Mozogni mindig jó, és minden nap egy újabb alkalom ahhoz, hogy tegyünk valamit az egészségünkért a mozgással is! Két ingyenesen letölthető és felhasználható plakáttal segítünk, miért és hogyan kell sportolni!
A mozgáspiramis megmutatja, milyen tevékenységeket végezhetünk el akár mindennap az egészségünk érdekében, és tanácsot ad arra is, milyen mozgásformákat iktassunk az életmódunkba heti szinten. Végül, de nem utolsó sorban azt is megtudhatjuk, mit érdemes kerülni.
Motivációs segí
tségre vágyik? Akkor önnek ajánljuk plakátunkat, amely a mindennapos testmozgás fontosságára hívja fel a figyelmet. Nyomtassa ki, tartsa szem előtt az irodában vagy akár otthon is – így nem fog megfeledkezni a rendszeres aktivitásról sem!
A mozgáspiramis és a hozzá tartozó plakát ingyenesen letölthető!
