőzegáfonya nem előzi meg és nem gyógyítja a húgyúti fertőzéseket az időseknél egy új amerikai tanulmány szerint. A tőzegáfonya gyógyhatásáról szóló vita több évtizede zajlik. Sok [...]

„Fékevesztetten” tör előre a diabétesz az Egészségügyi Világszervezet szerint

2017.06.26.| „Fékevesztetten” tör előre a diabétesz az Egészségügyi Világszervezet szerint bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A cukorbetegség "fékevesztett" előretörésével kell szembenéznie a világnak, ma már ugyanis majdnem minden 11. embert érint a betegség - figyelmeztet az Egészségügyi Világszervezet (WHO). A WHO jelentése szerint 1980 és 2014 között 108 millióról [...]

Négy tudnivaló laktózérzékenyeknek2016-12-20T12:27:13+01:00

Édesítőszerek – amit tudni kell róluk

Az alacsony energiatartalmú és energiamentes édesítőszerek lehetővé teszik, hogy alacsonyabb energiatartalom mellett is ízletes ételeket és italokat fogyasszunk. Ám használatukhoz rendkívül sok tévhit kapcsolódik, érdemes tehát röviden áttekinteni, mik is ezek az anyagok.

 

Az édesítőszerek olyan természetes vagy mesterséges eredetű anyagok, amelyek édes ízűek, és ezért a cukor pótlására vagy teljes kiváltására használjuk ezeket. Az intenzív édesítőszereknek is hívott csoport nagyon kevés vagy szinte nulla energiatartalom mellett intenzív édes ízt biztosít, ezért nagyon kis mennyiség szükséges hozzájuk. Léteznek olyan édesítőszerek is, amelyek a cukorhoz közel hasonló tömegben legalább olyan édes ízt adnak, de energiatartalmuk alacsonyabb, ezek a cukorpólók, amelyekről későbbi cikkünkben beszélünk részletesen.

Az édesítőszerek, mint a cukor gyakorlatilag energiamentes alternatívái, a diabétesszel küzdő emberek és a fogyókúrázók mindennapi társai. Egyre többen használják azok is, akik ügyelnek az egészségükre, és szeretnék megtartani a testsúlyukat. Mivel a fogszuvasodást okozó baktériumok nem tudják ezeket tápanyagforrásként felhasználni, ezért a velük készült élelmiszerek „fogbarátabbak” a hagyományosaknál.

 

Tudományos felmérések igazolták, hogy nem igaz az egyik közkeletű tévedés az édesítőszerekkel kapcsolatban. Sokan gondolják ugyanis úgy, hogy az édesítőszerekkel „becsapjuk” a szervezetünket, amely az édes íz alapján többlet inzulint termel, amely aztán még éhesebbé tesz minket. A kutatásokból kiderült, hogy ez nem igaz, a hagyományos, cukorral készült élelmiszerek cukormentes változatokkal történő helyettesítése nem növelte – igaz nem is csökkentette jelentősen – a napi kalóriabevitelt.

A mesterséges édesítőszerek használata nem eredményez gyors testtömeg-vesztést, de elősegíti a hosszú távú diéta eredményének megtartását. A diétával elért normális testsúly megtartása ugyanis sokszor nagyobb feladatot jelent, mint maga a fogyás. A titok nyitja az energiaegyensúly fenntartása – a táplálékokkal bevitt kalória mennyiségét egyensúlyban kell tartani az alapanyagcserével és a fizikai aktivitással felhasznált kalória mennyiségével. A képlet tehát egyszerű: a fogyáshoz növelni kell az energia leadását és csökkenteni az energia fogyasztását.

Kép forrása: Flickr

Kép forrása: Flickr

Az édesítőszerek segítségével nem kell tiltólistára helyezni az édes ételeket, italokat: az ételek ízletesek maradhatnak, élvezeti értékük nem csorbul, így az esetenként szigorú diétás szabályok is könnyebben tarthatók. Ez felismerve szinte minden háztartásban megtalálhatjuk egyik vagy akár több típusukat is, közkedvelten használjuk ezeket a készítményeket tea vagy kávé édesítésére. Az élelmiszeripar elterjedten használja italok, ételek energiatartalmának csökkentésére, a kellemesen édes íz megtartása mellett.

Az egyértelmű előnyök ellenére, a szakemberek és a laikusok körében egyaránt eltérő véleményekkel találkozhatunk az édesítőszerek előnyeiről, illetve azok káros hatásairól. Nem csoda, hiszen – kis túlzással – naponta jelennek meg egymásnak ellentmondó eredménnyel záruló kutatások a témában. Annyi bizonyos, hogy – bár a téma örökzöldnek számít az összeesküvés-elméleteket terjesztőinek körében – az édesítőszerek nagy segítséget jelentenek az elhízás, és az annak következtében kialakuló krónikus betegségek elleni küzdelemben.

A Szinapszis 2015-ben készült kutatásából kiderül, hogy sokan használják az édesítőszereket mindennapjaik során.

szinapszis-edesitoszer-kutatas-abra3

 

Áttekintő táblázat a Magyarországon forgalomban lévő energiamentes édesítőszerekről

 

Név

E-szám

Édesítő hatása a cukorhoz képest

Elfogadható napi fogyasztás* (mg/ttkg)
Szacharin

E954

300-500x

5
Ciklamát

E952

30-50x

11
Aceszulfám

E950

130-200x

15
Aszpartam

E951

200x

40
Aszpartam-aceszulfám só

E962

350x

15
Neoheszperidin DC

E959

1500-1800x

5
Szukralóz

E955

600x

15
Taumatin

E957

2000-3000x

–
Szteviol-glikozidok E960 300x 4
*Elfogadható napi fogyasztás, ADI (Acceptable Daily Intake). Az adatok naponta, milligramm / testtömegkilogramm értékben értendők.

 

Biztonságos mértékű fogyasztás

A mesterséges édesítők – mint minden más adalékanyagok is – tudományos kutatások során esnek át, hogy bebizonyosodjon, egyáltalán nem ártalmasak az egészségre. Csak ezután kaphatnak jóváhagyást és kerülhetnek forgalomba, illetve felhasználásra az élelmiszeripar által előállított termékekben. Azért, hogy a problémák előfordulásának esélyét a lehető legkisebbre csökkentsék, minden édesítőszer esetén meghatároztak egy biztonságosan elfogadható napi beviteli értéket. Ezek többnyire olyan határértékek, amelyeket normális, vegyes táplálkozás mellett meg sem tudunk közelíteni, így mindenki biztos lehet abban, hogy az édesítőszerek nem jelentenek számára egészségügyi kockázatot.

Az élelmiszerhulladék csökkentésével enyhíteni lehetne az éghajlatváltozás hatásait

2017.07.03.| Az élelmiszerhulladék csökkentésével enyhíteni lehetne az éghajlatváltozás hatásait bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Az élelmiszerhulladék mennyiségének csökkentésével enyhíteni lehetne az éghajlatváltozás hatásait - mutattak rá új tanulmányukban a Potsdami Klímahatás Kutatóintézet (PIK) szakemberei. A kutatók szerint a hatékonyabb élelmiszer-felhasználás és -elosztás révén 2050-re akár 14 százalékkal lehetne [...]

A derékbőség és a prosztatarák közötti kapcsolatot mutatták ki

2017.06.30.| A derékbőség és a prosztatarák közötti kapcsolatot mutatták ki bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A vastagabb derekú férfiaknál magasabb az agresszív prosztatarák kifejlődésének kockázata - mutatták ki az Oxfordi Egyetem kutatói. Nyolc európai országból 140 ezer férfi egészségügyi adatait elemezve a szakemberek megállapították, hogy 10 centiméterrel nagyobb derékbőség [...]

Nem gyógyítja a tőzegáfonya a húgyúti fertőzést időseknél

2017.06.28.| Nem gyógyítja a tőzegáfonya a húgyúti fertőzést időseknél bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Újabb népi gyógymódról bizonyították be, hogy hatástalan: a tőzegáfonya nem előzi meg és nem gyógyítja a húgyúti fertőzéseket az időseknél egy új amerikai tanulmány szerint. A tőzegáfonya gyógyhatásáról szóló vita több évtizede zajlik. Sok [...]

„Fékevesztetten” tör előre a diabétesz az Egészségügyi Világszervezet szerint

2017.06.26.| „Fékevesztetten” tör előre a diabétesz az Egészségügyi Világszervezet szerint bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A cukorbetegség "fékevesztett" előretörésével kell szembenéznie a világnak, ma már ugyanis majdnem minden 11. embert érint a betegség - figyelmeztet az Egészségügyi Világszervezet (WHO). A WHO jelentése szerint 1980 és 2014 között 108 millióról [...]

Édesítőszerek – amit tudni kell róluk2016-12-20T12:27:13+01:00
POPUP
Copyright 2006-2022 | TÉT Platform Egyesület | Minden jog fenntartva | Készítette: >2KAL Kft. |