Generated by All in One SEO v4.9.4.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# TÉT Platform

Táplálkozás, életmód és testmozgás

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://tetplatform.hu/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Bejegyzések

- [26. TÉT Reggeli: Táplálkozás és betegségek, az élelmiszerkörnyezet szerepe cukorbetegségben](https://tetplatform.hu/26-tet-reggeli-taplalkozas-es-betegsegek-az-elelmiszerkornyezet-szerepe-cukorbetegsegben/) - Időpont: 2025. november 14. 9.30 óra CÉLUNK, hogy naprakész szakmai, tudományos és szabályozási információkat osszunk meg az élelmiszerkörnyezet és a táplálkozással összefüggésbe hozható krónikus betegségek – például a 2-es típusú cukorbetegség – kapcsolatáról. SZAKÉRTŐINK klinikai, szabályozói, ipari, kutatói és fogyasztói nézőpontból mutatják be a legfontosabb trendeket és kihívásokat. PROGRAM Dr. Felkai Beáta Olga – Élelmiszeripari
- [Korszerű kezelési módszerek és prevenciós stratégiák](https://tetplatform.hu/korszeru-kezelesi-modszerek-es-prevencios-strategiak/) - A Magyar Elhízástudományi Társaság XXXIII. Kongresszusa, 80. tudományos rendezvénye Időpont: 2025. november 29. Helyszín: Budapest, D50 Rendezvényközpont A Magyar Elhízástudományi Társaság XXXIII. Kongresszusa alkalmából 2025. november 29-én (szombat) Budapesten a D50 Rendezvényközpontban továbbképző referátumok és szabad előadások keretei között tárgyaljuk a kezelési irányelveket és az új készítményekkel szerzett első tapasztalatokat, valamint korábbi rendezvényeink hagyományainak megfelelően
- [Minden negyedik magyar javítaná emésztési jóllétét, de nem tudja, hogyan](https://tetplatform.hu/minden-negyedik-magyar-javitana-emesztesi-jolletet-de-nem-tudja-hogyan/) - Az új év kezdete sokak számára az egészségükre való tudatosabb odafigyelés időszaka. Egy friss hazai kutatás* szerint azonban a magyarok jelentős része tanácstalan, ha emésztési jóllétük javításáról van szó, annak ellenére, hogy minden negyedik ember szeretne ezen változtatni. Az Emésztési Jóllét Program kérdőíve most abban nyújt segítséget, hogy bárki megtehesse az első lépéseket személyre szabott
- [A mesterséges intelligencia hajnala – a táplálkozástudomány holnapja? – a TÉT Reggeli előadásai](https://tetplatform.hu/a-mesterseges-intelligencia-hajnala-a-taplalkozastudomany-holnapja-a-tet-reggeli-eloadasai/)
- [Új kutatás készült a növényi alapú italokról](https://tetplatform.hu/uj-kutatas-keszult-a-novenyi-alapu-italokrol/) - A legtöbben a reggeli kávé alkalmával fogyasztják a növényi alapú italokat. A Danone Magyarország 2024-ben ismét részese volt az öt kelet-közép-európai országban – így hazánkban is – végzett régiós kutatásnak. Az idén már harmadik alkalommal elvégzett vizsgálat az előző évekhez hasonlóan felmérte a magyar fogyasztók étkezési szokásait is, és megmutatta, milyen a kapcsolatuk a flextáriánus és
- [Közgyűlési meghívó – 2024.](https://tetplatform.hu/kozgyulesi-meghivo-2024/) - A Táplálkozás, Életmód és Testmozgás Platform Egyesület (1062 Budapest, Andrássy út 61.) 2024. március hó 14. napján (csütörtök) 12.00 órakor tartja éves rendes közgyűlését. A közgyűlés nem nyilvános, azon csak az Egyesület tagjai, illetve azok megbízott képviselői vehetnek részt. A közgyűlés helye A TÉT Platform Egyesület székhelye: 1062 Budapest, Andrássy út 61., 1. emelet 5.
- [Trendek és innovációk – a TÉT Reggeli előadásai](https://tetplatform.hu/trendek-es-innovaciok-a-tet-reggeli-eloadasai/)
- [Nő a növényi alapú termékek népszerűsége, különösen a fiatalok körében ](https://tetplatform.hu/no-a-novenyi-alapu-termekek-nepszerusege-kulonosen-a-fiatalok-koreben/) - A Danone Magyarország Kft. idén is elkészítette azt a reprezentatív kutatását, melynek célja, hogy feltérképezze, mennyire ismert és követett a flexitáriánus étrend a magyar fogyasztók körében, mennyien és miért fogyasztanak növényi alapú élelmiszereket, mennyire veszik figyelembe a táplálkozási előnyökön túlmenően a környezeti hatásokat élelmiszervásárlási döntésük meghozatalakor. A vállalat az áprilisi Föld napjára időzítette a felmérést, amelyet a lakosság
- [Kedvezményes regisztráció: Életmódprogrammal az elhízás megfékezésére](https://tetplatform.hu/met_tanacskozas_2023/) - Tisztelt Érdeklődő Kollégák! Február 26-ig kedvezményesen lehet jelentkezni a 2023. március 4-én az Elhízás Világnapja alkalmából megrendezésre kerülő „Életmód programmal az elhízás megfékezésére” című továbbképzéssel egybekötött tudományos találkozóra. Helyszín: D50 Kulturális Központ (1071 Budapest, Damjanich u. 50.) A továbbképzés programja (a Programelőzetest itt töltheti le) mellett a tudományterület releváns szakmai képviselőivel tudományos kerekasztal tanácskozást folytatunk. A
- [Letölthető tanulmánykötetünk a magyar lakosság életmódjáról](https://tetplatform.hu/online-is-elerheto-a-tet-platform-tanulmanykotete-a-magyar-lakossag-eletmodjarol/) - A TÉT Platform Egyesület 2017-ben összegezte Táplálkozási Ismeretek című kutatássorozatának tapasztalatait egy tanulmánykötetben, amelyben több mint harminc neves hazai szakember foglalta össze a vizsgálatok és más, hasonló felmérések tapasztalatait. A kiadványt az Egyesület magánkiadásban, 500 példányban adta ki. A köteteket ingyenesen biztosította az életmóddal, táplálkozással foglalkozó hazai szakemberek, intézetek, könyvtárak számára. A rendelkezésre álló mennyiség
- [Online is elérhető a TÉT Platform tanulmánykötete a magyar gyermekek és fiatalok életmódjáról](https://tetplatform.hu/online-is-elerheto-a-tet-platform-tanulmanykotete-a-magyar-gyermekek-es-fiatalok-eletmodjarol/) - A TÉT Platform Egyesület 2016. végén nagyszabású, reprezentatív orvostudományi kutatást végzett a 11-18 éves magyar fiatalok körében. A kutatás keretében a résztvevők táplálkozását standard módszerekkel vizsgálta meg, így a kapott adatok kiegészítik a korábban elvégzett 0-3 és 4-10 éves korosztály vizsgálata során feltárt összefüggéseket, egyben jól használhatók az Országos Táplálkozási és Tápláltsági Állapot Vizsgálat eredményeivel
- [A Magyar Elhízástudományi Társaság 30 éves jubileumi kongresszusa](https://tetplatform.hu/30_eves_met_kongresszus/) - Három évtized telt el azóta, hogy elsők között Európában hazánkban is önálló tudományággá vált az elhízástudomány. Ezalatt az idő alatt az elhízás betegség világhódító útját bejárva, töretlenül, folyamatosan növekvő epidémiává vált napjainkra, amely minden korosztályt érint a fejlett és fejlődő gazdaságú országokban egyaránt. Ezalatt az idő alatt tudományos társaságunk számos eredményt mutatott fel az elhízástudomány
- [Háromból egy fogyasztó már figyelembe veszi a vásárolt élelmiszer környezetre gyakorolt hatását is](https://tetplatform.hu/harombol-egy-fogyaszto-mar-figyelembe-veszi-a-vasarolt-elelmiszer-kornyezetre-gyakorolt-hatasat-is/) - A magyar fogyasztók harmada már figyelembe veszi a vásárolt élelmiszer környezetre gyakorolt hatását is A 18 és 34 év közötti magyar fogyasztók vannak leginkább tisztában a fenntartható táplálkozás fogalmaival A Föld napja alkalmából a Danone Magyarország Kft. megbízásából készített 500 fős reprezentatív kutatás* a magyar fogyasztók étkezéssel és élelmiszervásárlással kapcsolatos környezettudatos döntéseit vizsgálta. A felmérésből
- [Egészséges táplálkozás: ingyenes oktatási anyagok iskolásoknak](https://tetplatform.hu/egeszseges-taplalkozas-ingyenes-oktatasi-anyagok-iskolasoknak/) - A TÉT Platform szakértői korábban elkészítettek egy-egy ingyenes oktatási csomagot az általános iskolák alsó, illetve felső tagozatos diákjai részére. Ezt oktatási célokra továbbra is ingyen használhatja bárki, ha nem módosít az anyagokon. Kattintson a linkekre az adott dokumentum letöltéséhez! Megnyitásukhoz és használatukhoz PowerPoint és Word szoftverek szükségesek. Ingyenes oktatási program az egészséges táplálkozásról alsó tagozatosok
- [Teljes élet a szondával](https://tetplatform.hu/teljes-elet-a-szondaval/) - 2022-ben február 07. és 11. között került sor a Szondatáplálás Hetére. A nemzetközi kezdeményezés célja, hogy felhívja a figyelmet a szondatáplált betegekre, és hogy közérthetően adjon tájékoztatást a szondatáplálás életmentő és életeket megváltoztató pozitív hatásairól. Minden korosztályban számos élethelyzet adódhat, amikor szükségessé válik az alkalmazása, mégis keveset tudunk róla. Mi is az a szondatáplálás? Kik
- [A Danone Magyarországon is bevezeti a fogyasztók számára könnyen értelmezhető tápértékjelölést, a Nutri-Score-t](https://tetplatform.hu/danone-nutriscore-bevezetes/) - A Danone a tudatos fogyasztói választás támogatása érdekében 2021. júliustól kezdődően elsőként a Danone Krémtúró csomagolásán vezeti be a Nutri-Score jelölést. A kutatásokon és fogyasztói felméréseken alapuló, önkéntesen használható, az élelmiszerek csomagolásának elülső oldalán feltüntetett tápértékjelölés bevezetését számos nemzetközi tudományos és fogyasztói szervezet, – mint például a WHO és BEUC – valamint az Európai Unió
- [8. CECON Első Értesítő](https://tetplatform.hu/8th_cecon/) - Dear Colleagues, we would like to invite you to the 8th Central European Congress on Obesity which will be held virtual from 7th to 8th October 2021. This year’s congress motto is “Obesity calls for actions – multidisciplinary approach in treatment and prevention”. You can look forward to the rich programme with a variety of other interesting topics which can be
- [Tanulmánykötet a koronavírus-járvány életmódunkra gyakorolt hatásairól](https://tetplatform.hu/tanulmanykotet-a-koronavirus-jarvany-eletmodunkra-gyakorolt-hatasairol/) - A koronavírus-járvány száz éve nem tapasztalt kihívások elé állított minket, magyarokat is. Azonban úgy tűnik, a napi nehézségek mellett hosszabb távú hatást is gyakorol az életmódunkra, méghozzá sokszor pozitív irányban. Minderről egy friss kiadvány számol be, amely átfogó képet ad a témában folytatott hazai kutatásokról. Hogyan változtak sportolási szokásaink a veszélyhelyzet ideje alatt? Másként választottunk-e
- [Kik élik túl a klímaváltozás hatásait, és hogyan? Avagy a klímaváltozás egészségügyi hatásai](https://tetplatform.hu/kik-elik-tul-a-klimavaltozas-hatasait-es-hogyan-avagy-a-klimavaltozas-egeszsegugyi-hatasai/) - A Magyar Faluegészségügyi Tudományos Társaság X. konferenciája, valamint a Magyar Orvostudományi Társaságok és Egyesületek Szövetségének interdiszciplináris fóruma (web-konferencia) 2020. szeptember 30. Fővédnök: Prof. dr. Horváth Ildikó egészségügyért felelős államtitkár Tervezett program: 8:15- 9:00 Regisztráció 9:00- 9:05 Megnyitó Levezető elnök: Prof. dr. Cseh Károly,egyetemi tanár, Semmelweis Egyetem Népegészségtani Intézet 9:05-9:50 Prof. dr. Haszpra László, MTA doktora,
- [Új irányok a táplálkozásmarketingben – Merre tovább? - XIV. Táplálkozásmarketing konferencia](https://tetplatform.hu/uj-iranyok-a-taplalkozasmarketingben-merre-tovabb-xiv-taplalkozasmarketing-konferencia/) - Szervező Debreceni Egyetem Gazdaságtudományi Kar, Marketing és Kereskedelem Intézet Együttműködő partnerek Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége MTA DAB Agrártudományi Szakbizottságának Agrár- és Élelmiszeripari Marketing Munkabizottság TÉT Platform Egyesület Időpont 2020. október 9. (péntek) Helyszín Online felületen (Cisco Webex, a rendezvény linkjét és jelszavát a konferenciát megelőző napon küldik meg a regisztráltaknak.) Regisztráció A konferencián történő részvétel
- [Online is részt vehet a XI. Népegészségügyi konferencián!](https://tetplatform.hu/online-is-reszt-vehet-a-xi-nepegeszsegugyi-konferencian/) - Élő közvetítés – XI. Népegészségügyi Konferencia – Magyar Tudományos Akadémia díszterme Tekintettel a magas érdeklődésre és betartva a Magyar Tudományos Akadémia dísztermének biztonságai szabályait, idén a 2020. szeptember 10-én tartandó XI. Népegészségügyi Konferencia négy kamerás élő közvetítéssel is elérhető lesz a helyszínről. A megtekintéshez kattintson az alábbi képre: TÉT Platform2025-12-08T10:25:07+01:00 26. TÉT Reggeli: Táplálkozás és
- [Merre indul életmódunk a koronavírus-járvány után?](https://tetplatform.hu/merre-indul-eletmodunk-a-koronavirus-jarvany-utan/) - Vajon mennyire változtatta meg a koronavírus-járvány a fogyasztói szokásainkat és az életmódunkat, ezen belül a táplálkozásunkat? 2020. május elején, a járvány tetőzésekor indult egy nagyszabású online kutatás a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal, a Debreceni Egyetem Gazdaságtudományi Karának Marketing és Kereskedelem Intézete valamint a TÉT Platform Egyesület kooperációjában. Ebből egy háromezer fős, kor és nem alapján reprezentatív
- [A megfelelő konyhai higiénia csökkenti a fertőzés kockázatát](https://tetplatform.hu/a-megfelelo-konyhai-higienia-csokkenti-a-fertozes-kockazatat/) - Az élelmiszerkezelés higiéniájának fokozása csökkenti a koronavírus fertőződés kockázatát is, és sok tekintetben megkönnyíti életünket. Ezt szem előtt tartva a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal, a Magyar Táplálkozástudományi Társaság és a TÉT Platform kiadványt állított össze, „Konyhai higiéniai és élelmiszer biztonsági útmutató humán járványügyi veszélyhelyzet idején” címmel, mely segíti a vásárlókat a biztonságos konyhai higiéniai és élelmiszer
- [Sonka-kisokos húsvétra](https://tetplatform.hu/sonka-kisokos-husvetra/) - Nincsen húsvét sonka nélkül, de ha finom falatokat szeretne az ünnepi asztalra tenni, érdemes felkészülten érkezni a pultokhoz. Megmutatjuk, mire kell figyelni sonkavásárláskor, és tippet adunk, hogy lehet egészségesebb a hidegtálak királya. A sonka a sertés egyik legértékesebb részéből, a hátsó combból készül. Hogyan lett belőle hagyományos húsvéti étel? Régebben télen vágták a disznókat, a
- [Koronavírus étkezési kisokos](https://tetplatform.hu/koronavirus-etkezesi-kisokos/) - Infografikán a legfontosabb táplálkozási kérdések A koronavírus-járvány miatti korlátozások hatására az emberek drámai módon vásárolják fel a különböző élelmiszereket. A Napi Táptudás blog kezdeményezésére táplálkozástudományi szakemberek és dietetikusok, valamint szervezetek fogtak össze, így elkészült egy tájékoztató infografika, amely segít a lakosság számára a legégetőbb kérdéseket megválaszolni. A szakértők célja, hogy a legfontosabb információk gyorsan
- [Táplálkozástudományi Szakemberek II. Országos Konferenciája](https://tetplatform.hu/taplalkozastudomanyi-szakemberek-ii-orszagos-konferenciaja/) - Táplálkozástudományi Szakemberek Konferenciája A Gál Ferenc Főiskola Egészség- és Szociális Tudományi Kar tisztelettel meghívja az érintetteket a táplálkozástudományi szakemberek II. országos konferenciájára. A tanácskozás témája: „Fókuszban a táplálkozás, avagy a prevenció lehetőségei a jelenben és a jövőben” A konferencia időpontja 2020. április 30. (Jelentkezési határidő: 2020. április 17.) A rendezvény helyszíne Gál Ferenc Főiskola Egészség-
- [Közgyűlési meghívó](https://tetplatform.hu/kozgyulesi-meghivo-3/) - A Táplálkozás, Életmód és Testmozgás Platform Egyesület (1062 Budapest, Andrássy út 61.) 2019. december hó 6. napján (péntek) 09.00 órakor Közgyűlést tart, amelyre ezúton meghívja tisztelt tagjait, annak képviselőit. A közgyűlés helye A TÉT Platform Egyesület székhelye 1062 Budapest, Andrássy út 61. 1. emelet 5. A közgyűlés megtartásának módja A tagok képviselőinek személyes részvételével. A
- [Elhízás: tünet, rizikótényező, vagy betegség?](https://tetplatform.hu/elhizas-tunet-rizikotenyezo-vagy-betegseg/) - Ismereteink alapján sokféleképpen gondolkodunk az elhízásról. Egy viszont tény, hogy bármiként is fogjuk fel, az elhízás látványos, felismerhető, és jelenléte nem palástolható. Laikusok részére is könnyen azonosítható, és sajnálatos módon a tudós szakmabeli is gyakran azt a pejoratív kifejezést használja rá a mai napig: kövérség. Amennyiben a „metabolikus szindróma” részeként fogjuk fel, vagyis anyagcsere
- [A nyár markáns íze](https://tetplatform.hu/a-nyar-markans-ize/) - A lángos legalább annyira elmaradhatatlan kelléke a nyárnak, mint a fagyi. Kétségtelen, hogy elég nehéz étel – főleg tejföllel vastagon megkenve, sajttal megszórva – de ki lehet váltani vele egy teljes ebédet. Jól járunk-e egy lángossal a strandon, vagy inkább válasszunk valami mást? Vannak ételek, amelyeket nyilvánvalóan nem azért szeretünk, mert támogatják a kiegyensúlyozott étrendet,
- [A legszaftosabb hungarikum](https://tetplatform.hu/a-legszaftosabb-hungarikum/) - A debreceni páros kolbász négy éve hungarikum, azaz hazai specialitás. Azonban már jóval ezelőtt nagyon kedveltük ezt a szaftos, paprikás kolbászkát, amely mindig párban érkezik. Vajon mennyit falhatunk fel belőle? Az egyre inkább trendivé váló streetfood-irányzat is felkapta a debrecenit, hiszen remekül fogyasztható buciban, kézben tartva, esetleg papírtányérról egy kis mustárral is. Igazából sosem merült
- [A mindenízű mártás](https://tetplatform.hu/a-mindenizu-martas/) - A ketchup nélkül sok étel szinte elképzelhetetlen: a hamburger, a hotdog és a sült krumpli hűséges kísérője hosszú utat járt be addig, hogy szinte mindenki kedvelje. Igaz, ehhez az kellett, hogy már ne is hasonlítson az ősére, de még néhány évtizeddel ezelőtti önmagára sem. Vajon jó-e, ha mindent paradicsomszósszal öntünk nyakon? Erre a kérdésre is
- [Egy pohárka a jobb emésztésért?](https://tetplatform.hu/egy-poharka-a-jobb-emesztesert/) - Több tény is arra utal, hogy az utóbbi években a magasabb minőséget képviselő alkoholos italok felé fordul a hazai fogyasztás iránya. A gyógynövényekkel készülő keserűlikőrök pedig a többi terméknél is jobban fogynak. Fontos kérdés, egészségesebbek-e ezek az italok a többinél? A gyógynövényes likőröket a középkortól kezdve, azaz évszázadok óta issza az emberiség. A kezdetekben kolostorokban
- [Sárga, görbe és édes: ez a banán](https://tetplatform.hu/sarga-gorbe-es-edes-ez-a-banan/) - A banán kétségtelenül az európai nemzetek, így persze a magyarok egyik kedvenc gyümölcse. Statisztikák szerint majdnem minden harmadik banánt az öreg kontinensen esznek meg. Vajon egészséges-e sok banánt enni? Erről és még sok minden másról kérdeztük a dietetikust. Számunkra még mindig egzotikus déligyümölcsnek számít a banán, azonban a világ sok helyén ez egy alapvető élelmiszer.
- [Zabkása, a pár perces szuperreggeli](https://tetplatform.hu/zabkasa-a-par-perces-szuperreggeli/) - A reggeli a nap kihagyhatatlan része, a kiegyensúlyozott táplálkozás origója. Bár szinte mindenki fontosnak tartja, háromból egy magyar mégis kihagyja a napindító étkezést. Lehet, hogy azért, mert nem ismerik a zabkását, ami pár perc alatt elkészül és egész délelőttre ellátja a szervezetet energiával. Érdekes eredményt mutat egy, a múlt év őszén az internetezők körében készült
- [Citromlé: nem csodaszer, de nagyon hasznos](https://tetplatform.hu/citromle-nem-csodaszer-de-nagyon-hasznos/) - Ha az élet citrommal kínál, csinálj belőle limonádét – szól az interneten gyakran előkerülő humoros szólás. A 21. századi népművészet ritkán hordoz valódi bölcsességet, de kivételesen egyaránt érdemes megszívlelni a szavakban és az azok mögött rejlő tanácsot. A citrusfélék, közte a citrom nagyon fontos részei a táplálkozásunknak, és kiváló C-vitamin-források. Évről-évre többet eszünk és iszunk
- [A kémia csodája a konyhánkban](https://tetplatform.hu/a-kemia-csodaja-a-konyhankban/) - Arra, hogy a gasztronómia a kémia mindennapi, kézzel fogható és érzékelhető megtestesülése, a majonéz a legjobb példa. Amilyen egyszerű, olyan sokféleképpen használjuk, de mégsem ismerjük eléggé. Az olaj és az ecet már évezredek óta minden konyhában megtalálhatók, és szinte a kezdetektől próbáltuk elegyíteni őket a különböző saláták ízesítéséhez. A vinaigrette néven is kapható dresszing azonban
- [A zöldség, ami valójában gyümölcs](https://tetplatform.hu/a-zoldseg-ami-valojaban-gyumolcs/) - Zöldségnek számít-e a paradicsom? Ez mindenki számára természetes, azonban a kis bogyók mégsem azok. Ám ezen kívül is akad még bőven érdekesség a paradicsom körül, ezekből csemegézünk az egészséges táplálkozás mentén haladva. A paradicsom nem túl régen szerepel az európai étrendben, hiszen csak Amerika felfedezése után érkezett az öreg kontinensre, és miként a burgonyát, ezt
- [Óvatosan emelgessük a söröspoharat!](https://tetplatform.hu/ovatosan-emelgessuk-a-sorospoharat/) - A felmérések szerint tízből kilenc esetben világos sör kerül a vásárlók kosarába, de nem csak nálunk, hanem egész Európában ez számít a legkedveltebb sörtípusnak. Összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat a sörfogyasztás és az egészség összefüggéseiről. A TÉT Platform közelmúltban végzett, a felnőtt lakosság táplálkozással kapcsolatos ismereteit és szokásait vizsgáló kutatásában érdekes adatokat találunk a sör- illetve
- [Bűnös élvezet, vagy inkább csemege a jégkrém?](https://tetplatform.hu/bunos-elvezet-vagy-inkabb-csemege-a-jegkrem/) - A jégkrémet – és persze a fagyit is – mindenki szereti, erről persze a statisztikák is tanúskodnak: az átlagos magyar évente mintegy öt liternyi hideg édességet nyalogat el. De vajon a hűsítő finomság belefér-e a kiegyensúlyozott táplálkozásba, és ha igen, mire kell figyelni a kiválasztásánál? A jégkrém-kedvelők igazán nem panaszkodhatnak, míg néhány évtizeddel ezelőtt csak
- [Óvatosan a zamatos kortyokkal](https://tetplatform.hu/ovatosan-a-zamatos-kortyokkal/) - A cider mára a nyári időszak egyik kedvelt itala lett: sokan könnyűnek, üdítőnek, frissnek találják, egyszóval éppen olyannak, amilyennek egy nyári frissítőnek lennie kell. Az óvatos, megfontolt fogyasztás azonban több ok miatt is ajánlott, ha vigyázunk az egészségünkre. A cider különleges típusú ital, hiszen se nem sör, se nem bor, de még csak habzó- vagy
- [ Olajos magvak az étrendünkben: mit kell tudni róluk?](https://tetplatform.hu/olajos-magvak-az-etrendunkben-mit-kell-tudni-roluk/) - A dió- és a mogyorófélék sokak kedvencének számítanak és rendszeres fogyasztásukat - persze só nélkül - táplálkozási szakértők is ajánlják. A diákcsemege néven ismert keverékekben a nem sózott magok mellett aszalt gyümölcsöket is találunk, így ezeket akár az ideális nassolnivalók közé sorolhatjuk. Fő összetevőikről, az olajos magvakról osztunk meg néhány érdekességet a dietetikus szemszögéből nézve.
- [Az élet glutén nélkül: néha szükség, sokszor divat](https://tetplatform.hu/az-elet-gluten-nelkul-neha-szukseg-sokszor-divat/) - A gabonafélék és a belőlük készült élelmiszerek, ételek évezredekig képezték az emberi táplálkozás alapját, és természetesen még manapság is a legfontosabb alapanyagok között vannak. Az utóbbi években azonban először a magas szénhidrát-tartalom, majd pedig a glutén miatt is célkeresztbe kerültek. Kell-e tartanunk a gluténtől? Erről kérdeztük a dietetikust. A glutén adja a tésztafélék struktúráját, rugalmasságát
- [Egy igazán sokoldalú tejtermék](https://tetplatform.hu/egy-igazan-sokoldalu-tejtermek/) - A tejföl a magyar konyha nélkülözhetetlen alapanyaga, a paprikás vagy a töltött káposzta elképzelhetetlen nélküle, de ezzel kenjük meg a lángost, és persze jut belőle bőven levesekbe vagy éppen főzelékekbe is. A hűtőszekrényben tehát bérelt helye van, de vajon a kiegyensúlyozott táplálkozásban is fontos élelmiszer? Kevés olyan alapanyagot tudunk mondani, amelyet a magyar konyha ennyire
- [Ellentmondásos szeletek: ilyen a párizsi](https://tetplatform.hu/ellentmondasos-szeletek-ilyen-a-parizsi/) - Ha van hústermék, amely megosztja az embereket, akkor a párizsi, vagy egyszerűbben a parizer egyértelműen annak számít. Legendák és tévhitek sokasága köthető ehhez az egyszerű termékhez, amely pedig abszolút nem érdemli meg, hogy mostohán bánjunk vele. Néhány hónapja ismét nagyot változott a Magyarországon forgalomba hozott párizsikra vonatkozó szabályozás: a Magyar Élelmiszerkönyv 2017. augusztusától új követelményeket
- [Mitől lesz finom a finomliszt?](https://tetplatform.hu/3472-2/) - Például úgy, ha sütemény készül belőle! A finomliszt a magyar háztartások alapvető élelmiszere, azonban érdemes megnézni, mire használható igazán, és mennyire illeszthetők be a kiegyensúlyozott táplálkozásba a vele készülő ételek. A finomliszt valójában nem az ízéről kapta az elnevezését, hanem az őrléséről: ez a legkisebb szemcseméretűre, azaz a legfinomabbra őrölt lisztfajta. Ha már az elnevezésnél
- [Gyerekbarát koccintás](https://tetplatform.hu/gyerekbarat-koccintas/) - A legfiatalabbak számára rengeteg „felnőttes” dolog készül, a sportcipőktől kezdve egészen a csak játékra alkalmas laptop-utánzatokig. Az élelmiszerek körében is találunk hasonló példákat, hiszen kaphatók gyerekeknek szánt joghurtok, felvágottak és persze gyerekpezsgőt is találunk a polcokon. Vajon jó dolog-e, ha ezzel koccinthatnak a gyerekek egy szülinapi zsúron vagy szilveszter éjjelén? A felnőttek viselkedésének utánzása, követése
- [Halrudacska, a gyerekek kedvence](https://tetplatform.hu/halrudacska-a-gyerekek-kedvence/) - Az inuit eszkimók már évezredek óta ismerik a gyorsfagyasztást, és már ők is a halat tartósították így. Sőt, rájöttek arra, hogy a fagyasztott hal húsa ízletesebb lesz, a jellegzetes halas íz pedig mérséklődik. Nem csoda, hogy a szálkamentes halrudacskák a gyerekek kedvenceivé váltak. Az első panírozott, mélyhűtött halrudacskára azonban még nagyon sokat kellett várni. Mint
- [Szuperegészségesnek tartjuk, mégsem kérünk belőle?](https://tetplatform.hu/szuperegeszsegesnek-tartjuk-megsem-kerunk-belole/) - A halat szinte mindenki az egészséges étrend részének tekinti – ennek ellenére azonban ritka az olyan család, ahol akár csak hetente is az asztalra kerülne. Összeszedtük a rendszeres halfogyasztás pozitív hatásait, és megkérdeztük a szakértőt is, mit javasol. Egy egészen friss, reprezentatív kutatásban a TÉT Platform által megkérdezettek szerint a hal éppen annyira az egészséges
- [Szójaitalok kontra tej: mit mond a szakértő?](https://tetplatform.hu/szojaitalok-kontra-tej-mit-mond-a-szakerto/) - Fehér, folyékony, dobozban van – a tej és a növényi italok között sok hasonlóságot találhatunk. Vajon a tápanyagok szempontjából is párhuzamot vonhatunk a tehéntej és a szójaital között? A szóját egyes történelmi források szerint már több ezer éve fogyasztják Ázsiában, a nyugati világban azonban csak a múlt század nyolcvanas éveiben jelent meg. Még ennél is
- [Kefir, a hosszú élet titka?](https://tetplatform.hu/kefir-a-hosszu-elet-titka/) - A kefir olyan helyről származik, ahol állítólag hosszú életűek az emberek. Igaz-e a legenda, és milyen egészségügyi előnyei vannak a rendszeres kefirfogyasztásnak? Szakértővel jártunk a kérdések után. A kefir a Magyar Élelmiszerkönyv meghatározása szerint olyan savanyított tejtermék, amelyet kefirgombából készített kultúra felhasználásával állítottak elő. A kefirgomba pedig élesztőgombák és baktériumok speciális elegye, amely nevét formájáról
- [Mi áll a sajt karaktere mögött?](https://tetplatform.hu/mi-all-a-sajt-karaktere-mogott/) - Miért érezzük az egyik sajtot lágyan olvadónak, a másikat pedig aromásnak? A titok a sajt zsírtartalmában van, amely alapvetően megszabja a finom, de egyszerű élelmiszerünk főbb tulajdonságait. Nézzük, mit érdemes tudni róla. Mivel a sajtok tejből készülnek, a zsír minden sajtban jelen van kisebb vagy nagyobb mennyiségben. Sőt, rajta kívül szinte csak vizet és fehérjét
- [Alkohol: amit jó tudni róla, mielőtt a pohár fenekére néznénk](https://tetplatform.hu/alkohol-amit-jo-tudni-rola-mielott-a-pohar-fenekere-neznenk/) - Az alkohol fogyasztása szinte egyidős az emberiséggel, mégis van néhány hozzá kapcsolódó, de kevésbé ismert tény. Miért leszünk másnaposak, ha túlzásba vittük az italozást, és miért bírják kevésbé a nők az alkoholt? Mennyiség és minőség – leggyakrabban ezzel a két dologgal van probléma az alkoholfogyasztással kapcsolatban. Sokan vélik úgy, hogy a minőségi alkoholos italokat nagyobb
- [Száraztészták: tojással vagy anélkül?](https://tetplatform.hu/szaraztesztak-tojassal-vagy-anelkul/) - Vannak, akik a durumtésztából készült száraztésztát választják, mások a hagyományos, tojással készült változat mellett teszik le a voksukat. Egyáltalán, miért készítjük tojással a tésztákat, ha a magyar búza minősége kiváló? Ennek is utánajártunk. A forgalmi adatok szerint a száraztészták között egyértelműen a tojással készülő a magyar fogyasztók kedvence, tízből legalább nyolc esetben ilyen kerül
- [Virsli: roppanósan a legjobb](https://tetplatform.hu/virsli-roppanosan-a-legjobb/) - Gondolta volna, hogy a virsli az egyik legrégibb feldolgozott hústermék? Több mint hétszáz éve készítik szerte a világban, a reggelik királyának népszerűsége pedig máig töretlen. Mi rejtőzik a rudak belsejében? Nézzünk a virslire a dietetikus szemével! A virsli őse, a Frankfurter Würstchen még az 1270-es években készült először, a nevét is adó német városban. Manapság
- [Köles: nem csak golyóként ehető](https://tetplatform.hu/koles-nem-csak-golyokent-eheto/) - A középkor legnépszerűbb gabonaféléje közel két évszázada, a búzatermelés elterjedésével szorult vissza a mindennapi táplálék szerepéből különlegességé. Bár a reformkonyha az utóbbi évtized során újra felfedezte, leggyakrabban mégis nassolnivalóként, kölesgolyóként találkozunk vele manapság. Mi a jó a kölesben? A köles eléggé méltatlanul került ki az étrendünkből, hiszen a salátáktól a köreten át a desszertekig rengeteg
- [Reggeli: nem csak laktat, okosít is](https://tetplatform.hu/reggeli-nem-csak-laktat-okosit-is/) - Újra itt az iskola, és vele együtt a szülők egyik rémálma, a reggeli rohanás. Bizony, komoly logisztikai feladat az egész családot megfelelően útnak indítani, a kapkodásnak viszont sokszor a reggeli látja a kárát. Az hinnénk, ebből nem lehet baj, az igazság viszont teljesen más. Becsöngettek, a gyerekeknek pedig újra minden nap az iskolapadban kell bizonyítani
- [Kenjük kenyérre a napfény ízét!](https://tetplatform.hu/kenjuk-kenyerre-a-napfeny-izet/) - Ilyenkor nyár végén sorra kerülnek a kamrák polcaira a lekvárral teli üvegek. Milyen is jó télen elővenni egy ilyet, és a reggelinél felidézni a napsütést, az érett gyümölcsök finom zamatát! Azonban nem mindegy, mit kenünk a pirítósra: segítünk eligazodni a lekvárok és a dzsemek világában! A lekvár hagyományai évszázadokra tekintenek vissza, és a technológiája még
- [Fokozzuk az ízeket](https://tetplatform.hu/fokozzuk-az-izeket/) - Régóta ismert, hogy egyes fűszerek mások aromáját is erősíthetik, azonban több mint száz évvel ezelőtt egy japán tudós egészen megdöbbentő felfedezést tett: van egy olyan anyag, amely szinte berobbantja az ízeket. Ma is mindennap eszünk belőle, hiszen majdnem minden élelmiszerünkben megtalálható, természetese módon is. Ikeda Kikunae, a tokiói egyetem professzora a 20. század elején nem
- [Igyunk sokat – de mit és mennyit?](https://tetplatform.hu/igyunk-sokat-de-mit-es-mennyit/) - Túl vagyunk a nyár közepén, de az igazi meleg napokból jut még bőven. A legtöbben tudják, hogy ilyenkor sokkal több folyadékra van szükségünk, de jó kérdés, mivel csillapítsuk a szomjunkat. A tudatos választással sokat tehetünk egészségünk érdekében, de környezetünkért is. Testünk legnagyobb részét a víz teszi ki, aminek arányát az életkorunk és a nemünk is
- [Hal: a mediterrán étrend egyik titka](https://tetplatform.hu/hal-a-mediterran-etrend-egyik-titka/) - A mediterrán diéta jó hatásait szinte mindenki ismeri, és sokan követik is javaslatait. Azonban a hal valahogy nem lopta be magát a szívekbe – pedig a valóságban nagyon jó hatással lenne rá. Összeszedtük a rendszeres halfogyasztás pozitív hatásait, és megkérdeztük a szakértőt is, mit javasol. A halat szinte mindenki az egészséges étrend részének tekinti.
- [Miért félünk a tartósítószerektől?](https://tetplatform.hu/miert-felunk-a-tartositoszerektol/) - Mitől lesz sokáig eltartható egy élelmiszer? Hogyan állhat el hónapokig a tej hűtés nélkül? Megannyi kérdés, amelyre sokak szerint egyetlen válasz létezik: a tartósítószerektől, amiket jobb lenne elkerülnünk. Az igazság azonban olyan sokrétű, mint a jó rétes tésztája… Négyből hárman keresik a tartósítószermentes feliratot az élelmiszereken – derült ki a TÉT Platform közelmúltban végzett reprezentatív
- [Hűsítő tények a jégkrémekről](https://tetplatform.hu/husito-tenyek-a-jegkremekrol/) - Végre itt a nyár, amit egész évben vártunk – és vele együtt a hőség, amire a strand után a legjobb megoldás egy finom jégkrém. Évente körülbelül öt liternyivel hűsítjük magunkat, ezért érdemes odafigyelni, mi kerül a kosarunkba. Több tucat, de akár néhány száz féle különböző jégkrém is vár ránk a hűtőpultokban, ezért szakértő segítséget kértünk,
- [Az örök dilemma: zsír vagy olaj?](https://tetplatform.hu/az-orok-dilemma-zsir-vagy-olaj/) - A zsiradékoknak rendkívül fontos szerepe van az étrendünkben: energiát biztosítanak, kiteljesítik az ízeket és a vitaminok egy része is ezekben oldódik. De vajon miért tartjuk egészségesebbnek az olajokat, mint a zsírokat? Ételeink kalóriatartalma alapvetően három összetevő – a fehérjék, a szénhidrátok és a zsírok – arányától és mennyiségétől függ. A felépítésüket tekintve egymáshoz nagyon hasonló
- [Biztonságosan a konyhában](https://tetplatform.hu/biztonsagosan_a_konyhaban/) - Mindig tele a hűtőszekrény a nagybevásárlásból maradt élelmiszerekkel? Akkor érdemes alaposan körülnézni, melyiket meddig használhatjuk fel! Bárkivel előfordulhat, hogy egyszerre túl sokat vásárolt valamilyen élelmiszerből, esetleg megfeledkezett róla, és már csak a lejárat után bukkan rá a kamra vagy a hűtő polcain. A leggyakrabban kétféle cselekvés követi ezt a pillanatot: van, aki azonnal kidobja a
- [Hizlal-e a tészta vagy nem?](https://tetplatform.hu/hizlal-e-a-teszta-vagy-nem/) - Szeretjük is, meg nem is a tésztákat: bár nincs olyan család, ahol ne kerülne az asztalra akár hetente többször is belőlük, sokan inkább kerülik. Kinek van igaza: akik szerint a tésztás fogások hizlalnak, vagy azoknak, akik még többet ennének belőlük? A tésztafélék a gasztronómia ezerarcú szürke eminenciásai: bár kerülhetnek a középpontba is, a legtöbbször
- [Miben süssünk egészségesen?](https://tetplatform.hu/miben-sussunk-egeszsegesen/) - Tagadhatatlan, hogy mi magyarok nagyon szeretünk sütni a konyhában. Télen pedig még annál is inkább, hiszen ekkor van a rántott hal, az aranysárga rántott szelet és persze a szalagos fánk szezonja. Jogos hát a kérdés, mit tegyünk a serpenyőbe, ha finom és egészséges falatokat szeretnénk? A világban mindenhol sütnek dolgokat bő zsírban, ehhez azonban ezernyi
- [Virsli nélkül nincs szilveszter](https://tetplatform.hu/virsli-nelkul-nincs-szilveszter/) - A kiadós, meleg reggelik elmaradhatatlan része, és a szilveszter is elképzelhetetlen nélküle: a virsli több mint hétszáz éve szerepel az asztalunkon. Ezzel kétségkívül az egyik legrégibb hústermék a konyhánkban, amiről érdemes többet is tudnunk. Az írásos feljegyzések szerint a virsli lassan matuzsálemi korba lép, hiszen közel 750 éve készítették először ősét – hol máshol, mint
- [Cukrom, cukrom mondd meg nékem…](https://tetplatform.hu/cukrom-cukrom-mondd-meg-nekem/) - … melyik fajtád a legegészségesebb e vidéken? Hófehérke történetét kissé szabadon értelmezve manapság is jól jönne egy varázslatos műszer, amelyik megmondja, mi a legegészségesebb választás. Ilyen azonban csak a mesékben létezik, így most inkább a tudományt hívjuk segítségül, hogy rendet tegyünk a népszerű cukorfélék körüli zűrzavarban. Az édes íz szeretete velünk születik, így teljesen természetes,
- [Miért nem romlik meg a tartós tej?](https://tetplatform.hu/miert-nem-romlik-meg-a-tartos-tej/) - Évről-évre egyre kevesebb tejet és tejterméket fogyasztunk: a közel négy évtizede tartó csökkenésről a statisztikák mellett a hazai kutatások is árulkodnak. Pedig a tej és a tejtermékek számos pozitív hatással bírnak az egészségünkre nézve. De akkor miért nem szeretjük? A tej évszázadokon, sőt évezredeken keresztül alapvető élelmiszernek számított, mára azonban mellőzötté, sőt üldözötté kezd válni.
- [4+1 meglepő dolog, amit nem gondolt volna a kávéról](https://tetplatform.hu/41-meglepo-dolog-amit-nem-gondolt-volna-a-kaverol/) - A kávé világszerte a legnagyobb mennyiségben fogyasztott italok egyike: több mint kétmilliárd csészényit iszunk belőle minden nap, azaz másodpercenként mintegy 26 ezer adagot. Az utóbbi években még népszerűbbé váló italról gyűjtöttünk össze néhány friss érdekességet. A rendszeres, mérsékelt kávéfogyasztás jótékony hatással van a szív- és érrendszerre Még mindig sokan gondolják úgy, hogy a rendszeres kávéfogyasztással
- [Szeretjük a mentes élelmiszereket, de keveset tudunk róluk](https://tetplatform.hu/szeretjuk-a-mentes-elelmiszereket-de-keveset-tudunk-roluk/) - Ugrásszerűen nő a mentes élelmiszerek forgalma, tízből egy ember tudatosan választ ilyen termékeket. Azonban rengeteg tévhit is kapcsolódik hozzájuk, fontos lenne a tudatosság – erre hívják fel a figyelmet a szakemberek. Egyre jobban kedveljük azokat az élelmiszereket, amelyekből hiányzik valami: egy reprezentatív hazai felmérés szerint a vásárlók 12 százaléka rendszeresen keres laktóz- vagy gluténmentes termékeket,
- [10 éve segít családok ezreinek Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja](https://tetplatform.hu/10-eve-segit-csaladok-ezreinek-magyarorszag-atfogo-egeszsegvedelmi-szuroprogramja/) - Gördülő egészségügy – 10 éve segít családok ezreinek Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja 1700 helyszín, 7 millió elvégzett vizsgálat, 500 000 látogató, elkeserítő szűrési eredmények – ez az elmúlt kilenc év statisztikája. 2019-ben is tovább folytatódik Magyarország legnagyobb humanitárius átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja, azzal a céllal, hogy javítson a lakosság kedvezőtlen egészségi állapotán. A felnőtt lakosság mellett idén
- [Értékeljük a zöldségek és gyümölcsök sokszínűségét](https://tetplatform.hu/ertekeljuk-a-zoldsegek-es-gyumolcsok-sokszinuseget/) - Tiszteljük és ne ítélkezzünk az ételünkről Répa, ami inkább hasonlít egy varjúlábhoz. Görbe uborkák. Szív formájú vagy túl apró krumpli. Kukorica, amelyről hiányoznak szemek. Ezek látványával biztos nem találkozhatunk a német szupermarketek többségében, ahol a szabálytalan formájú zöldségek nem szívesen látott vendégek a boltok polcain. Ehelyett gyakran a szemetesek mélyén végzik. Nicole Klaskinak azonban, az
- [XIII. Nemzetközi Táplálkozásmarketing Konferencia](https://tetplatform.hu/xiii-nemzetkozi-taplalkozasmarketing-konferencia/) - „Evés ésszel vagy ész nélkül. Stratégiák a fogyasztók táplálkozási magatartásának befolyásolására vállalati és közösségi szinten” címmel rendezi meg 13. nemzetközi konferenciáját a Debreceni Egyetem Gazdaságtudományi Kar Marketing és Kereskedelem Intézete A konferencia időpontja: 2019. április 17. (szerda) 09:00 - 17:00 A jelentkezés időpontja: 2019. március 04. (hétfő) - 2019. április 12. (péntek) Helyszín: Nagyerdei Stadion (VIP terem), 4032
- [Meghívó a Magyar Elhízástudományi Társaság XXVI. Kongresszusára](https://tetplatform.hu/meghivo-a-magyar-elhizastudomanyi-tarsasag-xxvi-kongresszusara/) - Az elhízás okai, következményei és a megelőzés lehetőségei A Magyar Elhízástudományi Társaság XXVI. Kongresszusának keretében kerül megrendezésre a Szegedi Tudományegyetem ÁOK II. sz. Belgyógyászati Klinikai és Kardiológiai Központ és a Magyar Elhízástudományi Társaság Halmy László Obezitológia Továbbképző napja „Elhízás: ok vagy okozat?” címmel. Időpont: 2018. november 30. A rendezvény 16 kreditpontot ad. A Magyar Elhízástudományi
- [Országos receptverseny pályázat](https://tetplatform.hu/orszagos-receptverseny-palyazat/) - A Magyar Elhízástudományi Társaság a Kor Kontroll Társasággal közösen 208-ban is országos receptverseny pályázatot hirdet. A pályázati kiírás teljes szövege itt olvasható. Korunk táplálkozási szokásait kóros mennyiségű és összetételű tápanyagfelvétel jellemzi, életmódunk megváltozása magában foglalja a rohamos étkezést és a hiperkalorikus táplálkozást, amely ellen kellő mértéktartással, tudatos étrendtervezéssel, főzési alapismeretek elsajátításával vehetjük fel a küzdelmet.
- [Miről mondunk le az egészségünk érdekében?](https://tetplatform.hu/mirol-mondunk-le-az-egeszsegunk-erdekeben/) - Érdekes eredményeket hozott egy felmérés, amiben többek között azt kérdezték, miről mondanánk le egészségünk érdekében, mit tartunk helyesnek, ha életmódunkról van szó. Talán nem meglepő, de van, amiből nem engedünk, pedig nagyon kellene. A TÉT Platform Egyesület 2016-ban több mint ezer embert kérdezett meg egy piackutató cég, a Gfk segítségével az életmódjukat, táplálkozási ismereteiket illetően.
- [12 megdöbbentő tény a barátság világnapjára](https://tetplatform.hu/12-megdobbento-teny-a-baratsag-vilagnapjara/) - 7 évente lecserélődik barátaink fele Július 30-án ünnepeljük minden évben a nemzetközi barátság napját. Ebből az alkalomból a Nescafé összegyűjtött néhány igencsak meglepő tényt. Életünk meghosszabbítója, mégis csak kevés kísér el egy életen át – ilyen a barátság! Életünk során közel 400 barátságot kötünk, azonban csak minden 12. lesz tartós. Az empátia, a beleérző képesség
- [Táplálkozási Ismeretek Konferencia](https://tetplatform.hu/taplalkozasi-ismeretek-konferencia/) - Megértettük a valóságot, felfedjük a tudást Elkészült napjaink egyik legátfogóbb felmérése a magyar lakosság táplálkozási ismereteiről és ezzel összefüggő szokásairól, mely egyben teljeskörű információs forrásként is szolgálhat a jövőben. Milyen áldozatot hozunk az egészségünkért? Hogyan befolyásolnak bennünket a táplálkozási tévhitek? Figyeljük-e az élelmiszerjelöléseket? Mely élelmiszereket tartjuk biztonságosnak? Az izgalmas, néha megdöbbentő megállapításokat a TÉT Platform
- [Már Spanyolországba és Bulgáriába is Magyarországról érkeznek a csokinyuszik](https://tetplatform.hu/mar-spanyolorszagba-es-bulgariaba-is-magyarorszagrol-erkeznek-a-csokinyuszik/) - Az olaszok kedvelt csokoládéjából is Diósgyőrben álmodnak figurát: Magyarország mellett több mint 20 ország számára rekord mennyiségben készültek üreges csokifigurák a Nestlé diósgyőri üzemében a húsvéti szezonra. Az egyik legnépszerűbb olasz édességmárkához tartozó üreges figurák is immár Magyarországon készülnek, sőt a termék fejlesztése is hazai szakemberek munkáját dicséri. A diósgyőri gyár a Nestlé cégcsoport egyetlen,
- [Tavaszi vitaminhiány? Tudatos választással megelőzhető!](https://tetplatform.hu/tavaszi-vitaminhiany-tudatos-valasztassal-megelozheto/) - Az idei, hideg és elhúzódó téli időszak alaposan próbára tesz mindenkit, teljesen lemerítve a szervezet tartalékait. Mit tegyen az, aki ilyenkor is szeretné biztosítani a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat? Megdöbbentő a magyarok vitaminbevitele, hiszen a legtöbb esetben messze az ajánlások alatti mennyiséget fogyasztunk el belőlük – mutat rá a 2014-ben végzett Országos Táplálkozási
- [Megfelelő D-vitamin-pótlással kevesebb mint felére csökkenthető az influenza kialakulásának esélye](https://tetplatform.hu/megfelelo-d-vitamin-potlassal-kevesebb-mint-felere-csokkentheto-az-influenza-kialakulasanak-eselye/) - Tél végére a magyarok 95%-a szenved D-vitamin-hiányban – kétharmaduk kritikus mértékben –, mégis mindössze a lakosság 15%-a figyel oda a megfelelő pótlásra. Pedig a D-vitamin nélkülözhetetlen szerepet játszik számos betegség prevenciójában és kezelésében, így például a csontritkulás megelőzésében, valamint az immunrendszer működésében. Egyes kutatások szerint megfelelő pótlással kevesebb mint felére csökkenthető az influenza kialakulásának esélye.
- [Gyermekkori étrend szerepe a fogak védelmében](https://tetplatform.hu/gyermekkori-etrend-szerepe-a-fogak-vedelmeben/) - Vági Zsolt, dietetikus, táplálkozástudományi szakértő – Nemzetközi Táplálkozáskutató Intézet A helyes táplálkozási szokások meghatározó szerepet játszanak a fogak védelmében, különösen gyermekkorban. Nem csak a maradandó fogakat kell „őrizni”, hanem a táplálkozást már a tejfogak kibújásától fogva a megfelelő szájhigiénia fenntartásának irányába is kell terelni. A hagyományos nyugati étrend nem mondható fogbarátnak, éppen ezért az élethosszig
- [Az autizmus kialakulása és a D-vitaminhiány között találtak kapcsolatot ausztrál tudósok](https://tetplatform.hu/az-autizmus-kialakulasa-es-a-d-vitaminhiany-kozott-talaltak-kapcsolatot-ausztral-tudosok/) - Ausztrál kutatók a terhesség alatti D-vitaminhiány és a megnövekedő autizmuskockázat között találtak összefüggést. A kutatást John McGrath professzor, a Queenslandi Egyetem Agykutató Intézetének tudósa vezette, akinek munkáját Henning Tiemeier, a hollandiai Erasmus Egyetemi Kórház tudósa segítette. A tudósok a kutatás során arra az eredményre jutottak, hogy a terhességük 20. hetében alacsony D-vitaminszinttel rendelkező nőknek nagyobb
- [Minden harmadik hat-kilencéves európai gyerek túlsúlyos vagy elhízott](https://tetplatform.hu/minden-harmadik-hat-kilenceves-europai-gyerek-tulsulyos-vagy-elhizott/) - Minden harmadik hat-kilencéves gyermek túlsúlyos vagy elhízott Európában az európai gasztroenterológiai társaságok egyesületének (UEG) jelentése szerint, amely arra is figyelmeztet, hogy az öt éven aluli túlsúlyosok száma a becslések szerinti mostani 41 millióról 70 millióra nő világszerte 2025-re. A kutatók megállapították azt is, hogy a gyulladásos bélbetegségek 20-30 százaléka gyerekkorban kezdődik. Kimutatták, hogy a nyugati
- [Gyerekkorban elhízáshoz vezetnek az állati termékekből származó antibiotikumok](https://tetplatform.hu/gyerekkorban-elhizashoz-vezetnek-az-allati-termekekbol-szarmazo-antibiotikumok/) - Hízékonyabbak, kövérebbek azok a gyerekek, akiknek szervezetében viszonylag nagy mértékben fedezték fel állatgyógyászatban használt antibiotikumok maradványait kínai kutatók. A sanghaji Fudan Egyetemhez tartozó iskola közegészségügyi területtel foglalkozó munkatársai arra a következtetésre jutottak, hogy az olyan termékek hosszan tartó fogyasztása, amelyek antibiotikummal kezelt állatokból készültek, egyértelműen összefügg a gyermekek testsúlynövekedésével. A megvizsgált 586 nyolc és tizenegy
- [A világnépesség felének egészségét veszélyezteti a helytelen táplálkozás](https://tetplatform.hu/a-vilagnepesseg-felenek-egeszseget-veszelyezteti-a-helytelen-taplalkozas/) - A világnépesség felének egészségére jelent fenyegetést a nem megfelelő étrend – figyelmeztet egy táplálkozási és mezőgazdasági szakértőket tömörítő független bizottság, amely szerint 2030-ra a bolygó lakosságának harmada válhat túlsúlyossá vagy elhízottá. A Global Panel on Agriculture and Food Systems for Nutrition nevű bizottság jelentése szerint kétmilliárd ember étrendjéből hiányoznak azok a vitaminok és ásványi anyagok,
- [A D-vitamin hiánya a várandósság alatt növelheti a szklerózis multiplex gyermeki kockázatát](https://tetplatform.hu/a-d-vitamin-hianya-a-varandossag-alatt-novelheti-a-szklerozis-multiplex-gyermeki-kockazatat/) - A D-vitamin hiánya a várandósság elején majdnem kétszeresére növelheti a gyereknél a szklerózis multiplex (SM) felnőttkori kockázatát egy új amerikai tanulmány szerint. A Harvard Egyetem kutatói kimutatták, a terhesség korai szakaszában a D-vitamin alacsony szintje 90 százalékkal növelheti a kockázatát annak, hogy a gyereknél szklerózis multiplex alakul ki később – írta a The Daily Telegraph a
- [A zsíros étrend és az elhízás gyulladásos immunreakcióval is növelheti a szívbaj kockázatát](https://tetplatform.hu/a-zsiros-etrend-es-az-elhizas-gyulladasos-immunreakcioval-is-novelheti-a-szivbaj-kockazatat/) - A zsírokban bővelkedő étrend és az elhízás olyan veszélyes immunválaszt válthat ki, amely növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát – állapította meg a londoni Queen Mary Egyetem kutatása. Az elhízás emeli a vérnyomást és a koleszterinszintet, mindkettő a szívbetegségek kockázati tényezője, ezt korábbi kutatások már bizonyították. A friss tanulmány szerzői szerint a jelentős túlsúly
- ["Fékevesztetten" tör előre a diabétesz az Egészségügyi Világszervezet szerint](https://tetplatform.hu/fekevesztetten-tor-elore-a-diabetesz-az-egeszsegugyi-vilagszervezet-szerint/) - A cukorbetegség „fékevesztett” előretörésével kell szembenéznie a világnak, ma már ugyanis majdnem minden 11. embert érint a betegség – figyelmeztet az Egészségügyi Világszervezet (WHO). A WHO jelentése szerint 1980 és 2014 között 108 millióról 422 millióra nőtt a diabétesszel élők száma a világban. A szervezet összevonva vizsgálta az 1-es és 2-es típusú cukorbetegség előfordulásának gyakoriságát,
- [Az élelmiszerhulladék csökkentésével enyhíteni lehetne az éghajlatváltozás hatásait](https://tetplatform.hu/az-elelmiszerhulladek-csokkentesevel-enyhiteni-lehetne-az-eghajlatvaltozas-hatasait/) - Az élelmiszerhulladék mennyiségének csökkentésével enyhíteni lehetne az éghajlatváltozás hatásait – mutattak rá új tanulmányukban a Potsdami Klímahatás Kutatóintézet (PIK) szakemberei. A kutatók szerint a hatékonyabb élelmiszer-felhasználás és -elosztás révén 2050-re akár 14 százalékkal lehetne csökkenteni a mezőgazdasági tevékenységekből származó károsanyag-kibocsátást – írta a The Guardian című brit lap internetes kiadása. „A mezőgazdaság a klímaváltozás mögött
- [A derékbőség és a prosztatarák közötti kapcsolatot mutatták ki](https://tetplatform.hu/a-derekboseg-es-a-prosztatarak-kozotti-kapcsolatot-mutattak-ki/) - A vastagabb derekú férfiaknál magasabb az agresszív prosztatarák kifejlődésének kockázata – mutatták ki az Oxfordi Egyetem kutatói. Nyolc európai országból 140 ezer férfi egészségügyi adatait elemezve a szakemberek megállapították, hogy 10 centiméterrel nagyobb derékbőség esetén 13 százalékkal növekszik a dülmirigyrák kialakulásának a kockázata. Azokat a férfiakat fenyegetheti a betegség, akiknek 94 centiméternél nagyobb a derékbőségük
- [Nem gyógyítja a tőzegáfonya a húgyúti fertőzést időseknél](https://tetplatform.hu/nem-gyogyitja-a-tozegafonya-a-hugyuti-fertozest-idoseknel/) - Újabb népi gyógymódról bizonyították be, hogy hatástalan: a tőzegáfonya nem előzi meg és nem gyógyítja a húgyúti fertőzéseket az időseknél egy új amerikai tanulmány szerint. A tőzegáfonya gyógyhatásáról szóló vita több évtizede zajlik. Sok tanulmány szerint gyenge tudományos lábakon áll a gyógyhatás, ám ez nem tartja vissza sem a kereskedőket, sem sok egészségügyi dolgozót attól,
- [Így hozza össze az embereket a kávé](https://tetplatform.hu/igy-hozza-ossze-az-embereket-a-kave/) - 10+1 érdekesség a kávé világnapjára A kávé világnapján nem csupán egy trópusi vidékeken őshonos cserjét vagy egy kesernyés ízű, apró, barna színű babot ünneplünk. Sőt, a kávé több mint egy jóízű, gőzölgő ital vagy üzembiztos reggeli ébresztő. Ugyanis számos pozitív élettani hatása mellett jelentős a társadalmi szerepe is. A kávéfogyasztás kultúrája végigkíséri az elmúlt néhány
- [Mitől romlik gyerekeink foga?](https://tetplatform.hu/mitol-romlik-gyerekeink-foga/) - Vági Zsolt, dietetikus, táplálkozástudományi szakértő – Nemzetközi Táplálkozáskutató Intézet A helyes táplálkozási szokások már gyermekkorban meghatározó szerepet játszanak a fogzománc védelmében. A zománcot nem lehet pótolni, ezért annak megóvása érdekében a táplálkozást már a tejfogak kibújásától a megfelelő szájhigiénia fenntartásának irányába kell terelni. A hagyományos nyugati étrend közel sem mondható fogbarátnak, éppen ezért az élethosszig
- [A Nemzetközi Rákkutató Ügynökség (IARC) értékeli a kávé, a maté és a nagyon forró italok fogyasztását](https://tetplatform.hu/a-nemzetközi-rakkutato-ügynökseg-iarc-ertekeli-a-kave-a-mate-es-a-nagyon-forro-italok-fogyasztasat/) - Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szakosodott ügynöksége, a Nemzetközi Rákkutató Ügynökség (IARC) összehívott egy 23 tudósból álló nemzetközi munkacsoportot, amely értékelte a kávé, a maté,1 és a nagyon forró italok fogyasztásának rákkeltő hatását. A végső értékelés összefoglalóját a közelmúltban jelentette meg a The Lancet Oncology, a részletes értékeléseket pedig az IARC Monográfiák 116. kötetében adják majd
- [A várandósok túlzott halfogyasztása miatt nőhet a gyerekek elhízásának kockázata](https://tetplatform.hu/a-varandosok-tulzott-halfogyasztasa-miatt-nohet-a-gyerekek-elhizasanak-kockazata/) - A várandósan fogyasztott túl sok hal miatt nőhet a gyerek elhízásának kockázata – állapította meg egy kutatócsoport, amelynek tagjai úgy vélik, az összefüggés a halakban található szennyezőanyagok esetleges hormonális hatásának számlájára írható. Akár 22 százalékkal is növelte a gyerekkori elhízás veszélyét, ha a várandós nő heti három alkalomnál többször evett halat – idézte a The
- [Cukorbeteg kisgyerekként viselkedő robotot fejlesztenek Nagy-Britanniában](https://tetplatform.hu/cukorbeteg-kisgyerekkent-viselkedo-robotot-fejlesztenek-nagy-britanniaban/) - A gyermekkori cukorbetegség tüneteit szimuláló roboton dolgoznak brit szakemberek: a fejlesztés célja, hogy a fiatalok megtanulják felismerni a betegség tüneteit és azt, miként lehet segíteni a diabéteszeseknek. Az 5800 font (2,3 millió forint) értékű robot „személyiségét” megtervező Lola Canamero és Matthew Lewis szerint Robint 7-12 éves kor közötti fiataloknak szánták. „Azt kérjük a gyerekektől, hogy
- [A túl sok ülés és a túl kevés testmozgás gyorsíthatja az öregedést](https://tetplatform.hu/a-tul-sok-ules-es-a-tul-keves-testmozgas-gyorsithatja-az-oregedest-2/) - A naponta több mint tíz órát ülő és kevés fizikai aktivitást végző idősebb nők sejtjei gyorsabban öregednek, mint azon társaiké, akik kevesebbet ülnek és többet mozognak napközben – állítják a San Diegó-i Kaliforniai Egyetem orvostudományi karának szakemberei. Az American Journal of Epidemiology című folyóirat internetes oldalán közölt eredmények szerint a napjában kevesebb mint 40 percnyi
- [Tejben-bajban](https://tetplatform.hu/tejben-bajban/) - Csípés nélkül is megbetegedhetünk vírusos agyvelő– és agyhártyagyulladásban: a nyers tej is veszélyes lehet Az enyhe időjárás kitolhatja a kullancs terjesztette betegségek szezonját A kullancs encephalitis vírus a fertőzött kecske és tehén nyers tejében is fertőzőképes marad – az elmúlt években ez két járványt is okozott hazánkban A kullancsencephalitist védőoltással meg lehet előzni, ám hazánkban
- [Az önfeledt táncolás felére csökkenti a szívproblémák miatti halálozás kockázatát](https://tetplatform.hu/az-onfeledt-tancolas-felere-csokkenti-a-szivproblemak-miatti-halalozas-kockazatat/) - Az intenzív, önfeledt táncolás csaknem felére csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás kockázatát a negyven év feletti korosztály körében – állapították meg kutatók a témával világon elsőként foglalkozó tanulmányukban. A Nyugat-Sydney-i Egyetem és a Sydney-i Egyetem kutatói több mint 48 ezer egészséges nagy-britanniai lakos adatait elemezték 1994 és 2008 között, azt vizsgálva, hogy
- [A legjobb kávék](https://tetplatform.hu/a-legjobb-kavek/) - Hosszan vagy röviden, a kávé a mindennapjaink részét képezi. De hogyan igazodjunk el a különböző fajták és keverékek között? Most elmondjuk, honnan származnak a világ legjobb kávéi. A világ legismertebb kávéültetvényei három nagy régióban találhatók: Latin-Amerika, Afrika és az Arab-félsziget területén, valamint az ázsiai és csendes-óceáni térségben. Mivel a kávék ízvilágát, illatát és intenzitását legfőképp
- [Brit fogorvosok a "munkahelyi sütizés" veszélyeire figyelmeztettek](https://tetplatform.hu/brit-fogorvosok-a-munkahelyi-sutizes-veszelyeire-figyelmeztettek/) - Brit fogorvosok a munkahelyi sütizés egészségügyi kockázataira hívták fel a figyelmet és a rossz szokás megváltoztatását sürgették. A brit Szájsebészeti Kar által megfogalmazott ajánlás szerint a munkahelyeken minimálisra kellene csökkenteni a sütemény- és kekszfogyasztást, mivel az elhízáshoz vezet és a fogakat is rongálja - tudósított a BBC hírportálja. Nigel Hunt professzor hangsúlyozta, hogy a brit
- [NŐK vs. FÉRFIAK: kinek a terepe a magyar konyha?](https://tetplatform.hu/nok-vs-ferfiak-kinek-a-terepe-a-magyar-konyha/) - Átlagosan napi egy órát töltünk a tűzhely mellett Majd száz éve március 8-a a nőkről szól az egész világon. A Nőnap alkalmából egy hazai közvéleménykutató cég feltérképezte, mennyire tartjuk fontosnak a hagyományosan női szerepkörbe tartozó főzést és hogyan készülnek a párok a konyhában erre a napra. A rövid konyhai helyzetjelentésből többek között az is kiderült,
- [Egészséges életmóddal megelőzhető lenne a rák okozta elhalálozások fele](https://tetplatform.hu/egeszseges-eletmoddal-megelozheto-lenne-a-rak-okozta-elhalalozasok-fele/) - Egészséges életmóddal megelőzhető lenne a rákbetegségek 20-40 százaléka és a daganatos betegségek miatt elhalálozások fele - mutatta ki egy nagyszabású amerikai tanulmány. A Harvard Egyetem és a Massachusettsi Általános Kórház kutatói több mint 135 ezer ember adatait elemezték az amerikai orvostársaság JAMA Oncology című folyóirat honlapján csütörtökön megjelent tanulmányukban, hogy megvizsgálják az összefüggéseket az egészséges
- [A diabétesz prevalenciája növekszik a férfiak, és stagnál a nők körében](https://tetplatform.hu/a-diabetesz-prevalenciaja-novekszik-a-ferfiak-es-stagnal-a-nok-koreben/) - A diabéteszről készült globális jelentés áttekintést nyújt a cukorbetegség magyarországi helyzetéről és a hazai intézkedésekről is. A WHO új adatai azt mutatják, hogy a cukorbetegség prevalenciája Magyarországon 1980 és 2014 között a férfiak körében több mint 30%-kal nőtt, míg ugyanebben az időszakban a nők körében viszonylag állandó volt. A WHO első Globális diabétesz jelentésében (Global report
- [Tízezer évvel ezelőtt élt őseink is ehettek zabkását](https://tetplatform.hu/tizezer-evvel-ezelott-elt-oseink-is-ehettek-zabkasat/) - Az észak-afrikai vadászó-gyűjtögető népek már tízezer évvel ezelőtt ismerhették a zabkását – derült ki egy új tanulmányból, amely szerint a történelem előtti emberek edényeket használva főzhették meg vadon termett gabonaféléket és más növényeket. A Bristoli Egyetem kutatói a Szahara líbiai részének két lelőhelyén talált több mint száz edénytöredéket vizsgáltak meg. A Nature Plants című folyóiratban
- [A D-vitamin segíti a szív gyógyulását](https://tetplatform.hu/a-d-vitamin-segiti-a-sziv-gyogyulasat/) - A D-vitamin szedése segítheti a szívizomgyengeség gyógyulását egy kevés résztvevővel végzett angol kutatás alapján. A 163 szívbeteg részvételével folytatott kutatás kimutatta, hogy a bőrt érő napsütés hatására képződő D-vitamin szedése nyomán a szív működése javult, nagyobb erővel tudta a szervezetbe pumpálni a vért. A Leedsi Oktatókórház kutatócsoportja, amely az Amerikai Kardiológusok Kollégiumának tanácskozásán mutatta be
- [A napi cukormennyiség csaknem felét már reggel megeszik a brit gyerekek](https://tetplatform.hu/a-napi-cukormennyiseg-csaknem-felet-mar-reggel-megeszik-a-brit-gyerekek/) - A brit gyerekek túlságosan sok cukrot fogyasztanak reggelire, a napi ajánlott mennyiség csaknem felét megeszik még azelőtt, hogy beérnének az iskolába – figyelmeztetett az angol közegészségügyi szolgálat (Public Health England), hangsúlyozva, hogy a cukros gabonapelyhek, gyümölcsitalok és kenyérre kenhető krémek mind károsak az egészségre. A szakemberek kiemelték, hogy az egészségtelen étrend a fogak szuvasodásához, a
- [Kevesebb hússal a világ egészségesebb, hűvösebb és gazdagabb lenne](https://tetplatform.hu/kevesebb-hussal-a-vilag-egeszsegesebb-huvosebb-es-gazdagabb-lenne/) - Kevesebb hús, több gyümölcs és zöldség fogyasztásával emberek millióinak idő előtti halálát lehetne megelőzni évente a század közepéig, jelentősen csökkenne a felmelegedésben szerepet játszó károsanyag-kibocsátás, és évente több milliárd dollárral csökkennének az egészségügyi és a klímaváltozás okozta károk enyhítését célzó kiadások – állítják a kutatók. Az amerikai tudományos akadémia folyóiratában (PNAS) közölt tanulmány elsőként mérte
- [Tények a cukorbetegségről](https://tetplatform.hu/tenyek-a-cukorbetegsegrol/) - A kihívás A WHO Európai Régiójában mintegy 64 millió ember szenved cukorbetegségben. A betegség az érintettek számára szenvedést és nehézségeket okoz, ugyanakkor megterheli a Régió gazdaságait és egészségügyi rendszereit. A diabétesz szív- és érrendszeri betegségekhez (CVD), vaksághoz, veseelégtelenséghez, végtagvesztéshez és halálhoz vezethet. A diabétesz prevalenciája az Európai Régióban minden korosztályban növekszik, és egyes tagállamokban már
- [Mintegy 35-40 százalékban örökli a gyerek testalkatát a szüleitől](https://tetplatform.hu/mintegy-35-40-szazalekban-orokli-a-gyerek-testalkatat-a-szuleitol/) - Mintegy 35-40 százalékban örökli a gyerek a szüleitől a testtömegindexét (BMI), vagyis azt, hogy vékony, átlagos vagy túlsúlyos lesz-e – állapította meg egy új brit tanulmány. A legelhízottabb gyerekek esetében az arány 55-60 százalékra emelkedik, ami azt jelenti, hogy hízásukat több mint felerészben génjeik és családi környezetük határozza meg – írták a kutatók a
- [A neandervölgyi ember étrendjének 80 százaléka hús, 20 százaléka zöldség volt](https://tetplatform.hu/a-neandervolgyi-ember-etrendjenek-80-szazaleka-hus-20-szazaleka-zoldseg-volt/) - A neandervölgyi ember étrendjének 80 százalékát a mamutokhoz és gyapjas orrszarvúkhoz hasonló nagytestű növényevők húsa, maradék 20 százalékát pedig zöldségek tették ki – állapították meg a tübingeni Senckenberg Központ emberi evolúciót és ősi környezetet kutató tudósai, akiknek elsőként sikerült számszerűsíteniük, hogy pontosan mekkora arányban fogyasztottak zöldséget a mai ember mintegy 40 ezer évvel ezelőtt kihalt
- [Az emberiség negyede vérszegény, százból ketten pedig lisztérzékenyek](https://tetplatform.hu/az-emberiseg-negyede-verszegeny-szazbol-ketten-pedig-liszterzekenyek/) - Csaknem minden negyedik ember vérszegény a világon, amely nagyrészt a gyermekkori vashiánynak köszönhető – derül ki a WHO (World Health Organization) adataiból. A vashiány az egyik leggyakoribb betegség a gyermekek körében, de a lisztérzékenység is közel 3 millió embert érint Európában. Mindkét betegségért főként az idő előtt vagy helytelenül megkezdett hozzátáplálás felelős: az élet első
- [Tojás: felmentve a koleszterinvád alól](https://tetplatform.hu/tojas-felmentve-a-koleszterinvad-alol/) - Inkább jótékony hatásai vannak a tojásfogyasztásnak? A tojás évezredek óta tölt be fontos szerepet az emberiség étrendjében. A múlt század végén összefüggésbe hozták több betegséggel, így például az érelmeszesedéssel is, ezért sokan kerülni kezdték. A legújabb eredmények kapcsán azonban érdemes átgondolni a korábbi feltételezéseket, és rehabilitálni a tojást. A hazai tojásfogyasztás kisebb megingásoktól eltekintve
- [Az elégtelen táplálkozás miatti elhízás a legfenyegetőbb táplálkozási probléma a világon](https://tetplatform.hu/az-elegtelen-taplalkozas-miatti-elhizas-a-legfenyegetobb-taplalkozasi-problema-a-vilagon/) - Az elégtelen táplálkozás miatt kialakuló elhízás a legnagyobb probléma a világon egy új globális jelentés szerint. A világ tápláltsági állapotáról szóló legújabb jelentés (Global Nutrition Report 2016) szerint a malnutríció világjelensége egyrészt az éhezés, másrészt az elhízás formájában jelentkezik. A felmérésben részt vevő 129 ország 44 százalékában tapasztalták az alultápláltság vagy az elhízás "igen súlyos
- [Az adó nem megoldás](https://tetplatform.hu/az-ado-nem-megoldas/) - a Magyar Ásványvíz, Gyümölcslé és Üdítőital Szövetség közleménye az Egészségügyi Világszervezet élelmiszerek megadóztatását szorgalmazó jelentése kapcsán Az egészséges életmód alapja a mértékletes és sokszínű táplálkozás, illetve a mozgás. Az ásványvíz, gyümölcslé és üdítőital ágazat cégei ezért folyamatos innovációval, az aktív életmódot népszerűsítő programok támogatásával, felelős reklámozással, a fogyasztók minél szélesebb körű tájékoztatásával járulnak hozzá a
- [A legtöbb várandósnak pénzkidobás a terhesvitamin](https://tetplatform.hu/a-legtobb-varandosnak-penzkidobas-a-terhesvitamin/) - A legtöbb várandósnak pénzkidobás a terhesvitamin, mert nincs rá szükség egy új kutatás szerint, melyet a BBC hírportálja idéz. A Drug and Therapeutics Bulletin című szaklapban megjelent tanulmány szerzői elemezték az eddigi kutatásokat és azt találták, hogy az étrendkiegészítők nem javítják a kismamák és babáik egészségét. Hozzátették azonban, hogy a várandós nőknek szüksége van folsavra és
- [A lépésszámláló viselése nem növeli a fogyás esélyét](https://tetplatform.hu/a-lepesszamlalo-viselese-nem-noveli-a-fogyas-eselyet/) - A lépésszámláló vagy aktivitásmérő eszközök viselése nem növeli az egészséges testsúly elérésének esélyét egy hosszú távú, nagy létszámú amerikai kutatás szerint - írta a BBC hírportálja. A kétéves kutatás, melyet a Journal of the American Medical Association (JAMA) ismertetett, csaknem 500 túlsúlyos önkéntes bevonásával folyt, akiktől azt kérték, kövessék az előírt étrendet és mozogjanak többet. Az
- [A hosszú szieszta a cukorbetegség jele lehet](https://tetplatform.hu/a-hosszu-szieszta-a-cukorbetegseg-jele-lehet/) - Az egy óránál hosszabb nappali alvás a 2-es típusú cukorbetegség jele lehet egy nagy létszámú japán kutatás szerint - írta a BBC hírportálja. Több mint 300 ezer ember adatait tartalmazzák azok a tanulmányok, amelyeket a Tokiói Egyetem tudósai elemeztek, eredményeiket az Európai Diabétesz Társaság (European Association for the Study of Diabetes) müncheni ülésén ismertették csütörtökön.
- [A tésztaevés nem hizlal, hanem egészséges](https://tetplatform.hu/a-tesztaeves-nem-hizlal-hanem-egeszseges/) - A tésztaevés nem hizlal, hanem éppen az egészséges testtömegindexszel mutat összefüggést – derült ki egy friss olasz kutatásból. A mediterrán étrend alapját képező kifőtt tészta jó hírét a Molise tartománybeli Pozzilli I.R.C.C.S Neuromed nevű intézete közegészségügyi osztályának kutatása adta vissza – írta az eruekalert.org. A Nutrition and Diabetes című szaklapban megjelent tanulmány szerzői több mint
- [A sikeres fogyókúrához a tudatosság és az akaraterő a legfontosabb](https://tetplatform.hu/a-sikeres-fogyokurahoz-a-tudatossag-es-az-akaratero-a-legfontosabb/) - A hosszú távon sikeres fogyókúrához a legfontosabb a tudatosság és az akaraterő - emelte ki az M1 aktuális csatorna vasárnap esti műsorában Antal Emese dietetikus, akit annak kapcsán kérdeztek, hogy január elsején gyakori újévi fogadalom a fogyókúra elkezdése. Antal Emese felidézte, hogy Magyarországon egy háziorvosok által százezer emberrel elvégzett reprezentatív felmérés szerint a felnőtt lakosság
- [Márkatermékek: a gyártók cáfolják a fogyasztók megkülönböztetését](https://tetplatform.hu/markatermekek-a-gyartok-cafoljak-a-fogyasztok-megkulonbozteteset/) - Az Élelmiszer-feldolgozók Országos Szövetsége (ÉFOSZ) felveszi a kapcsolatot a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatallal, miután a sajtóból értesült arról, hogy a hivatal szerint a multinacionális élelmiszergyártók eltérő minőségű termékekkel látják el a nyugat-európai és a kelet-közép-európai régió boltjaikat. Az ÉFOSZ közleményben kiemelik: a sajtóban megjelentek alapján a konkrét márkatermékek túlnyomó többségénél a hatóság az összetételben nem
- [A magyar lakosság egészségi állapotát nem befolyásolta a NETA bevezetése](https://tetplatform.hu/a-magyar-lakossag-egeszsegi-allapotat-nem-befolyasolta-a-neta-bevezetese/) - Az Élelmiszer-feldolgozók Országos Szövetsége (ÉFOSZ) szerint bár a népegészségügyi termékadó (neta) által érintett termékkörök fogyasztása csökkent az elmúlt években, de az adó bevezetése a magyar lakosság egészségi állapotát és tápanyagbevitelét érdemben nem befolyásolta, a szervezet továbbra is az adó kivezetését szorgalmazza. A szervezet közleményében reagált a sajtóban megjelent hírekre, miszerint egészségpolitikai siker, hogy az
- [A fogyasztók ízlése és az eltérő alapanyag is különbségeket okoz az élelmiszerek ízében](https://tetplatform.hu/a-fogyasztok-izlese-es-az-eltero-alapanyag-is-kulonbsegeket-okoz-az-elelmiszerek-izeben/) - A fogyasztók ízlése, a különböző helyről beszerzett alapanyagok, az eltérő tárolási körülmények vagy a lejárati idők is befolyásolhatják a termékek ízét, de a felelős gyártók a jogszabályoknak megfelelően tájékoztatják a vásárlókat az összetevőkről - hangsúlyozta közleményében a Magyar Márkaszövetség. A szervezet az osztrák és a magyar boltokban kapható egyes élelmiszerek közötti különbségekről szóló kritikákra
- [Átfogó vizsgálat kezdődött az élelmiszerek minőségével kapcsolatban](https://tetplatform.hu/atfogo-vizsgalat-kezdodott-az-elelmiszerek-minosegevel-kapcsolatban/) - A földművelésügyi miniszter elrendelte a hazai és a külföldi kiskereskedelemben kapható azonos termékek újabb átfogó vizsgálatát - közölte Zsigó Róbert, a Földművelésügyi Minisztérium (FM) élelmiszerlánc-felügyeletért felelős államtitkára 2017. február 20-án Budapesten. Az államtitkár közölte: az élelmiszer-ágazat szinte valamennyi termékkörét érintő ellenőrzéskor mintegy száz termék összetevőire vonatkozó összehasonlító vizsgálatot, valamint érzékszervi analízist végez a Nemzeti
- [A D-vitamin a náthától és az influenzától is véd](https://tetplatform.hu/a-d-vitamin-a-nathatol-es-az-influenzatol-is-ved/) - Nemcsak a csontok és az izmok egészségét védi a D-vitamin-pótlás, hanem óv az akut légzőszervi gyulladásoktól, köztük a náthától és az influenzától is - derítették ki a Londoni Queen Mary Egyetem kutatói egy nagyszabású tanulmányban. A British Medical Journal című orvostudományi folyóiratban közzétett tanulmány 14 országban - köztük Nagy-Britanniában, az Egyesült Államokban, Japánban, Indiában,
- [Kávé- és teakészítés professzionálisan, az alapoktól -  ahogy egy barista ajánlja](https://tetplatform.hu/kave-es-teakeszites-professzionalisan-az-alapoktol-ahogy-egy-barista-ajanlja/) - Az igazán jó kávéhoz egy jó szakember, azaz barista munkája mellett, megfelelő pörkölésű kávészem, friss őrlés, és természetesen rendszeresen karbantartott kávégép, eszközök is szükségesek. Sokan megfeledkeznek azonban a jó kávé legfontosabb összetevőjéről, a vízről. Ez a színtelen, szagtalan folyadék ugyanis nagymértékben hozzájárulhat a kávé ízéhez, aromájához és illatához is. Legyen alacsony a víz karbonátkeménysége
- [Fagyibeszéd](https://tetplatform.hu/fagyibeszed/) - A nyárban az első legjobb dolog a vakáció, a második a fagyi. Ugye te sem tudsz ellenállni az édes, hűsítő finomságnak, és ha lenne fagyifaló verseny, biztosan dobogós helyezést érnél el? Vajon miben rejlik a fagyi csábító ereje? És vajon túlzásba lehet-e vinni a fagyievést? Itt a nyár, és vele a végeláthatatlan fagyihegyek ideje! A
- [Szomjas vagy? - Frissítő tények az üdítőkről](https://tetplatform.hu/szomjas-vagy-frissito-tenyek-az-uditokrol/) - Ugye neked is jólesik egy pohár finom üdítő az ebédhez, a sok óra után? Nézzük meg, miért szeretjük ezeket annyira, és egészségesek-e! Figyelem, felpezsdítő percek várnak rád! A szervezeted legnagyobb mennyiségben folyadékot igényel: ha lány vagy, akkor napi 1,9 liter, ha pedig fiú, akkor 2,3 liter a napi szükségleted. Ennek kisebb részét az ételekkel, döntően
- [Gyorsan valami finomat?](https://tetplatform.hu/gyorsan-valami-finomat/) - A városokban szinte lépten-nyomon olyan helyekbe botlunk, ahol gyorsan lehet enni valamit. Szendvicsező, pizzás, hamburgeres, giroszos… Alig lehet megszámolni, hány helyen csillapíthatod az éhségedet. Nézzük meg, mennyire egészséges dolgokat kínálnak ezekben! Hamburger, gyros és társaik Az utóbbi években nálunk is robbant a „street kitchen”, azaz divat lett gyorsan, útközben bekapni pár falatot. A színvonal is
- [Gyorsan valami finomat?](https://tetplatform.hu/gyorsan-valami-finomat/) - A városokban szinte lépten-nyomon olyan helyekbe botlunk, ahol gyorsan lehet enni valamit. Szendvicsező, pizzás, hamburgeres, giroszos… Alig lehet megszámolni, hány helyen csillapíthatod az éhségedet. Nézzük meg, mennyire egészséges dolgokat kínálnak ezekben! Hamburger, gyros és társaik Az utóbbi években nálunk is robbant a „street kitchen”, azaz divat lett gyorsan, útközben bekapni pár falatot. A színvonal is
- [E-számok: tudod, miért vannak?](https://tetplatform.hu/e-szamok-tudod-miert-vannak/) - Ha figyelmesen megnézed egy csomagolt élelmiszer címkéjét, érthetetlen rövidítéseket találsz rajta. Vegyük például egy keksz összetevőit: búzaliszt, cukor, növényi zsír, térfogatnövelő-szerek (E500, E503), étkezési só, aroma, színezék (E150a), antioxidánsok (E334, E224). Vajon mik ezek a számok, mire valók és kell-e félnünk tőlük? E-számok: az egységes rendszer A számok mögött mindig egy-egy adalékanyag bújik meg. Ezek
- [Amire a csontjaidnak szüksége van](https://tetplatform.hu/amire-a-csontjaidnak-szuksege-van/) - A tej és a tejtermékek helye az étrendedben A tejjel és a tejtermékekkel kapcsolatban nagyon sok az ellentmondásos információ: egyesek szerint a fogyasztásuk senkinek nem ajánlott, mások viszont azt mondják, elengedhetetlenül fontosak a kiegyensúlyzott étrendhez. Kinek higgy? Hallottad már a szüleidtől, nagyszüleidtől a mondást: „a tej élet, erő, egészség”? A tejtermékeket évtizedekig valóban a legegészségesebb
- [Ropogós reggelik](https://tetplatform.hu/ropogos-reggelik/) - Számtalan dolgot lehet reggelizni, de a világon a legtöbben a gabonapehelyre szavaznak. A ropogós finomság maga legalább annyira egészséges, mint amilyen érdekes a története. Nézzünk pár tényt, amit érdemes tudnod róla! Gondoltad volna, hogy már több mint másfél évszázada eszünk gabonapelyhet? A feljegyzések szerint először még 1863-ban egy amerikai orvos, dr. James Caleb Jackson készített
- [Mutasd, mi van a szendvicsedben!](https://tetplatform.hu/mutasd-mi-van-a-szendvicsedben/) - Te mit szoktál hozni tízóraira? Nagyjából biztosak lehetünk abban, hogy a legtöbb táskában valamilyen szendvics lapul (néha szó szerint…), amiben bérelt helye van a felvágottnak. Itt az ideje, hogy megnézzük, mit kell tudni róluk! Hacsak nem vagy vegetáriánus, akkor biztos, hogy gyakran szerepel étrendedben valamilyen formában a hús. Mivel mi emberek mindenevők vagyunk, szervezetednek szüksége
- [Amit tudnod kell az édességekről (és persze a csokiról)](https://tetplatform.hu/amit-tudnod-kell-az-edessegekrol-es-persze-a-csokirol/) - Sokszor hajlamosak vagyunk úgy gondolni az édességekre, mint valamiféle bűnös élvezetre, egy olyan finomságra, amit bár jól esne, de tilos megenni. Másoknak egy hosszú, fárasztó iskolai nap után viszont éppen ezek jelentik a megérdemelt jutalmat. És miközben sokan – főleg a lányok – egyenesen rettegnek attól, hogy a kedvenc sütijükből megegyenek egy-egy szeletet, mások állandóan
- [Tudod te, mit eszel?](https://tetplatform.hu/tudod-te-mit-eszel/) - Szeretnéd tudni, hány kalória van a csokiban, amit szünetben majszoltál el? Nem kell szakértőkhöz fordulnod, mert te is mindent megtudhatsz, ha rászánsz egy percet a csomagolásra. Lepd meg a többieket azzal, hogy profi vagy a tápanyagok terén! Ha oda kell figyelned az étrendedre, mert mondjuk valamire érzékeny vagy, akkor olvasgattad már az élelmiszerek címkéit. Hasonlóan
- [Meddig ehetem meg?](https://tetplatform.hu/meddig-ehetem-meg/) - Ha odafigyelsz az egészségedre, azt is biztosan megnézed, jó-e még az, amit meg akarsz enni. De vajon valóban ki kell dobni mindent, ami lejárt, vagy valameddig még meg lehet enni? Bár vannak olyan élelmiszerek, amik gyakorlatilag örökké eltarthatók, a többség sajnos nem ilyen. A romlott ételtől aztán az émelygéstől kezdve a súlyosabb betegségekig mindenféle bajod
- [Mi az összefüggés a kávé és július 4 között?](https://tetplatform.hu/mi-az-osszefugges-a-kave-es-julius-4-kozott/) - Az kávé története több szálon függ össze a függetlenséggel, legalábbis az amerikai kávéé bizonyosan. Ha nem is a július 4-én tartott függetlenség napjával, de az Egyesült Királyságtól való függetlenedéssel mindenképp. Az amerikaiak ugyanis a brit hagyományokat követve eredetileg inkább teáztak, mint kávéztak, majd a híres 1773-as bostoni teadélután után – amikor is a bostoni kikötő
- [A krumpli legfinomabb változata](https://tetplatform.hu/a-krumpli-legfinomabb-valtozata/) - A sültkrumplit mindenki szereti, a pillanatok alatt elkészülő ételnél talán nincs is jobb köret – de finom magában vagy egy hamburger mellé is. Tudj meg néhány érdekességet az aranysárga hasábokról! Történészek szerint a belga halászok készítettek először zsiradékban kisütött krumplit még az 1600-as években: ha semmit sem fogtak aznap, kis szeletekre vágott és megsütött krumpli
- [Nagy lehetőségek előtt az élelmiszeripar](https://tetplatform.hu/nagy-lehetosegek-elott-az-elelmiszeripar/) - Korunk táplálkozástudományi kihívásainak csak összefogással lehet megfelelni, amelyben valamennyi érintett szereplő részt vesz – hangzott el a Nestlé által szervezett, Food4Talk szakmai konferencián. A Nestlé élen jár az egészséges táplálkozásért folytatott kutató- és fejlesztő munkában, segítve a népegészségügyi mutatók jövőbeni javítását. A cég álláspontja szerint az egészségesebb táplálkozásért folytatott munka csak úgy lehet sikeres, ha
- [Új jelölés segít eligazodni a boltban kapható burgonyák között](https://tetplatform.hu/uj-jeloles-segit-eligazodni-a-boltban-kaphato-burgonyak-kozott/) - 2016. szeptembere óta mind a csomagoltan, mind az ömlesztve árult étkezési burgonyáknál kötelező alkalmazni az új jelölési előírásokat. A jövőben többek között nem csak a fajtáról és a származási országról, hanem a jellemző főzési típusról is tájékozódhatnak a vásárlók. Még a múlt év májusában közepén lépett életbe az étkezési burgonyára vonatkozó rendelet, ami a minőség
- [Akinek gyermeke van, többet tud az egészséges táplálkozásról](https://tetplatform.hu/akinek-gyermeke-van-tobbet-tud-az-egeszseges-taplalkozasrol/) - Jobban odafigyelnek az egészséges táplálkozásra és többet tudnak az ételek tápanyagtartalmáról azok a nők, akiknek van gyermeke – ez derül ki a Nestlé számára készített reprezentatív felmérésből. A kutatásban azt vizsgálták, hogy az elhízás és allergia megelőzésében jelentős fehérjéről mennyit tudnak az édesanyák és a gyermektelen nők. A fehérjék rendkívül fontos szerepet játszanak a
- [Szeresd a tested baby!](https://tetplatform.hu/szeresd-a-tested-baby/) - Tizenhárom éves gyönyörű lány vigasztalhatatlanul zokog a párnájába, mert túl rövidek a lábai. Tizennégy éves csodaszép tini el van keseredve, mert a szülei nem akarják finanszírozni a mellnagyobbító plasztikai műtétet. A tízéves srác titokban az apja fehérjeporából lopkod, mert nagyobb izmokra vágyik. Ez a valóság. A testkép problémák elsősorban a lányokat érintik, akik korán megtanulják,
- [Önkéntes jelölés segít megtalálni a GMO-mentes élelmiszereket és takarmányokat](https://tetplatform.hu/onkentes-jeloles-segit-megtalalni-a-gmo-mentes-elelmiszereket-es-takarmanyokat/) - 2016. szeptember 20-án életbe lépett a GMO-mentes termelés szabályait, valamint a GMO-mentes élelmiszer és takarmány előállítás és forgalmazás feltételeit meghatározó hazai rendelet. Az új, önkéntes jelölés a vásárlók tájékozódását és a GMO-mentes élelmiszerekhez való könnyebb hozzáférést segíti. Hazánk Alaptörvénye szigorúan tiltja a genetikailag módosított növénykultúrák termesztését. Az EU-s szabályozás szerint azonban, ha egy adott GMO-t
- [Az e-kereskedelem előnyei és kockázatai](https://tetplatform.hu/az-e-kereskedelem-elonyei-es-kockazatai/) - Az internetes kereskedelem szerepe napjainkban folyamatosan nő. Az internet felhasználók többsége rendszeresen vásárol terméket vagy szolgáltatást a világhálón, az értékesített termékek jelentős része élelmiszer. A vásárlás ezen formájának legnagyobb előnye a rugalmasság, hogy a szolgáltatások otthonról bármikor igénybe vehetők, azonban ez az új piaci szegmens számos kockázatot is rejt magában. Ahogy más ágazatokban, az internetes
- [Kevés tejterméket fogyasztanak a magyar gyerekek](https://tetplatform.hu/keves-tejtermeket-fogyasztanak-a-magyar-gyerekek/) - Felmérést végzett az MDOSZ a Danone Higgy az Álmaidban focikupa országos programján A gyerekek 30 százaléka mindössze heti 1-2 alkalommal iszik tejet, 8 százalékuk pedig egyáltalán nem fogyasztja a számukra alapvető fontosságú tápanyagokat tartalmazó folyadékot, derült ki az MDOSZ nem reprezentatív, országos felméréséből. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének ajánlása szerint a gyerekeknek naponta fél liter
- [A mediterrán étrend jótékony hatással lehet az idős emberek agyának egészségére](https://tetplatform.hu/a-mediterran-etrend-jotekony-hatassal-lehet-az-idos-emberek-agyanak-egeszsegere/) - A mediterrán étrendet követő idős emberek agyának térfogata kevesebbet csökkent három év alatt, mint azon társaiké, akik a vizsgált időszakban nem követték pontosan az egyebek között olívaolajban, babfélékben, friss gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrendet - derült ki a Neurology című orvosi folyóiratban megjelent tanulmányból. "Ahogy öregszünk, agyunk zsugorodik és veszítünk agysejtjeinkből, ami hatással lehet a
- [A túl sok ülés és a túl kevés testmozgás gyorsíthatja az öregedést](https://tetplatform.hu/a-tul-sok-ules-es-a-tul-keves-testmozgas-gyorsithatja-az-oregedest/) - A naponta több mint tíz órát ülő és kevés fizikai aktivitást végző idősebb nők sejtjei gyorsabban öregednek, mint azon társaiké, akik kevesebbet ülnek és többet mozognak napközben - állítják a San Diegó-i Kaliforniai Egyetem orvostudományi karának szakemberei. Az American Journal of Epidemiology című folyóirat internetes oldalán közölt eredmények szerint a napjában kevesebb mint 40 percnyi
- [Tízből négy kisgyerek kalciumhiányos Magyarországon](https://tetplatform.hu/tizbol-negy-kisgyerek-kalciumhianyos-magyarorszagon/) - A csontritkulás kialakulásában döntő szerepet játszó vitaminhiány riasztóan sokakat érint Magyarországon: a felnőtt lakosság 71 százaléka D-vitamin-hiányos, az 1-3 éves korosztály fele pedig csak havonta egyszer vagy ennél is ritkábban kap D-vitamint. Az élet első 1000 napjának helytelen vitaminpótlása a felnőttkori egészségre is hatással van: a kalcium- és D-vitamin-hiány nagymértékben hozzájárul ahhoz, hogy hazánkban
- [Így süthetünk egészségesebb sültkrumplit](https://tetplatform.hu/igy-suthetunk-egeszsegesebb-sultkrumplit/) - A sültkrumpli mindenki kedvence, a pillanatok alatt elkészülő étel az egyik legkedveltebb köretnek számít. Azt mindenki tudja, hogy bár annak tűnik, mégsem kalóriaszegény fogás, ezért érdemes néhány trükköt bevetni, ha odafigyelünk étrendünkre. Történészek szerint a belga halászok készítettek először zsiradékban kisütött krumplit még az 1600-as években: ha semmit sem fogtak aznap, kis szeletekre vágott
- [A háztartások évente 100 milliárd forint értékű élelmiszert dobnak ki](https://tetplatform.hu/a-haztartasok-evente-100-milliard-forint-erteku-elelmiszert-dobnak-ki/) - Tudatos vásárlással és ésszerű tárolással évi 100 milliárd forint értékű élelmiszert menthetnék meg a kidobástól - mondta a Földművelésügyi Minisztérium (FM) élelmiszerlánc-felügyeletért felelős államtitkára a „Maradék nélkül: a NÉBIH az élelmiszerpazarlás ellen” elnevezésű kampányának nyitókonferenciáján. Zsigó Róbert közölte: az uniós becslések alapján Magyarországon 1,8 millió tonna élelmiszerhulladék keletkezik évente, aminek több mint 20 százaléka, mintegy
- [Hogyan maradjunk frissek egy hosszabb autóút alatt?](https://tetplatform.hu/hogyan-maradjunk-frissek-egy-hosszabb-autout-alatt/) - Sokak számára ismerős az érzés, amikor egy-kétórás autóvezetés – vagy még hosszabb autóút után – kell helytállni egy üzleti tárgyaláson, megtartani egy fontosabb előadást, meggyőzni egy lehetséges vevőt, vagy egyszerűen csak kellő energiával bírni az – úton addig békésen szendergő – gyerek egyre növekvő aktivitásigényét. Legyen szó akár üzleti útról, akár családi nyaralásról, sokat tehetünk
- [13 napig tévézhetnénk az aludobozok visszagyűjtésével megspórolt energiával](https://tetplatform.hu/13-napig-tevezhetnenk-az-aludobozok-visszagyujtesevel-megsporolt-energiaval/) - Sikeres volt a „Dobd Be Magad” környezetvédelmi program Akár 13 napig ingyen és folyamatosan üzemeltethetnénk TV-nket, vagy 316 órán át működtethetnénk számítógépünket, illetve akár 100 napig egyfolytában világíthatnánk szobánkban annyi energiával, amennyit a „Dobd Be Magad” környezetvédelmi kampány egy-egy résztvevője által szelektíven gyűjtött alumíniumdobozok újrahasznosításával megtakarítottunk. Mindössze egy hónap alatt összesen 31.682 darab alumínium italdobozt
- [Vigyázz, kész, újrahasznosíts!](https://tetplatform.hu/vigyazz-kesz-ujrahasznosits/) - Divatba jön a környezettudatosság Egy kis odafigyeléssel most nemcsak bolygónk megmentését segítheted, hanem elleshetsz pár aludobozzal megvalósítható DIY-tippet, sőt, szuper ajándékokat is nyerhetsz! A környezetvédelem sosem lesz lerágott csont! Főleg azért nem, mert a sok-sok igyekezet ellenére még mindig ijesztő adatokat olvashatunk, és együtt aggódhatunk a pingvinek, jegesmedvék, na meg a saját jövőnkért is. Azt
- [Menzareform-módosítás](https://tetplatform.hu/menzareform-modositas/) - MEGVÁLTOZTATTÁK AZ ELŐÍRÁSOKAT A SZAKÉRTŐK JAVASLATAI ALAPJÁN Az elmúlt időszak tapasztalatai és több szervezet, köztük a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének javaslatai alapján módosították a közétkeztetési rendeletet: megváltoztatták a korábban drasztikusan lecsökkentett sómennyiséget, optimalizálták a zöldségadagokat, és szigorították a diétára vonatkozó előírásokat is. Az új szabályok a bölcsődei étkeztetésre is vonatkoznak, amely különösen fontos szereppel bír:
- [A legjobb téli sütemények](https://tetplatform.hu/a-legjobb-teli-sutemenyek/) - Mi a legjobb a télben? Erről sokat lehetne beszélgetni, mert van, akinek a szánkózás, másnak a karácsonyi ajándékok, de a legtöbbünknek persze a hosszú téli szünet tetszik a legjobban. Abban viszont nincs vita, hogy télen sütizni a legjobb. De hogy lett szuperkedvenc a kürtőskalács vagy éppen a bejgli? Megfigyelted már, hogy télen másfajta ételeket
- [Megvannak 2016 Legfittebb Munkahelyei](https://tetplatform.hu/megvannak-2016-legfittebb-munkahelyei/) - Régi motorosok, visszatérők és új versenyzők - idén negyedik alkalommal mérték fel melyek a Legfittebb Munkahelyek. A díjazottak között van visszatérő és van olyan vállalat is, amely első alkalommal nyerte el ezt a megtisztelő címet. A Legfittebb Munkahely felmérésre idén is négy különböző kategóriában lehetett jelentkezni: kis-, közép-, és nagyvállalat, valamint közigazgatási szerv kategóriában. Az
- [Királyi édességek: megvan a Magyarország Cukormentes Tortája háziverseny győztese](https://tetplatform.hu/kiralyi-edessegek-megvan-a-magyarorszag-cukormentes-tortaja-haziverseny-gyoztese/) - Egy budapesti hölgy, Kocsis Hajnalka győzelmét hozta a Magyarország Cukormentes Tortája háziverseny döntője. Az idei nyertes Őszi ízharmónia tortában nincs fehér liszt és hozzáadott cukor, kedvező szénhidrát - és kalória értékeinek köszönhetően egy cukorbeteg étrendjébe is beilleszthető. A zsűri szerint a döntős torták mindegyike megállná a helyét bármely cukrászdában. A hobbicukrászoknak szóló versenyt az Egy
- [Kategorizálja és jelöli különleges termékeit a SPAR](https://tetplatform.hu/kategorizalja-es-jeloli-kulonleges-termekeit-a-spar/) - Megnövelte a kiegyensúlyozott étrendet támogató élelmiszereinek, valamint a bio-, a gluténmentes és a laktózmentes termékeinek számát a SPAR. A kínálat bővülésével az áruházak polcain nagyobb felületet és színkódot, piktogramokat kap az öt új termékcsoport. „Az idén 25 esztendős SPAR Magyarország üzletpolitikájában kiemelt jelentőséggel bír a termékfejlesztés, illetve a vásárlási folyamatok leegyszerűsítése. Fontos területnek tartjuk az
- [Gyermekotthonok Grassroots Európa Kupa 2016](https://tetplatform.hu/gyermekotthonok-grassroots-europa-kupa-2016/) - Nemzetközi kupa keretein belül mérik össze erejüket a gyermekotthonokban élő állami gondozott fiatalok Gyermekotthonok Grassroots Európa Kupa Döntője 2016 Kecskeméten 5. alkalommal kerül megrendezésre a Gyermekotthonok Grassroots Európa Kupa Döntője. A nemzetközi labdarúgó torna a Magyar Labdarúgó Szövetség és az Egészséges Életmódért Hit és Sport Alapítvány közös szervezésének célja, hogy a gyermekotthonokban nevelkedő fiatalok számára
- [Gyermekotthonokban élő fiatal futballisták képviselték Magyarországot a Danone Higgy az Álmaidban világkupán](https://tetplatform.hu/gyermekotthonokban-elo-fiatal-futballistak-kepviseltek-magyarorszagot-a-danone-higgy-az-almaidban-vilagkupan/) - A gyerekek harmadik helyet szereztek a kupa Fair Play ranglistáján Idén 32 országból közel 400 gyermek vett részt a Danone Higgy az Álmaidban Focikupa nemzetközi döntő fordulóján Párizsban, ahol Magyarországot rendhagyó módon állami gondoskodásban élő gyermekek képviselték. A világ legnagyobb, 10-12 éveseknek rendezett labdarúgó tornáját Németország nyerte. A tizenkét fős magyar csapat, a „Sasok”, a
- [Véget ért a Gyermekotthonok Grassroots Európa Kupa 2016](https://tetplatform.hu/veget-ert-a-gyermekotthonok-grassroots-europa-kupa-2016/) - A tisztelet és a fair play nevében zajlott le a 13 ország részvételével rendezett Gyermekotthonok Grassroots Európa Kupa Döntője 2016, Csehország és Szerbia nyerte meg a kupát A 10-14 évesek korcsoportjában Csehország állami gondozottjaiból kiállított csapat, a 14-18 évesek között Szerbia nyerte meg az 5. Gyermekotthonok Grassroots Európa Kupát Kecskeméten. Kecskeméten 5. alkalommal került megrendezésre
- [Inspiráló női történeteket vár az Activia](https://tetplatform.hu/inspiralo-noi-torteneteket-var-az-activia/) - Világszerte példaképpé válhat bármely magyar InSync-nő - Az őszi globális "InSync-kutatás" kutatás kimutatta, hogy a nők kiteljesedésének útjában nem külső akadályok, hanem belső gátak állnak. Mégis a megkérdezettek jelentős többsége veszni hagyja álmait, nem küzd a céljaiért. A Danone ACTIVIA azonban arra bíztat minden nőt, hogy döntsék le a maguk által emelt falakat, és valósítsák
- [Év honlapja közönségdíjat nyert a Nutriklub.hu](https://tetplatform.hu/a-legtobben-egy-babas-oldalra-szavaztak/) - A Nutriklub nyerte „Az Év Honlapja 2016” Közönségdíját és Minőségi díját Életmód kategóriában A Nutriklub.hu oldala több mint három év alatt Magyarország egyik leglátogatottabb babás oldalává vált, amelyhez nagyban hozzájárult az oldal májusi megújulása. Az elsősorban várandósoknak és kisgyermekes édesanyáknak szakértő tartalmat nyújtó oldal az idén 15. alkalommal megrendezett Az Év Honlapja verseny 240 pályázója
- [Év honlapja közönségdíjat nyert a Nutriklub.hu](https://tetplatform.hu/a-legtobben-egy-babas-oldalra-szavaztak/) - A Nutriklub nyerte „Az Év Honlapja 2016” Közönségdíját és Minőségi díját Életmód kategóriában A Nutriklub.hu oldala több mint három év alatt Magyarország egyik leglátogatottabb babás oldalává vált, amelyhez nagyban hozzájárult az oldal májusi megújulása. Az elsősorban várandósoknak és kisgyermekes édesanyáknak szakértő tartalmat nyújtó oldal az idén 15. alkalommal megrendezett Az Év Honlapja verseny 240 pályázója
- [Oktatási program](https://tetplatform.hu/oktatasi-program/) - Az oktatási program kidolgozására munkabizottság alakult, amelybe a következő tagok jelentkeztek: Oktatási munkacsoport 2012-11-28 Koordinátorok: Bódi Krisztina-KOMÉTA Kertész Péter-Kraft Foods Simich Rita-OEFI Antal Emese-MDOSZ Paszkoszné Kulcsár Andrea-EMMI Simonyi István-EMMI Kérjük, hogy amennyiben a Platform tagja, és csatlakozni kíván a munkacsoporthoz, keresse a fenti elnökségi tagok valamelyikét. Tisztelt Iskolaigazgatók, Pedagógusok, Szülők! Szeretnék ha iskolájukban
- [Változások az önkéntes tápértékjelölésben: INBÉ helyett RBÉ](https://tetplatform.hu/valtozasok-az-onkentes-tapertekjelolesben-inbe-helyett-rbe/) - A TÉT Platform felhívja tisztelt Partnerei és az érdeklődők figyelmét, hogy az előre csomagolt élelmiszereken önkéntesen feltüntetett tápértékjelölés jogi szabályozása a közeljövőben több tekintetben megváltozik. Ennek következtében az EU szinten alkalmazott önkéntes GDA rendszerét alapul vevő – itthon a TÉT Platform által kidolgozott „Irányadó Napi Beviteli Érték (INBÉ)” kifejezés élelmiszereken történő feltüntetésének lehetősége 2014. december
- [Jó tudni a szénhidrátokról](https://tetplatform.hu/jo-tudni-a-szenhidratokrol/) - TÉT Platform hírlevél – 1. évfolyam, 1. szám Létezik-e cukorfüggőség? 3+1 érdekes tény a szénhidrátokról A cukor örökké központi téma: megédesíti az életünket, de sokan tartanak is tőle. Vajon mi az igazság, kanálszámra ehetjük-e, vagy jobb vele óvatosan bánni? Tekintsük át a legfontosabb édes tudnivalókat! Létezik-e cukorfüggőség? 3+1 érdekes tény a szénhidrátokról A cukor örökké
- [Okosabbak lehetünk a reggelitől](https://tetplatform.hu/okosabbak-lehetunk-a-reggelitol/) - Megkezdődött az iskola, a gyerekeknek a vakáció helyett ismét a tananyagra kell koncentrálniuk, és a napról-napra tudásuk legjavát elővenni a jó tanulmányi eredményekért. Teljesítményük jelentős részben a táplálkozásukon múlik, mivel a kiegyensúlyozott étrend több kutatás szerint is pozitívan képes befolyásolni a koncentrálóképességet és a szellemi funkciókat. A nem megfelelően vagy hiányosan táplált gyermekek szellemi teljesítménye
- [Jó tudni a közétkeztetésről](https://tetplatform.hu/jo-tudni-a-kozetkeztetesrol/) - TÉT Platform Hírlevél 1. évfolyam, 2. szám Szabályozott tálcák Menzareform: a miérttől a hogyanig 2015 szeptember elsejétől életbe lépett a múlt évben megalkotott közétkeztetési rendelet, amely szabályozza, mit kaphatnak gyermekeink a bölcsődében, az óvodai-iskolai menzákon, illetve milyen lehet a kórházban fekvő betegek ellátása. A közismert néven menzareformként emlegetett 37/2014. (IV. 30.) EMMI rendelet
- [Jó tudni a koleszterincsökkentésről](https://tetplatform.hu/jo-tudni-a-koleszterincsokkentesro/) - TÉT Platform Hírlevél 1. évfolyam, 3. szám Koleszterinszint-csökkentés másként Mítoszok dőltek meg a koleszterinnel kapcsolatban Kisebb cukorbevitellel a koleszterinszint is csökkenthető? Az étrendünkben található cukor hatásaival számos kutatás foglalkozott már, nemrég azonban teljesen más szempontot helyeztek a középpontba. Kutatók azt vizsgálták, mi történik a vérzsírok, különösen a koleszterin szintjével, ha több vagy kevesebb a
- [Koffein: még belefér pár csészével](https://tetplatform.hu/koffein-meg-belefer-par-cseszevel/) - Annak ellenére, hogy sokaknál ez a reggel első itala, és az ebédet sem tudjuk elképzelni nélküle, évről-évre kevesebb kávét fogyasztunk. Pedig a kávé, azaz az élénkítő hatásáért felelős koffein egyáltalán nem az, aminek korábban gondoltuk. Míg a nyolcvanas években még fejenként évi 3,1 kg kávéból főztünk feketét, addigra az elmúlt években a fogyasztásuk 2,1 kilogrammra
- [5. Közép-európai Elhízástudományi Kongresszus](https://tetplatform.hu/5-kozep-europai-elhizastudomanyi-kongresszus/) - 2015. október 1-3. között a Magyar Elhízástudományi Társaság Budapesten rendezi meg az 5. Közép-európai Elhízástudományi Kongresszust (5th Central European Congress on Obesity), amelyre a közép-európai régióból és azon kívülről is összesen 30 országból érkeznek szakemberek. A Kongresszus tudományos programja elérhető a következő oldalon: CECON 2015 programja A túlsúly és elhízás előfordulása világszerte jelentős terhet jelent
- [Már napi tíz perc mozgás is számít az egészségmegőrzésben - Testedzés az irodában](https://tetplatform.hu/mar-napi-tiz-perc-mozgas-is-szamit-az-egeszsegmegorzesben-testedzes-az-irodaban/) - A TÉT Platform munkahelyi-testmozgás munkacsoportja legfontosabb feladatának a tudásmegosztást, a jó gyakorlatok átadását tekinti. Pogány Éda, a munkacsoport vezetője szerint az lenne jó, ha minél több munkahelyen készülne egészségmegőrzési terv és a stratégia szerves részét képezné az egészséges életmód munkahelyi támogatása. Dióhéjban a TÉT Platform munkahelyi-testmozgás munkacsoportjáról Figyelem! Az itt olvasható cikk archívumunk része, mára
- [Egészséges éveket adhat a kiegyensúlyozott táplálkozás](https://tetplatform.hu/egeszseges-eveket-adhat-a-kiegyensulyozott-taplalkozas/) - Az elmúlt 25 évben a magyar nők átlagos várható élettartama több mint öt, a férfiaké pedig hét évvel emelkedett. Javuló életkörülményeink és egészségtudatosabb életmódunk is hozzájárult ehhez, de van még mit bepótolni. Vannak ugyanis olyan országok Európában, ahol akár 5-7 évvel is többet élnek az emberek. Október 1-jén az Idősek világnapja emlékeztethet minket szüleinkre, vagy
- [Éhezhet-e az agyunk?](https://tetplatform.hu/ehezhet-e-az-agyunk/) - A demencia, azaz az időskori elbutulás gyakorisága világszerte emelkedik, és hátterében gyakran állhat az Alzheimer-kór, amelyre a szeptember 21-ei világnap is felhívja a figyelmet. A 2013-as Demencia csúcstalálkozó adatai szerint közel világszerte 50 millió, Európában több mint 10 millió, ezen belül Magyarországon pedig 250.000 embert érint a probléma. Az időskori elbutulás okait ugyan sokszor nem
- [Munkahelyi testmozgás](https://tetplatform.hu/munkahelyi-testmozgas/) - Munkahelyi testmozgás program A munkahelyi testmozgás program kidolgozására munkabizottság alakult, amelybe a következő tagok jelentkeztek: Tagok: Koordinátor: Salga Péter – Magyar Szabadidősport Szövetség Pogány Éda – Coca-Coa HBC Magyarország Kft. Monspart Sarolta – OEFI Köteles Gábor – OEFI Kérjük, hogy amennyiben a Platform tagja, és csatlakozni kíván a munkacsoporthoz, keresse a fenti elnökségi tagok valamelyikét.
- [Élelmiszer jelölés](https://tetplatform.hu/elelmiszer-jeloles/) - Élelmiszerek jelölése Az élelmiszerek jelölésével kapcsolatban munkabizottság alakult, amelybe a következő elnökségi tagok jelentkeztek: Koordinátor: Kiss Beáta – Danone Kft. Biró Krisztina – Egészségügyi Minisztérium Prof. Dr. Biró György – MTA Élelmiszertudományi Komplex Bizottság Dömölki Lívia – Országos Fogyasztóvédelmi Egyesület Dr. Martos Éva – Országos Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozástudományi Intézet Dr. Ősz Csabáné – Földművelésügyi és
- [Reklám önszabályozás](https://tetplatform.hu/reklam-onszabalyozas/) - A Magyar Reklámetikai Kódex azzal a céllal készült, hogy a Magyarországon reklámtevékenységet folytatók szakmai-etikai normagyűjteményeként szolgáljon, és alkalmazásával megvalósuljon – a vonatkozó európai uniós irányelvek önszabályozást elismerő kitételei valamint a reklámszakma önszabályozás iránti elkötelezettsége és eredményei alapján – az Országgyűlés által a gazdasági reklámtevékenység alapvető feltételeiről szóló, valamint a fogyasztókkal szembeni tisztességtelen kereskedelmi gyakorlat tilalmáról
- [Pályázat](https://tetplatform.hu/palyazat/) - A TÉT Platform Egyesület pályázatának nyertesei Pályázati eredmény A TÉT Platform tavaly ősszel meghirdetett „Energia – Mérlegen az Egészség!” c. rajzpályázatára 110 pályamű érkezett az ország szinte valamennyi megyéjéből, még határon túli iskolákból is. A fődíjat a kétsopronyi Szent István Katolikus Óvoda és Általános Iskola felső tagozata kapta, a második helyezett a debreceni Benedek Elek
- [Éhezünk és pazarolunk](https://tetplatform.hu/ehezunk-es-pazarolunk/) - Kétmillió tonna élelmiszer: évente ennyit dobunk Magyarországon a kukákba. Az élelmezési világnap kapcsán érdemes foglalkozni az okok mellett azzal is, hogyan csökkenthető a hulladékba kerülő ételek mennyisége. Hajlamosak vagyunk úgy gondolni az éhezésre, mint ami a fejlett országokat, köztünk hazánkat sem érinti, pedig világszerte még mindig minden kilencedik ember éhezik. Sőt, a probléma hazánkat sem
- [A gyermekkori elhízás megelőzése – lényeges a beavatkozás helye is?](https://tetplatform.hu/a-gyermekkori-elhizas-megelozese-lenyeges-a-beavatkozas-helye-is/) - Az otthon, az iskola, a klubok mind-mind meghatározott szerkezettel rendelkeznek, és külön-böző csatornákat, mechanizmusokat jelentenek egy-egy sajátos lakosságcsoport megközelítésére. Az emberek azonban nem egyetlen, hanem sokféle környezetben élnek, életük számos területen zajlik, és ezért azok a közbeavatkozások, amelyek nem egyetlen helyszínen folynak, valószínűleg hatékonyabbak, mint azok, amelyek csak egy területre koncentrálnak. Az iskolára alapozott megközelítés
- [Nestlé-OÉTI táplálkozás-egészségügyi vizsgálatok a budapesti iskolákban](https://tetplatform.hu/nestle-oeti-taplalkozas-egeszsegugyi-vizsgalatok-a-budapesti-iskolakban/) - Táplálkozás-egészségügyi vizsgálatok budapesti iskolákban Az általános és középiskolások körében végzett felmérések összehasonlítása Az Országos Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozástudományi Intézet a 2005-2006-os tanévben összesen 1930 7-14 éves és 1283 15-18 éves tanuló komplex táplálkozás-egészségügyi vizsgálatát végezte el a fővárosban a Nestlé Hungária Kft. támogatásával. Valamennyi korosztály rendszertelenül étkezett: a tanulók 25%-a nem reggelizett, a lányok több mint
- [Mentáltréning is segíti a fiatal focisták felkészülését](https://tetplatform.hu/mentaltrening-is-segiti-a-fiatal-focistak-felkeszuleset/) - Zinedine Zidane-nal is találkozni fognak azok a 12 éves gyerekek, akik részt vesznek a Danone Nemzetközi Junior Focikupájának döntőjén. Az öt napos, idén Marokkóban megrendezésre kerülő bajnokság 32 ország részvételével zajlik. A világkupán a Magyarországot képviselő Vasas Kubala Akadémia csapata az Egyesült Államok, Olaszország és a házigazda Marokkó csapatával játszik majd a helyosztók során. A
- [Danone Nemzetközi Junior Focikupa 2015](https://tetplatform.hu/danone-nemzetkozi-junior-focikupa-2015/) - 32 ország U12-es labdarúgó csapatai mérkőznek meg Marokkóban a Danone Nemzetközi Junior Focikupán Idén újra megrendezésre kerül Magyarországon a Danone Nemzetközi Junior Focikupa, a 10-12 éves korosztály számára szervezett labdarúgó világbajnokság. A 2015-ös torna hazai fordulóján a Honvéd FC, a Puskás Ferenc Labdarúgó Akadémia, az Újpest FC, az Dorog FC, a Dinamo Star, az Ikarus
- [A táplálkozás a szexualitást is befolyásolja?](https://tetplatform.hu/a-taplalkozas-a-szexualitast-is-befolyasolja/) - Az Egészségkalauz vendége volt a TÉT Platform szakmai vezetője, Antal Emese dietetikus, szociológus. A téma pedig a táplálkozás és a szexualitás kapcsolata volt, amiről kevesen hitték volna, hogy igen szorosan egymáshoz tartoznak. A linken megtekintheti a műsor felvételét, a riport 11.50-től kezdődik! Az Egészségkalauz Tv Október 18-ai adása TÉT Platform2017-02-21T20:08:50+01:00 A sikeres fogyókúrához a tudatosság
- [Kell-e félnünk a húsoktól?](https://tetplatform.hu/kell-e-felnunk-a-husoktol/) - Vihart kavart az Egészségügyi Világszervezet bejelentése, amelyben a vörös húsokat a valószínűleg rákkeltő, a feldolgozott hústermékeket pedig a bizonyítottan rákkeltő kategóriába sorolta be. Mit jelent mindez, és jobban járunk-e, ha holnaptól vegetáriánusok leszünk? Huszonkét kutató egyévnyi munkája után állt elő az IARC (International Agency for Research on Cancer, Nemzetközi Rákkutató Ügynökség) a minap közzétett eredménnyel,
- [Hír TV: rákkeltő vörös húsok nyomában](https://tetplatform.hu/hir-tv-rakkelto-voros-husok-nyomaban/) - A WHO jelentése, amely szerint a vörös és a feldolgozott húsok fogyasztása növeli egyes ráktípusok kockázatát, mindenkit megdöbbentett. Ennek jártak utána a Hír TV műsorában is. Az Antal Emesével, a TÉT Platform szakmai vezetőjével készített interjút itt megtekintheti: http://hirtv.hu/magyarorszageloben/rakkelto-voros-husok-nyomaban-1311090
- [Mennyi hús fogyasztható biztonságosan?](https://tetplatform.hu/mennyi-hus-fogyaszthato-biztonsagosan/) - AZ ATV Start című műsorának volt vendége Antal Emese, a TÉT Platform szakmai vezetője. A téma a WHO által közreadott, az IARC tanulmánya alapján készített sajtóközlemény volt, amely a feldolgozott húsféléket bizonyítottan rákkeltőnek minősítette. A felvétel megtekinthető itt: http://www.atv.hu/belfold/20151028-start-antal-emese
- [Az Esti Start műsorában szerepeltünk](https://tetplatform.hu/az-esti-start-musoraban-szerepeltunk/) - A vörös húsok rákkeltő hatásáról készített tanulmányról az ATV „Az Esti Start” című műsora is beszámolt. Antal Emesét telefonon faggatták a legfontosabb tudnivalókról. A felvételt megnézheti itt: https://www.youtube.com/watch?v=TMdJnxufrZo
- [DANONE NATIONS CUP](https://tetplatform.hu/danone-nations-cup/) - Világbajnoksággal népszerűsíti az egészséges életmódot és táplálkozást a Danone A Marokkóban megrendezett nemzetközi döntőn magyar csapat is képviseltette magát. 22.000 néző szurkolta végig a marrakeshi Grand Stadionban a Danone junior világkupájának döntő mérkőzését Zinedine Zidane, a program nemzetközi nagykövetének társaságában. Az ötnapos világbajnokság során a Magyarországot képviselő Vasas Kubala Akadémia 12 éves utánpótlás csapata
- [Nem árt a vörös hús, ha mértékkel esszük](https://tetplatform.hu/nem-art-a-voros-hus-ha-mertekkel-esszuk/) - Október végén uralta a média egészségügyi témáit a WHO rákkutatási intézete, az IARC jelentése, amely szerint a vörös és a feldolgozott húsok fogyasztása növeli a vastag- és a végbélrák kockázatát. Antal Emese dietetikus, szociológus a TÉT Platform szakmai vezetője az RTL Klub vendége volt. Nézze meg a felvételt itt: http://rtl.hu/rtlklub/hirek/nem-art-a-voros-hus-ha-mertekkel-eszik
- [Sajtódélelőtt újságírók számára](https://tetplatform.hu/sajtodelelott-ujsagirok-szamara-2/) - A TÉT Platform Egyesület a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének szakmai partnerségével sajtódélelőttöt szervez az egészség-életmód területén alkotó újságírók számára. A rendhagyó közös program témája az egészséges táplálkozás legújabb szempontjai, a fenntartható egészséges táplálkozás. Szívesen várjuk a téma iránt érdeklődő újságírókat. A korlátozott befogadóképességű helyszín miatt előzetes regisztráció szükséges! A rendezvényen prof. dr. Falus András, az
- [Az egészséges táplálkozás új szempontja: a fenntarthatóság](https://tetplatform.hu/az-egeszseges-taplalkozas-uj-szempontja-a-fenntarthatosag/) - A táplálkozási ajánlások eddig csak arra terjedtek ki, hogy az egyes élelmiszerféleségekből mennyit kell vagy szabad fogyasztani. Az utóbbi években azonban egyre több helyen építenek be környezetvédelmi szempontokat, mivel hosszabb távon csak így biztosítható a következő generáció egészséges étrendje. A TÉT Platform rendezvényén tudtunk meg többet a témáról. A világ népessége gyorsan növekszik, jelenleg mintegy
- [Közgyűlési meghívó](https://tetplatform.hu/kozgyulesi-meghivo/) - Tisztelt tagunk! A Táplálkozás, Életmód és Testmozgás Platform Egyesület (1066 Budapest, Teréz körút 38.) ezúton meghívja Önt, mint az egyesület tagjának képviselőjét a TÉT Platform 2015. december hó 8. napján 13:00 órakor tartandó éves rendes közgyűlésére. A közgyűlés helye: Kinnarps House, Evy tárgyalóterem 1133 Budapest, Váci út 92. A közgyűlés napirendje: Döntés az Alapszabály módosításáról
- [Megmenthető-e táplálkozással hétezer élet?](https://tetplatform.hu/megmentheto-e-taplalkozassal-hetezer-elet/) - Becslések szerint jelenleg körülbelül 415 millió diabéteszes beteg él világszerte, húsz év múlva ez a szám meghaladja majd a 642 milliót. Hazánkban az elmúlt alig több mint egy évtizedben megduplázódott a cukorbetegek száma. A cukorbetegség nem fertőző, de szinte járványszerűen terjed, így a szakértők a 21. század legjelentősebb népegészségügyi problémájának tartják. Magyarországon az összes diagnosztizált
- [Kiosztották a Legfittebb Munkahely Díjakat](https://tetplatform.hu/kiosztottak-a-legfittebb-munkahely-dijakat/) - Elismerést kaptak a munkavállalóik egészséges életmódját támogató vállalatok. A nagyvállalat kategóriában első helyezést elért Unilever gyakorlata annyira hatásos, hogy a hiányzás miatt kiesett napok száma fele az országos átlagénak. Magyarország a legkevésbé egészségtudatos országok közé tartozik, az elhízottak arányában pedig az első helyen állunk Európában. Ezekkel az OECD 2014-es egészségügyi felméréséből származó adatokkal támasztotta alá
- [Csoki: egészségesebb lehet, mint gondoltuk](https://tetplatform.hu/csoki-egeszsegesebb-lehet-mint-gondoltuk/) - Karácsonyon innen, Mikuláson túl Bizonyára minden gyerek kibontotta már a Mikulástól kapott csomagot, amiből nem hiányozhatott a csokoládé sem, és lassan a finomabbnál finomabb csokis sütemények is készülnek az ünnepi asztalra. Ilyenkor, karácsony környékén tetőzik a csokoládéfogyasztás, ezért a TÉT Platform szakértőinek segítségével néztük meg, egészséges-e a közkedvelt édesség. Magyarországon évente és fejenként
- [Edd magad egészségesre](https://tetplatform.hu/edd-magad-egeszsegesre/) - Elcsépelt közhelynek tűnik ugyan, de valóban igaz: a szépség belülről fakad. Ha nem táplálkozunk helyesen, nem fogyasztunk megfelelő mennyiségű folyadékot és nem juttatunk be elegendő vitamint, ásványi anyagot a szervezetünkbe, akkor lehet akármilyen jó egy kozmetikus, nem tudja tökéletesen és hosszútávon kezelni bőrünket. Antal Emese dietetikus, szociológussal, a TÉT Platform szakmai vezetőjével Járomi Zsuzsanna, a
- [A dietetikus gondolatai a vajról](https://tetplatform.hu/a-dietetikus-gondolatai-a-vajrol/) - A konyhában használt zsiradékok látszólag folyamatos háborúban állnak egymással. Sokszor hallunk a koleszterinről, zsírsavakról, különböző élelmiszeripari eljárásokról… Az okfejtések sora végtelen. A NÉBIH Szupermenta blogja Antal Emese dietetikussal, szociológussal, a TÉT Platform szakmai vezetőjével beszélgetett arról, hogy a vaj barát vagy ellenség. A TÉT Platform szakmai vezetője szerint: „A vaj önmagában véve nem ellenség. Persze
- [5 ok, amiért érdemes lenne minden nap teázni](https://tetplatform.hu/5-ok-amiert-erdemes-lenne-minden-nap-teazni/) - Stresszoldó és antioxidáns hatású a legkedveltebb meleg ital Jobban védhetnénk egészségünket, ha több teát fogyasztanánk, mivel ennek az italnak számos kedvező hatása van. A rendszeres teaivás ráadásul hozzájárulhat a napi folyadékszükséglet fedezéséhez is. Bár a világon a víz után a tea a második legnagyobb mennyiségben fogyasztott ital, mi magyarok nem tartozunk a nagy teaivó nemzetek
- [Beszámoló a 2015. december 8-ai Közgyűlésről](https://tetplatform.hu/kozgyulesi-beszamolo/) - A TÉT Platform Egyesület 2015. december 8-án tartotta rendes éves közgyűlését. A délután 13 órára meghirdetett eseményt Budapesten, a XIII. kerületi Váci út 92. szám alatt tartottuk meg. Mivel az eredeti időpontban nem jelent meg a tagjegyzékben nyilvántartott tagok több mint fele, ezért változatlan helyszínen 13.15 órától megismételt Közgyűlésre került sor. A napirendi pontok
- [Egészségjelentés 2015](https://tetplatform.hu/egeszsegjelentes-2015/) - A Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet, az Országos Epidemiológiai Központ, az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet Főigazgatósága, valamint a Központi Statisztikai Hivatal együttműködésében 2015-ben is elkészült a magyar lakosság egészségügyi helyzetéről szóló jelentés. Az összefoglalót több mint tucatnyi neves hazai szakember állította össze, míg szakmai véleményezésében harmincnál is többen vettek részt.
- [Divatos diéták, divatjamúlt élelmiszerek - sajtódélelőtt](https://tetplatform.hu/divatos-dietak-divatjamult-elelmiszerek-sajtodelelott/) - A TÉT Platform Egyesület sajtódélelőttjén ezúttal a divat és a testkép összefüggései, valamint a divatdiéták világa kerül fókuszba. A stílusunktól a tányérunkig tartó programban három szakértő előadó mutatja meg, hogyan változott testképünk az évszázadok során, miért lehetnek veszélyesek a divatos diéták, illetve miért van az, hogy egyes élelmiszereket száműzünk étrendünkből. Rendezvényünk szakmai partnere ismét a
- [Barátaival kapott különdíjat a Konyhafőnök Junior győztese](https://tetplatform.hu/barataival-kapott-kulondijat-a-konyhafonok-junior-gyoztese/) - Az RTL II tavaly őszi, Konyhafőnök Junior című műsorának nyertes kiskuktája, a bácsalmási Hegedűs Hanga barátaival és családjával vehetett részt egy Chefparade-főzőtanfolyamon. A különdíjat a Nestlé az Egészséges Gyermekekért Program ajánlotta fel, a közös főzés során az egészséges ételek és a kiegyensúlyozott táplálkozás került a fókuszba. Hanga mellett barátai is szemmel láthatóan jártasnak bizonyultak a
- [Kritikusan gyenge a magyar gyerekek állóképessége!](https://tetplatform.hu/kritikusan-gyenge-a-magyar-gyerekek-allokepessege/) - Elérhetővé vált a NETFIT első mérésének tudományos elemzése Megszülettek a Nemzeti Egységes Tanulói Fittségi Teszt (NETFIT®) 2014/2015. tanévének eredményei: a magyar diákok negyede túlsúlyos vagy elhízott és az állóképességi szintjük lehangoló. A Magyar Diáksport Szövetség (MDSZ) és a Cooper Intézet összefogásában kidolgozott programban elsőként mérték fel több mint 623 ezer diák fittségi állapotát. A felső
- [A tavaszi fáradtság okai – és amit ellenük tehetünk](https://tetplatform.hu/a-tavaszi-faradtsag-okai-es-amit-ellenuk-tehetunk/) - Néhány napja beköszöntött a tavasz a naptárunkban, bár a kellemes időjárás még várat magára. Egyre többen érzik, hogy energiatartalékaik végéhez közeledve erőt vesz rajtuk a tavaszi fáradtság. Mi az oka az ilyenkor jelentkező tüneteknek? A magyarázaton kívül pár hasznos tippet is adunk. A tavaszi fáradtság a legtöbb ember számára jól ismert. Amikor a tél végén
- [A tavaszi fáradtság volt a téma a Reggeli Járat műsorában](https://tetplatform.hu/a-tavaszi-faradtsag-volt-a-tema-a-reggeli-jarat-musoraban/) - A tél végére, tavasz elejére igencsak lemerülnek szervezetünk tápanyag-raktárai. Erőtlennek, fáradtnak érezzük magunkat, és alig várjuk az igazi tavasz beköszöntét. Antal Emese, a TÉT Platform szakmai vezetője ezúttal a HírTV Reggeli Járat című műsorában beszélt arról, mit tehetünk a tavaszi fáradtság ellen. Nézze meg a videót: Reggeli Járat - 2016. 03. 16.
- [Az Elhízás Napja felhívja a figyelmet az elhízás növekvő gyakoriságára Európában](https://tetplatform.hu/az-elhizas-napja-felhivja-a-figyelmet-az-elhizas-novekvo-gyakorisagara-europaban/) - Az Európai Elhízás Napja (European Obesity Day) 2016. május 21‐én az elhízás növekvő terjedésére hívja fel a figyelmet, amely 2030‐ra Európa lakosságának több mint felét érinteni fogja. A WHO szerint az elhízás a 21. század legnagyobb népegészségügyi problémája. Előfordulása 1980 óta megháromszorozódott az európai régióban, folyamatosan növekvő trendje riasztó. A túlsúly és elhízás számos pszichológiai
- [Minőségi alultápláltság jellemzi a magyar csecsemőket](https://tetplatform.hu/minosegi-alultaplaltsag-jellemzi-a-magyar-csecsemoket/) - A 4-10 év közötti gyerekek táplálkozási szokásainak vizsgálata után a Nestlé iparági összefogással vizsgálta a 0-3 éves gyerekek táplálkozási szokásait. A reprezentatív kutatás eredményei lesújtóak, a csecsemőket minőségi alultápláltság jellemzi, ez a későbbi életkorban a túlzott energia bevitel miatt elhízássá alakul. Ez az életkor azért rendkívül jelentős, mert kutatások bizonyítják, hogy a felnőttkori egészségi állapot
- [2016 az elhízás elleni harc éve](https://tetplatform.hu/2016-az-elhizas-elleni-harc-eve/) - Az Egészségügyi Világszervezet, a WHO gyermekkori elhízás ellen küzdő bizottságának napokban közzétett jelentése szerint 41 millió öt év alatti gyermek túlsúlyos vagy elhízott. Az OECD 2014-es egészségügyi felmérése szerint ráadásul a magyarok a legelhízottabbak Európában. A felnőttek 28 százaléka számít túlsúlyosnak, míg 2 és 17 éves kor között már minden ötödik gyerek elhízott vagy túlsúlyos.
- [Mozgáspiramis - használja ön is!](https://tetplatform.hu/mozgaspiramis-hasznalja-on-is/) - Mozogni mindig jó, és minden nap egy újabb alkalom ahhoz, hogy tegyünk valamit az egészségünkért a mozgással is! Két ingyenesen letölthető és felhasználható plakáttal segítünk, miért és hogyan kell sportolni! A mozgáspiramis megmutatja, milyen tevékenységeket végezhetünk el akár mindennap az egészségünk érdekében, és tanácsot ad arra is, milyen mozgásformákat iktassunk az életmódunkba heti szinten. Végül,
- [Akár súlyos betegségeket is okozhat a terhesség alatti vitaminhiány](https://tetplatform.hu/akar-sulyos-betegsegeket-is-okozhat-a-terhesseg-alatti-vitaminhiany/) - A legfrissebb hazai adatok szerint tízből csak négy kismama változtat az étrendjén a terhesség ideje alatt, pedig a szervezet vitamin- és ásványianyag-szükséglete jelentősen megváltozik. A várandósság alatti vitaminhiány a babánál akár súlyos betegségekhez is vezethet. Másfélszeresére emelkedik a többi között a kalcium- és duplájára a vasszükséglet, amelyet csak kevesebb mint a kismamák harmada pótol
- [Szülők miatt híznak a gyerekek](https://tetplatform.hu/szulok-miatt-hiznak-a-gyerekek/) - Minden hetedik nő, és minden tizedik férfi elhízott a világon. A legkövérebb emberek Kínában és az Egyesült Államokban élnek. Egy új felmérés szerint 2025-re az emberiség ötödét veszélyezteti majd a kóros kövérség. Az elhízás cukorbetegséghez, májzsírosodáshoz és szívbetegségekhez vezethet. Szakértők szerint az jelenthetne megoldást, ha a cukrozott termékeket megadóztatnák, és csökkentenék az egészséges élelmiszerek árát.
- [Egyre több a túlsúlyos, vashiányos kisbaba](https://tetplatform.hu/egyre-tobb-a-tulsulyos-vashianyos-kisbaba/) - Az egyéves gyerekek fele vas- és D-vitamin-hiányos, ami komoly egészségügyi problémákhoz vezethet – derül ki a 0-3 évesek táplálását vizsgáló legfrissebb hazai kutatásból. A korosztály közel felének magas a koleszterinszintje, és túl sok sót fogyaszt, tíz százalékát pedig az elhízás is fenyegeti. A riasztó eredmények hátterében főként az áll, hogy minden második családban ugyanazt eszik
- [VI. Magyar Evészavar Kongresszus](https://tetplatform.hu/vi-magyar-eveszavar-kongresszus/) - Éppen tíz éve, 2006-ban rendezték meg az első Magyar Evészavar Kongresszust, amely váratlanul sok résztvevőt vonzott. Azóta kétévenként hívják össze a téma iránt érdeklődő szakembereket, és ezek a rendezvények nagy érdeklődésnek örvendenek. Az utóbbi évek epidemiológiai vizsgálatai azt mutatják, hogy növekszik az evés- és testképzavarok prevalenciája. Az evészavarok gyakori volta népegészségügyi kérdést jelent. A
- [Indul a nevezés a Kihívás Napja 2016 rendezvényre](https://tetplatform.hu/indul-a-nevezes-a-kihivas-napja-2016-rendezvenyre/) - Magyarország legnagyobb szabadidősportos megmozdulásán a településeken kívül 2016-ban sportszerkesztőségek, tűzoltó-parancsnokságok és cégek is versenyeznek majd május 25-én. Április 28-ig lehet nevezni az idei Kihívás Napjára, legyen részese települése is a közös megmozdulásnak ! Czene Attila (a kép forrása: www.mob.hu) Czene Attila, a Magyar Szabadidősport Szövetségének elnöke szerint a tavalyinál is több résztvevőre, 800.000 emberre
- [Növekszik a cukorbetegség előfordulása a férfiak körében](https://tetplatform.hu/novekszik-a-cukorbetegseg-elofordulasa-a-ferfiak-koreben/) - Új adatok érkeztek a WHO-tól: a diabéteszről készült globális jelentés áttekintést nyújt a cukorbetegség magyarországi helyzetéről és a hazai intézkedésekről is. Miközben a férfiak körében egyre több a diabéteszes megbetegedés, a nők körében stabilizálódott a betegség előfordulása. A WHO új adatai azt mutatják, hogy a cukorbetegség prevalenciája Magyarországon 1980 és 2014 között a férfiak
- [A cukorbetegség gyakorisága](https://tetplatform.hu/a-cukorbetegseg-gyakorisaga/) - Európában mintegy 64 millió ember szenved cukorbetegségben. A betegség az érintettek számára szenvedést és nehézségeket okoz, ugyanakkor megterheli a gazdaságot és az egészségügyi rendszert is. A diabétesz szív- és érrendszeri betegségekhez (CVD), vaksághoz, veseelégtelenséghez, végtagamputációkhoz és halálhoz vezethet. A diabétesz előfordulása minden korosztályban növekszik, és egyes államokban már jelenleg is a lakosság 10-12 százalékát
- [Állami gondoskodásban élő gyermekek vehetnek részt a Danone focikupáján](https://tetplatform.hu/allami-gondoskodasban-elo-gyermekek-vehetnek-reszt-a-danone-focikupajan/) - Nevelőszülőknél és gyermekotthonokban élő, 10-12 éves gyermekek vehetnek részt idén a világ legnagyobb, gyerekeknek szóló futball tornája, a Danone Focikupa a Gyermekekért hazai fordulóiban. A vállalat társadalmi támogató programja keretében, az MLSZ és az Egészséges Életmódért Sportalapítvány támogatásával Debrecenben, Miskolcon, Pécsett, Szegeden és Szombathelyen, valamint Budapesten szervez előválogatókat az állami gondoskodásban élő gyerekek számára. A
- [A Danone Nemzetek Kupája](https://tetplatform.hu/a-danone-nemzetek-kupaja/) - A Danone Kft. „Tegyünk Együtt a Gyermekekért” (TEGY) programja egy olyan keretprogram, amelynek égisze alatt valósítja meg a vállalat országos társadalmi célú támogató kezdeményezéseit. A továbbiakban megismerhetik az ennek égisze alatt megvalósuló Danone Nemzetek Kupája társadalmi célú programot. A TEGY program keretein belül a Danone 11 éven keresztül támogatta a daganatos beteg gyermekek rehabilitációját, 2013-2015
- [Mi az a diabétesz?](https://tetplatform.hu/mi-az-a-diabetesz/) - A diabétesz, azaz cukorbetegség egy krónikus, jórészt megelőzhető betegség, amely olyankor fordul elő, amikor a hasnyálmirigy nem termel elég inzulint, vagy a szervezet nem képes hatékonyan felhasználni a megtermelt inzulint. Ennek következtében megnövekszik a vérben a vércukor koncentrációja, ezt hiperglikémiának nevezzük. A diabétesz az anyagcsere komplex zavara, azaz a szénhidrát-anyagcserén kívül érinti a fehérjék és
- [A cukorbetegség rizikófaktorai](https://tetplatform.hu/a-cukorbetegseg-rizikofaktorai/) - A diabéteszes járványról készült tanulmányok azt mutatják, hogy a nem befolyásolható rizikófaktorok – például a népesség öregedése és a hosszabb túlélés – csak mintegy ötödik esetben magyarázza a betegség egyre emelkedő előfordulását. De akkor mi okozza a növekedést? A növekedés elsősorban a befolyásolható rizikófaktorok, többek között a túlsúly és az elhízás, az egészségtelen táplálkozás, a
- [Narancslevekről a Szupermenta blogon](https://tetplatform.hu/narancslevekrol-a-szupermenta-blogon/) - A gyümölcslevek napjainkban sokak szerint a megosztó élelmiszerek közé tartoznak. Van, aki szerint remek vitamin- és ásványi anyag-források, mások szerint magas cukortartalmuk miatt inkább kerülendők, egyesek pedig a koncentrátumból készült levekben nem bíznak. A NÉBIH Szupermenta programjnak blogja Antal Emese dietetikust, szociológust, a TÉT Platform szakmai vezetőjét kérdezte arról, hogy oltsuk-e szomjunkat narancslével. A cikket
- [Édes félreértés](https://tetplatform.hu/edes-felreertes/) - A cukor természetes anyag, mégis sokszor úgy festik le, mint magát az ördögöt. Pedig a szervezetnek mindenképpen szüksége van rá, nélkülözhetetlen az életfolyamatokhoz, az agynak is ez jelelni a „benzint”. Olyannyira, hogy a szervezet teljes glükózfelhasználásának negyedét is ez a szerv égeti el. Ebből is látszik, hogy a cukortól nem kell tartani, csak fogyasztására kell
- [A laktózérzékenységről dióhéjban](https://tetplatform.hu/a-laktozerzekenysegrol-diohejban/) - Sokan felnőttkorban szembesülnek azzal, hogy laktóz-intolerancia miatt nagyobb figyelmet kell fordítaniuk az étkezésükre. Eleinte ijesztőnek tűnhet a változás, de egy kis tudatossággal és tájékozódással könnyebben elkerülhetőek a kellemetlenségek. Mi az a laktóz? A laktóz természetes formában az emlősállatok tejében található meg. Kémiailag úgynevezett diszacharid, azaz két egyszerűbb cukorból felépülő szénhidrát. Alkotórészei a glükóz, azaz
- [Áltudományos riogatások az E621 körül](https://tetplatform.hu/e621-mi-az-igazsag/) - Az utóbbi hetekben számos oldalon találkozhattunk azzal a rémhírrel, amelyek szerint sok élelmiszerünket és ételünket egy rendkívül mérgező anyaggal fűszerezve fogyasztjuk, ami a fejfájástól és a hasmenéstől egészen a komoly, krónikus idegrendszeri betegségekig sok problémát okozhat. A tapasztaltabb olvasó már itt érezheti, hogy a közkedvelt tévhitek egyikével találkozott, de vajon mi a teljes igazság a
- [Így vélekedünk az édesítőszerekről](https://tetplatform.hu/igy-velekedunk-az-edesitoszerekrol/) - Érdekes eredményeket hozott a Szinapszis 2015 nyarán végzett piackutatása, amely a magyar lakosság és orvostársadalom körében vizsgálta az édesítőszerekkel kapcsolatos ismereteket. A kutatás egy 2012-ben végzett felmérés folytatása volt, amely így lehetővé tette az elmúlt három év változásainak nyomon követését. Az eredmények egyértelműen mutatják, hogy a lakosság ismeretei bővültek az édesítőszerekről. A többség, 77 százalék
- [Édesítőszerek - amit tudni kell róluk](https://tetplatform.hu/diohejban-az-edesitoszerekrol/) - Az alacsony energiatartalmú és energiamentes édesítőszerek lehetővé teszik, hogy alacsonyabb energiatartalom mellett is ízletes ételeket és italokat fogyasszunk. Ám használatukhoz rendkívül sok tévhit kapcsolódik, érdemes tehát röviden áttekinteni, mik is ezek az anyagok. Az édesítőszerek olyan természetes vagy mesterséges eredetű anyagok, amelyek édes ízűek, és ezért a cukor pótlására vagy teljes kiváltására használjuk ezeket.
- [Négy tudnivaló laktózérzékenyeknek](https://tetplatform.hu/negy-tudnivalo-laktozerzekenyeknek/) - Összeszedtünk néhány fontos információt, amelyekről jó tudni azoknak, akiket érint hazánk egyik leggyakoribb emésztőrendszeri problémája. Élelmiszerekkel kapcsolatos intoleranciák miatt sokan kényszerülnek arra, hogy a családétól eltérő, esetenként bonyolultabban elkészíthető ételeket fogyasszanak. Ilyen például a tejcukor-érzékenység is, ami alaposan megnehezíti az étrend összeállítását, vagy éppen a mindennapos bevásárlást is. Ám sokszor vendégségben, vagy étteremben is gondot
- [ÍzHuszárral főzött együtt a NUTRIKID különdíjas iskolája](https://tetplatform.hu/izhuszarral-fozott-egyutt-a-nutrikid-kulondijas-iskolaja/) - A Nestlé Hungária a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének (MDOSZ) támogatásával 13 éve indította el a kiegyensúlyozott életmódot és tudatos táplálkozást oktató NUTRIKID® programot, hogy ezzel aktív részt vállaljon a gyermekek egészséges táplálkozási szokásainak kialakításában. 2003 óta több mint 430.000 általános iskolás diák vett rész a programban. 2014-ben a 4 és 10 év közötti magyar gyerekek
- [Gyermek az asztalnál - Antal Emese könyvbemutatója](https://tetplatform.hu/gyermek-az-asztalnal-antal-emese-konyvbemutatoja/) - Virslit eszik virslivel? Zöldség, gyümölcs: köszi, nem? Bezzeg a nagyinál háromszor kér? Míg a babák 2-3 éves koráig rengeteg könyv és cikk foglalkozik azzal, hogyan etessük a piciket, a nagyobbak szüleinek mindeddig nem készült táplálkozási útmutató magyar szakembertől. A TÉT Platform szakmai vezetője, Antal Emese dietetikus, szociológus könyve azoknak próbál segítséget nyújtani, akik szeretnék
- [Akár vérszegénységet is okozhat az egyéves kor előtt bevezetett tehéntej](https://tetplatform.hu/akar-verszegenyseget-is-okozhat-az-1-eves-kor-elott-bevezetett-tehentej/) - Az egyéves kor körül kialakuló allergiás tünetek 40 százalékát ételallergia okozza, amelyért jelentős mértékben az idő előtt bevezetett tehéntej felelős – hívja fel a figyelmet dr. Veres Gábor, a Magyar Gyermek-gasztroenterológiai Társaság elnöke. Egy friss kutatásból kiderült: sok édesanya a baba első desszertjeként tekint a különböző tejtermékekre, és már egészen korán, 5-6 hónapos kortól
- [Közgyűlési beszámoló, 2016. április 25.](https://tetplatform.hu/kozgyulesi-beszamolo-2016-aprilis-25/) - A TÉT Platform Egyesület 2016. április 25-én tartotta meg az aktuális rendes éves közgyűlését. A délelőtt 9 órára meghirdetett eseményt az egyesület székhelyén, azaz Budapesten, a VI. kerületi Teréz körút 38. szám alatt rendeztük. Az ülés meghirdetett időpontjában dr. Fazekas Ildikó elnök örömmel állapította meg, hogy mivel a tagjegyzékben nyilvántartott tagok több mint felének képviselője
- [Az MDOSZ 25. jubileumi konferenciája](https://tetplatform.hu/az-mdosz-25-jubileumi-konferenciaja/) - 1991. június 26-án alapították meg a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségét, így 2016-ban fennállásának 25. évfordulóját ünnepli. Ebből az alkalomból 2016. június 4-én Budapesten, a Danubius Hotel Helia-ban rendezik meg jubileumi konferenciájukat. A TÉT Platform Egyesület büszke arra, hogy alapító tagjai között az MDOSZ is megtalálható, és arra is, hogy máig rendkívül szoros és gyümölcsöző kapcsolatot
- [Több százan jógáztak az Activia Fusion Vízijógán](https://tetplatform.hu/tobb-szazan-jogaztak-az-activia-fusion-vizijogan/) - Egy hónappal a nemzetközi jóganap előtt, hazánkban egyedülálló vízijóga volt a Városligeti-tavon. Az Activia Fusion különleges vízijóga-rendezvénnyel lepte meg a jógaszeretőket, így mindazok, akik május 21-én ellátogattak a Városligeti-tóhoz, egyedülálló élményben részesültek. A természetben, háttérben a Vajdahunyad várával, a reggeli nap fényében soha nem látott látványt nyújtottak a tó víztükrén jógázók. A Városligeti-tó közepén
- [Hamarosan itt a 2016. évi Kihívás Napja!](https://tetplatform.hu/hamarosan-itt-a-2016-evi-kihivas-napja/) - Az előző évek sikereiből kiindulva idén is magas részvételi arányra és különleges programokra számítanak a szervezők a Kihívás Napján – hangzott el az eseményt beharangozó sajtótájékoztatón. Ebben az évben sokak példaképe, Kiss Gergely, háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázó és Kádár-Papp Nóra, a tavalyi Coca-Cola Testébresztő Díj zsűri győztese is az esemény mellé állt. Május 25-én kerül
- [Égető szükség van a hiteles egészségügyi tanácsokra](https://tetplatform.hu/egeto-szukseg-van-a-hiteles-egeszsegugyi-tanacsokra/) - Az egészségügyi tanácsok ellentmondásosak lehetnek: a véleményeket politikai és üzleti szempontok befolyásolhatják, de a szakemberek is ellentétes álláspontokat képviselhetnek. Világszerte égető szükség van olyan hiteles szervezetekre, intézményekre, amelyek eligazítják az egészségügyi szakembereket és a laikusokat. A Magyar Tudományos Akadémia 2016. május 5-én tartott konferenciáján a XXI. század globális egészségügyi válságát elemezték, melynek során felszínre kerültek
- [Sokat iszogatunk, keveset beszélgetünk barátainkkal](https://tetplatform.hu/sokat-iszogatunk-keveset-beszelgetunk-baratainkkal/) - Legféltettebb titkunkat inkább bíznánk rá, mint a szerelmünkre, jó eséllyel a középiskolában ismertük meg, és leginkább Facebook messengeren beszélgetünk vele. Ő a legjobb barátunk. Átfogó, nem reprezentatív, online kutatást végzett a NESCAFÉ és az Index a barátságról. Az Igazán barátok? felmérésből az is kiderül, hogy a magyarok hisznek-e a barátságban férfi és nő között. A
- [2000 óta 5 évvel nőtt a várható élettartam – jelentette a WHO](https://tetplatform.hu/2000-ota-5-evvel-nott-a-varhato-elettartam-jelentette-a-who/) - 2000 óta globális szinten drámai módon megnőtt a várható élettartam, az országok között és az országokon belül fennálló súlyos egyenlőtlenségek azonban fennmaradtak, mint arról a WHO idei, a fenntartható fejlesztési célok kapcsán folytatott egészségügyet monitorozó statisztikai jelentése beszámol (World Health Statistics: Monitoring Health for the SDGs). A várható élettartam a 2000-2015 közötti időszakban 5 évvel
- [Az egészség fehérben érkezik](https://tetplatform.hu/az-egeszseg-feherben-erkezik/) - Az utóbbi hetek egyik legtöbbet említett élelmiszere a tej. Azt még nem tudhatjuk, emelkedik-e majd a fogyasztása, ha majd kisebb adó terheli egyes változatait, de számos pozitív tulajdonsága miatt érdemes lenne gyakrabban a kosarunkba tenni. A tej világnapja kapcsán néztük meg, miért hasznos számunkra. A tejnek kitüntetett szerepe van az életünkben, hiszen ez az első
- [Miniszteri elismerésben részesült a TÉT Platform szakmai vezetője](https://tetplatform.hu/miniszteri-elismeresben-reszesult-a-tet-platform-szakmai-vezetoje/) - Rangos elismerésben részesült korábbi szakmai munkájáért Antal Emese dietetikus, szociológus, egyesületünk munkatársa. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke, Kubányi Jolán felterjesztésének köszönhetően a minap több szakember mellett Emesét, illetve a TÉT Platform tudományos tanácsadó testületének tagjait is díjazták. Antal Emese az oklevéllel Idén ünnepli alapításának 25. évfordulóját az MDOSZ, a hazai dietetikusok és táplálkozástudományi szakemberek
- [Idén is hatalmas siker volt a Kihívás Napja!](https://tetplatform.hu/iden-is-hatalmas-siker-volt-a-kihivas-napja/) - Május 25-én országszerte lezajlott a Kihívás Napja. A 25 éve méltán népszerű rendezvény az idén 122 településen és 125 tagintézményben közel egymillió embert mozgatott meg. Közel egymillióan sportoltak a Kihívás Napján. Az ország legnagyobb szabadidősportos eseményén a legkisebb falvaktól kezdve, a nagyobb városokig, a megyeszékhelyektől a fővárosig tömegek vettek részt a Kihívás Napján – derült
- [Egészséges-e a gyorsfagyasztott zöldség?](https://tetplatform.hu/egeszseges-e-a-gyorsfagyasztott-zoldseg/) - Mit főzzek ma? – teszi fel magának a kérdést naponta több millió háziasszony világszerte. Valljuk be, nem egyszerű feladat (jó) háziasszonynak lenni! Nem is maga a főzés jelenti a problémát, de ha meg akarunk felelni családunk elvárásainak, és egy kicsit is tudatosan, egészségesen akarjuk elkészíteni a család napi-heti betevőjét, egy mesterszakács és egy táplálkozástudományi
- [Túlsúlyos, és nem mozog az átlag magyar ember](https://tetplatform.hu/otap-2014-eredmenyei/) - A felnőttek egészségtelen táplálkozása és a kevés mozgás egyaránt hozzájárul a magyarok jelentős súlytöbbletéhez és kirívóan rossz egészségi állapotához. Magyarországon három felnőttből kettő túlsúlyos vagy elhízott. A magyarok étrendjére a sok, főleg állati eredetű zsír, a kevés gabonaféle, különösen a teljes kiőrlésű fajta, a nem megfelelő zöldség-, gyümölcsfogyasztás jellemző. Naponta több mint 5 órát ül,
- [Kettő helyett? Fókuszban a várandósok táplálkozása](https://tetplatform.hu/ketto-helyett-fokuszban-a-varandosok-taplalkozasa/) - Ha van olyan állapot, amikor kivétel nélkül minden nő odafigyel a táplálkozásra, az a gyermekvárás időszaka. Ez a kilenc hónap valóban különlegesen fontos a baba és az édesanya szempontjából is, ezért lényeges, hogy minél többet tudjanak az egészséges étrendről. Ám a valóságban ebbe sokszor hiba csúszik. A várandósság idején hatalmas változások zajlanak a nő szervezetben,
- [Bacon, az ellenállhatatlan](https://tetplatform.hu/bacon_szupermenta_teszt/) - Vannak, akik szerint Isten azért teremtette a sertést, hogy bacon-t készíthessünk belőle. Tudta, hogy annyira közkedvelt ez a speciális szalonna, hogy világnapja is van? Sőt, egy 2010-es felmérés azt is kimutatta, hogy a kanadaiak 43 százaléka a bacon és a szex közül az előbbit választaná. A bacon a rendszerváltás környékén jelent meg a hazai boltokban,
- [Állami gondoskodásban élő gyermekcsapat képviseli Magyarországot a Danone párizsi világkupáján](https://tetplatform.hu/allami-gondoskodasban-elo-gyermekcsapat-kepviseli-magyarorszagot-a-danone-parizsi-vilagkupajan/) - Az Európa-bajnokság első csoportmérkőzéseivel egy időben rendezték meg a Danone „Higgy az álmaidban” Focikupa magyarországi döntőjét. Debrecen gyermekcsapata hat város közül nyerte a budapesti döntőt, így ők Párizsban képviselik majd Magyarországot a világ legnagyobb, 10-12 éves gyermekeknek szóló futball tornáján. Az Emberi Erőforrások Minisztériuma által elvi támogatásban részesített rendezvényen Debrecen, Miskolc, Pécs, Szeged, Szombathely és
- [Szerencsen minden harmadik gyermek súlyfölösleggel küzd](https://tetplatform.hu/szerencsen-minden-harmadik-gyermek-sulyfolosleggel-kuzd/) - Lezárult a GYERE® program első szakasza Szerencsen. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének (MDOSZ) program-eleji felméréséből kiderült, hogy a 6-12 éves korosztályban a vizsgált gyermekek harmada súlyfölösleggel rendelkezik. Az MDOSZ 2014-ben indította el a GYERE® (Gyermekek Egészsége) nevű programját Magyarországon, amely a gyermekkori elhízást kívánja megelőzni, illetve visszaszorítani. 2016. június 12-én, a GYERE® Napon megmozgatták a
- [Lekerült a rákkeltő címke a kávéról](https://tetplatform.hu/lekerult-a-rakkelto-cimke-a-kaverol/) - Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szakosodott ügynöksége, a Nemzetközi Rákkutató Ügynökség (IARC) összehívott egy 23 tudósból álló nemzetközi munkacsoportot, amely értékelte a kávé, a maté és a nagyon forró italok fogyasztásának rákkeltő hatását. Dr. Cristopher Wild A munkacsoport nem talált semmilyen döntő bizonyítékot a kávéfogyasztás rákkeltő hatására vonatkozóan. A szakértők ugyanakkor megállapították, hogy a nagyon forró
- [Előzd meg a jövőd! - Az egészségért dolgozók körbefutják az országot](https://tetplatform.hu/elozd-meg-a-jovod-az-egeszsegert-dolgozok-korbefutjak-az-orszagot/) - ”Előzd meg a jövőd!” szlogennel rajtol 2016. szeptember 17-én az a futás, amelyen a Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet (NEFI) szervezésében az egészségért dolgozók körbefutják Magyarországot. A 16 napon és 1600 kilométeren át tartó futással és az azt megelőző, a 2016. június 14-ével kezdődő egészségkommunikációs kampánnyal a NEFI arra szeretné felhívni a figyelmet, hogy mi magunk tehetünk
- [5 tipp a zöldebb étrendhez](https://tetplatform.hu/5-tipp-a-zoldebb-etrendhez/) - Belegondolt már abba, mennyi energiát igényel a mindennapi élelmének előállítása? A Fenntartható Energia Hét alkalmából, amit most ünnepelünk, érdemes megismerkednünk az egészséges étrend egy új oldalával, ugyanis a következő évtizedek legfontosabb kulcsszava a táplálkozásban is a fenntarthatóság lesz. Az Európai Bizottság évről-évre megrendezi a Fenntartható Energia Hét rendezvénysorozatát, ennek fókuszában idén a fogyasztók állnak.
- [Zöld tények az étrendünkről](https://tetplatform.hu/zold-tenyek-az-etrendunkrol/) - Energiaegyensúly Miközben a hagyományos szántóföldi növények energiamérlege pozitív, az állattenyésztés már több energiát igényel, mint amennyit nyerünk. A leginkább pazarlóak pedig a nagy energiabefektetéssel termelt, és hosszan utaztatott primőr termények. A mezőgazdaság egyre több energiát használ fel Mennyi energia kell 1 kcal táplálék előállításához? Búza: 0,2 kcal Burgonya: 0,25 kcal Tojás: 0,66 kcal Tej: 1
- [Tévhitek a reggelivel kapcsolatban](https://tetplatform.hu/tevhitek-a-reggelivel-kapcsolatban/) - A reggeli étkezéssel kapcsolatban nagyon sok tévhit él a köztudatban. Fontos tudni, hogy a reggelinél is vannak olyan szabályok, amelyeket érdemes betartani, ha azt akarjuk, hogy jobban induljon a napunk, és hogy lendületünk a nap folyamán végigkísérhessen minket. Most erre szeretnénk felhívni a figyelmet, hiszen egy reggeli gyümölcslé vagy gyümölcsital remek választás lehet a reggelink
- [Háromból egy anyuka nehezen szoptat](https://tetplatform.hu/harombol-egy-anyuka-nehezen-szoptat/) - Minden harmadik édesanya tapasztal valamilyen problémát a szoptatás során, legtöbben arra panaszkodnak, hogy túl kevés a tej - derül ki egy friss hazai felmérésből. Bár a statisztikák szerint gyakoriak a szoptatással kapcsolatos fizikai problémák, az érintett anyák sokszor a társadalmi elvárásokkal és bűntudattal is küzdenek, ha nem tudnak megfelelően szoptatni. Pedig a legfontosabb az,
- [Háromból egy anyuka nehezen szoptat](https://tetplatform.hu/harombol-egy-anyuka-nehezen-szoptat/) - Minden harmadik édesanya tapasztal valamilyen problémát a szoptatás során, legtöbben arra panaszkodnak, hogy túl kevés a tej - derül ki egy friss hazai felmérésből. Bár a statisztikák szerint gyakoriak a szoptatással kapcsolatos fizikai problémák, az érintett anyák sokszor a társadalmi elvárásokkal és bűntudattal is küzdenek, ha nem tudnak megfelelően szoptatni. Pedig a legfontosabb az,
- [Meccsek és kalóriák](https://tetplatform.hu/meccsek-es-kaloriak/) - Fantasztikus teljesítménnyel csoportelsőként zárt a magyar labdarúgó-válogatott a franciaországi Európa-bajnokságon, így tovább izgulhatunk értük Belgium ellen, vasárnap este a nyolcaddöntőben. A meccsek sok év után ismét milliókat ültetnek le a képernyők, vagy a szabadtéri kivetítők elé, és ilyenkor bizony jól esik néhány finom falat. Megnéztük, hizlal-e a meccsnézés? Kétségtelen, hogy végre ismét van miért
- [Amikor még egy rágó is lelkiismeret-furdalást okoz](https://tetplatform.hu/amikor-meg-egy-rago-is-lelkiismeret-furdalast-okoz/) - Minden ötvenedik ember hordozza azt a hibás gént, ami a gyógyíthatatlan aminosav-anyagcserezavar betegség, a fenilketonuria (PKU) kialakulásáért felelős. A betegségben szenvedők szervezetében felhalmozódik a lebontatlan fenilalanin, ami gyors lefolyású idegrendszeri és agyi károsodást okoz – kezelés nélkül már az első évben jelentősen csökken az intelligenciaszint, az ötödik év végére pedig az értelmi fogyatékosságot okozó agykárosodás
- [Szopási sztrájk - egy létező probléma](https://tetplatform.hu/szopasi-sztrajk-egy-letezo-problema/) - Háromból egy anyukának nehezen megy a szoptatás, legtöbben arra panaszkodnak, hogy túl kevés a tej - derül ki egy friss hazai felmérésből. Bár a statisztikák szerint gyakoriak a szoptatással kapcsolatos fizikai problémák, a társadalom még mindig gyakran ragasztja a „rossz anya” bélyeget azokra, akik nem tudnak megfelelően szoptatni. Pedig ez korántsem könnyű feladat, Béres Alexandra
- [Ízletes, puha, rugalmas és mackós: a gumicukrok világa](https://tetplatform.hu/izletes-puha-rugalmas-es-mackos-a-gumicukrok-vilaga/) - A mackók édes imázsa megrendíthetetlen: nem csak az idősebbek szeretik a maciformájú flakonba töltött mézet, hanem a gyerekek is, de az utóbbiak többsége egyenesen rajong a kedves apró medvék másik édes formájáért, a gumicukorkáért is. De mi ez egyáltalán, és mit kell tudnunk róla? Ha megkérdezünk tíz gyereket, legalább kilenc fogja rávágni, hogy imádja
- [Étolaj-kisokos](https://tetplatform.hu/etolaj-kisokos/) - Főzzük, süssük, vagy pároljuk? Létezik-e vasárnapi ebéd klasszikus rántott hús nélkül? Hogyan válasszuk ki, hogy milyen zsiradékban süssünk? Rengeteg a tévhit a sütésre használható zsiradékokról, olajakról, de mi jusson eszünkbe a polcok előtt és otthon a konyhában? Nem minden olaj alkalmas ugyanis a hevítésre, vagyis arra, hogy ételeket süssünk benne. Figyeljünk az összetételre, valamint
- [Itthon van a legjobb dolguk a McDonald’s csirkéinek](https://tetplatform.hu/itthon-van-a-legjobb-dolguk-a-mcdonalds-csirkeinek/) - Magyar vállalat lett az első Európában, amely elnyerte a Mcdonald’s mintagazdaság program minősítését Európában elsőként egy magyarországi vállalat, a MasterGood-csoport baktalórántházi broilertelepe nyerte el a McDonald’s csirkehús-beszállítói között a fenntarthatósági szempontok alapján legkiválóbb termelőknek adott Mintagazdaság minősítést. Az értékelést tartalmazó esettanulmány kiemeli, hogy a MasterGood nem csak a hazai baromfiágazatban, de világviszonylatban is példaértékűnek számító,
- [Ha cukorbeteg, akkor erre figyeljen a boltokban!](https://tetplatform.hu/ha-cukorbeteg-akkor-erre-figyeljen-a-boltokban/) - Megszűnnek a boltokban a diabetikus polcok és eltűnik a termékekről a diabetikus jelölés – a narancssárga kör – 2016. július 20-a után. A diabetikus piktogramot azért szüntetik meg, mert megtévesztő lehetett: a cukorbetegek azt is gondolhatták, hogy ezekből a bármennyit fogyaszthatnak. A Cornexi táplálkozási szakértői összegyűjtötték, hogy milyen következményei vannak a héten életbe lépett, új
- [Roppanós, friss és finom](https://tetplatform.hu/roppanos-friss-es-finom/) - Ha azt mondjuk, saláta, sokaknak azonnal az ecetes-cukros lével elkészített fejes saláta ugrik be róla. A saláta azonban ennél sokoldalúbb és jóval hasznosabb finomság is lehet az asztalunkon, amivel ráadásul az egészségünknek is kedvezhetünk. A saláták szerepe néhány éve igazán egészséges irányba változott hazánkban is. Míg korábban inkább csak kiegészítőként, gyakorlatilag savanyúság helyett fogyasztották,
- [Így lehet veszélytelen a konyhánk](https://tetplatform.hu/igy-lehet-veszelytelen-a-konyhank/) - Megérkezett a nyár, és vele együtt beköszönt az ételfertőzések szezonja is. Mit tegyünk, hogy ilyen problémák nélkül megússzuk a nyarat? A legmelegebb hónapokban még ma, a hűtőszekrények szinte teljes elterjedtsége mellett is sok panaszt, problémát okoznak a gyorsan romló ételek, élelmiszerek. A szalmonella név a legtöbbünknek ismerősen cseng, ám valójában különböző baktériumok tucatjai lesnek ránk,
- [Idén biztosan piros gyümölcsös lesz az ország cukormentes tortája](https://tetplatform.hu/iden-biztosan-piros-gyumolcsos-lesz-az-orszag-cukormentes-tortaja/) - Kiválasztotta a zsűri a Magyarország Cukormentes Tortája verseny döntőseit: izgalmas ízkombinációk és a kora nyári gyümölcsök domináltak a Magyarország Cukormentes Tortája versenyre nevezett torták első zsűrizésén. A cukrászok bátor megoldásokkal is előrukkoltak: akadt a többi között kecskesajtos és bergamottos ízesítésű édesség is. A zsűri tagjai, köztük Erős Antónia, Mautner Zsófi és Vadon Jani, a három
- [Megdöbbentően sok baba kap cukros édességet](https://tetplatform.hu/megdobbentoen-sok-baba-kap-cukros-edesseget/) - Tízből négy szülő már 1 éves kora előtt rendszeresen ad, 1 éves kor felett pedig szinte minden kisgyerek kap naponta cukros ételt vagy italt. A legfrissebb hazai iparági kutatás eredményeiből az is kiderül, hogy minden tizedik, félévesnél fiatalabb baba potenciálisan túlsúlyos, 5 százalékuk pedig elhízott - mindez nagymértékben hozzájárul ahhoz, hogy a népbetegségnek számító
- [Létezik-e valójában a cukorfüggőség?](https://tetplatform.hu/letezik-e-valojaban-a-cukorfuggoseg/) - A cukor nagy utat járt be: a középkorban az arannyal volt egyenértékű, az ipari forradalom után egyszerű, hétköznapi élelmiszerré változott, ma pedig sokan méregként tekintenek rá és mindenért felelőssé teszik. Vajon mi az igazság, kanálszámra ehetjük-e, vagy jobb vele óvatosan bánni? Újabb érdekes tények a szénhidrátokról A szénhidrátokról, ezen belül a többféle formában is
- [Focikupa-döntő állami gondozott gyermekeknek](https://tetplatform.hu/focikupa-donto-allami-gondozott-gyermekeknek/) - Nemzetközi kupa keretein belül mérik össze erejüket a gyermekotthonokban élő állami gondozott fiatalok: 2016. augusztus 1-5. között ötödik alkalommal, Kecskeméten kerül megrendezésre a Gyermekotthonok Grassroots Európa Kupa döntője. A nemzetközi labdarúgó torna a Magyar Labdarúgó Szövetség és az Egészséges Életmódért Hit és Sport Alapítvány közös szervezésében valósult meg, és célja, hogy a gyermekotthonokban nevelkedő fiatalok
- [Focikupa-döntő állami gondozott gyermekeknek](https://tetplatform.hu/focikupa-donto-allami-gondozott-gyermekeknek/) - Nemzetközi kupa keretein belül mérik össze erejüket a gyermekotthonokban élő állami gondozott fiatalok: 2016. augusztus 1-5. között ötödik alkalommal, Kecskeméten kerül megrendezésre a Gyermekotthonok Grassroots Európa Kupa döntője. A nemzetközi labdarúgó torna a Magyar Labdarúgó Szövetség és az Egészséges Életmódért Hit és Sport Alapítvány közös szervezésében valósult meg, és célja, hogy a gyermekotthonokban nevelkedő fiatalok
- [Szoptatás világhete: féléves korára már csak a babák fele kap anyatejet](https://tetplatform.hu/szoptatas-vilaghete-feleves-korara-mar-csak-a-babak-fele-kap-anyatejet/) - Bár az első három hónapban tízből kilenc anyuka szoptatja a gyermekét, később ez a szám drasztikusan csökkenni kezd: féléves korukra a csecsemők fele, egyéves kor felett pedig már csak a babák negyede kap anyatejet, derül ki egy friss hazai iparági kutatásból. Pedig a szakértők világszerte a 6 hónapos korig történő kizárólagos szoptatást, majd (szilárd
- [Két nagyvállalat összefog az egészségért és a helyes táplálkozásért](https://tetplatform.hu/ket-nagyvallalat-osszefog-az-egeszsegert-es-a-helyes-taplalkozasert/) - A Nestlé Egészségtudományi Intézet és Samsung Stratégiai és Innovációs Központ (SSIC), a világ vezető táplálkozástudományi és technológiai vállalatai összekapcsolják a Dolgok Internetét (IoT) és a táplálkozástudományt, hogy áttörő felfedezéseket tegyenek az egészséges életmód terén. A Samsung Stratégiai és Innovációs Központ és a Nestlé Egészségtudományi Intézet bejelentette együttműködését azzal a céllal, hogy az IoT technológia és
- [Élelmiszerpazarlás és környezetterhelés](https://tetplatform.hu/elelmiszerpazarlas-es-kornyezetterheles/) - Miközben világszerte hatalmas élelmiszerpazarlás zajlik, egyre több szó esik arról, hogyan csökkenthetjük az élelmiszerek hulladékká válását, tudva, hogy milyen nagy gondot jelent a világ egyes részein az éhezés. A társadalom felelős tagjai egyre többször hangsúlyozzák a tudatosságot az élelmiszerek felhasználásában, de hangjuk még talán nem jut el mindenhová. Az Európai Unió évente mintegy 88
- [Tánciskolák Éjszakája - már hetedszer](https://tetplatform.hu/tanciskolak-ejszakaja-mar-hetedszer/) - A tánc csodákra képes: összehoz, megmozgat, mosolyt csal az arcokra. Így lesz ez idén is, ugyanis szeptember 9-én, pénteken immár hetedik alkalommal nyílnak ki az ország legjobb tánciskoláinak kapui. Indul a fergeteges Tánciskolák Éjszakája, melynek központi helyszíne idén is a fiatalok legkedveltebb szórakozóközpontja, a Gozsdu Udvar. A szeptember ismét a táncok hónapja lesz, a ritmusok
- [Nem a sörtől nő a sörhas](https://tetplatform.hu/nem-a-sortol-no-a-sorhas/) - Bár évről-évre kevesebb sört fogyasztunk, a népszerű italt övező tévhitek száma nem csökkent. Mindegy, hogy hagyományos, vagy búzasörről beszélünk-e, néhány tudnivalóval érdemes tisztában lenni, ha szomjunkat sörrel akarjuk oltani. A Központi Statisztikai Hivatal adatai szerint a sörfogyasztás a rendszerváltás körül érte el a csúcsát, amikor is fejenként több mint száz liternyit ittunk belőle. Azóta kisebb
- [Jégkrém: még a fogyókúrába is beleférhet](https://tetplatform.hu/jegkrem-meg-a-fogyokuraba-is-beleferhet/) - A jégkrém a fagylalt mellett a nyári hónapok meghatározó édessége, azonban meglepően keveset tudunk róla. Konzervatív hozzáállásunk az ízválasztásban is tetten érhető, hiszen a trónról évtizedek óta letaszíthatatlan a vanília, a csoki és az eper. Szakértői segítséget adunk, hogyan legyünk bátrabbak a jégkrém-fogyasztásban! Az utóbbi években egyre több jégkrémet eszünk: míg az évtized elején
- [December közepétől kötelező lesz a tápértékjelölés az élelmiszereken](https://tetplatform.hu/december-kozepetol-kotelezo-lesz-a-tapertekjeloles-az-elelmiszereken/) - 2016. december 13-tól ismét kötelező lesz a tápértékjelölés feltüntetése az előrecsomagolt élelmiszerek többségénél. A határidőt megelőzően forgalomba hozott, tápértékjelölés nélküli termékek a készlet erejéig szintén a polcokon maradhatnak. A hamarosan életbe lépő változás miatt az élelmiszer-vállalkozásoknak fokozottan figyelniük kell a tápértékadatok helyes feltüntetésére. Az érintett előállítók és forgalmazók a NÉBIH honlapján megtalálhatják a legfontosabb
- [Milyen élelmiszereken nem kötelező jelölni a tápértéket?](https://tetplatform.hu/milyen-elelmiszereken-nem-kotelezo-jelolni-a-taperteket/) - A fogyasztók élelmiszerekkel kapcsolatos tájékoztatásáról szóló 1169/2011/EU európai parlamenti és tanács rendelet értelmében 2016. december 13-tól kötelezővé válik a tápértékjelölés feltüntetése az előrecsomagolt élelmiszerek legtöbbjén. Van azonban pár kivétel, nézzük, melyek azok. Magyarországon a csomagolt élelmiszerek tápértékének jelölése kötelező volt az Európai Uniós csatlakozásunk előtt. A belépést követően csak azokon a termékeken kellett feltüntetni az
- [Lekvár vagy dzsem?](https://tetplatform.hu/lekvar-vagy-dzsem/) - A gyümölcsök tartósításának egyik legjobb és legrégibb módja a lekvárkészítés. Sokan azonban nem akarnak ezzel vesződni, ezért a boltok polcairól választanak maguknak valami finomságot a reggeli pirítóshoz. Tegyünk rendet a különböző típusok között, és nézzük meg azt is, hol a helyük az egészséges étrendben! Bár legtöbbször az összes kenhető állagú gyümölcskészítményt lekvárnak nevezzük, valójában
- [A német kormány nem támogatja az élelmiszerek különadóját](https://tetplatform.hu/a-nemet-kormany-nem-tamogatja-az-elelmiszerek-kulonadojat/) - Miközben német civilek különadót sürgetnek a magas cukortartalmú üdítőkre, a kormány nem támogatja a tervet. Németországban különadó bevezetését sürgeti a magas cukortartalmú üdítőitalokra egy fogyasztóvédelmi szervezet és több parlamenti képviselő, a kormány azonban nem támogatja a tervet, és a "büntetőadó" helyett az oktatás fejlesztését tartja célravezetőnek. A Bild című lap a 2016. augusztus 24-ei számában
- [Mire figyeljünk, ha ételt veszünk az utcán?](https://tetplatform.hu/mire-figyeljunk-ha-etelt-veszunk-az-utcan/) - Utcán enni? Bár az etikett szerint nem a legideálisabb helyszín az étkezésre, a gyorsaság és egyszerűség miatt sokan választják az utcai ételárusok kínálatát. A NÉBIH összegyűjtötte, hogy mire figyeljünk, ha gyrososnál, lángossütőnél vagy fagylaltárusnál vásárolunk. Élelmiszer, étel és ital vásárlásakor legyünk körültekintőek és igényesek! A szabadtéri rendezvényekre kitelepült vendéglátók és élelmiszer árusok közül is
- [Kevesebb kalóriát vallanak be a britek, mint amennyit valóban fogyasztanak](https://tetplatform.hu/kevesebb-kaloriat-vallanak-be-a-britek-mint-amennyit-valoban-fogyasztanak/) - Kevesebb kalóriát vallanak be a britek, mint amennyit valóban elfogyasztanak, ezzel félrevezethetik a szakembereket, akik az elhízás megfékezésén dolgoznak - tudósított a közelmúltban a BBC egy új kutatásról. A kutatást végző Viselkedésértés Kutatócsoport (Behavioural Insights Team, BIT) kimutatta, hogy a tudományos és gazdasági kutatási adatok alapján a brit felnőttek átlagosan fejenként 3000 kalóriát, a kérdezésen
- [Citrom és szódabikarbóna: tévhit és népbutítás](https://tetplatform.hu/citrom-es-szodabikarbona-tevhit-es-nepbutitas/) - Dr. Csupor Dezső gyógyszerész, egyetemi docens és dr. Novák Hunor közösen, nyílt levélben emelték fel szavukat az interneten terjedő tévhit ellen, amelyet a neves hazai fitneszceleb is megosztott követőivel. A nyílt levelet a HVG.hu tette közzé, amelyet változtatás nélkül közlünk. Schobert Norbert több mint egymillió facebookos követővel véleményformáló erőnek számít, ez azonban kiemelt
- [Így csomagoljunk tízórait az iskolába](https://tetplatform.hu/igy-csomagoljunk-tizorait-az-iskolaba/) - Az új tanév kezdetén a számos teendő között arra is érdemes odafigyelni, hogy tízóraira és uzsonnára mit és hogyan visznek a gyerekek az iskolába. A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal összegyűjtötte a legfontosabb szempontokat, hogy a gyerekek a főétkezések között is jót, s jól ehessenek. Mindenekelőtt egy jó tanács: soha ne engedjük reggeli nélkül iskolába a
- [Kávézunk, cigizünk és nem szedünk elég vitamint](https://tetplatform.hu/kavezunk-cigizunk-es-nem-szedunk-eleg-vitamint/) - Kevesebb vitamin és ásványi anyag jut a szervezetünkbe, mint néhány évtizeddel ezelőtt. Schmidt Judit A magyarok közel 40 százaléka időszakosan sem szed vitaminokat és ásványi anyagokat, holott kétharmaduk úgy véli, hogy a zöldségekben és a gyümölcsökben már nincs annyi vitamin, mint néhány évtizeddel ezelőtt, derült ki egy friss hazai felmérésből*. A többség úgy gondolja, hogy
- [Gluténmentes élelmiszerek: változás a jelölésben is](https://tetplatform.hu/glutenmentes-elelmiszerek-valtozas-a-jelolesben-is/) - Nem kell bejelenti a „gluténmentes”, illetve a „nagyon alacsony glutén tartalmú” élelmiszerek gyártását, fejlesztését 2016. júliusának végétől. Ez azt is jelenti, hogy az élelmiszergyártók a már korábban megszokott „gluténmentes”, illetve a „nagyon alacsony glutén tartalmú” élelmiszer jelölést kiegészíthetik, így a termékek csomagolásán új kifejezések jelenhetnek meg. 2016. július 20-tól megszűnt a különleges táplálkozási célú
- [Hat dolog, ami elronthatja a sportolás élményét](https://tetplatform.hu/hat-dolog-ami-elronthatja-a-sportolas-elmenyet/) - Esések, ütések, az izmok túlerőltetése – csak néhány ok a kellemetlen sportbalesetekre, amelyek akár elhúzódó felépüléssel járhatnak. Ha ismerjük a kockázati tényezőket, talán könnyebb lesz elkerülni a fájdalommal, kényelmetlenségekkel, akár hosszabb lábadozással is járó baleseteket. Ha mégis megtörtént a baj, segítség akkor is akad: a gyógyulás útjával kapcsolatban Németh Györgyi blogger ad tippeket. Túlhasználat Számos
- [Lelki Egészség Központokat alakít ki az Országos Tisztifőorvosi Hivatal](https://tetplatform.hu/lelki-egeszseg-kozpontokat-alakit-ki-az-orszagos-tisztifoorvosi-hivatal/) - A norvég alapok támogatásával mentális egészségfejlesztési projektet indít, és kialakítja a Lelki Egészség Központok (LEK) hálózatát az Országos Tisztifőorvosi Hivatal (OTH). A hivatal szakértői rámutattak, hogy a lelki egészséggel kapcsolatos problémák időben történő felismerése, kezelése és az ehhez kapcsolódó információhiány, előítéletek leküzdése óriási kihívást jelent Magyarországon és az egész Európai Unióban. A WHO európai régiójában
- [A nyers tej fogyasztásának kockázatai](https://tetplatform.hu/a-nyers-tej-fogyasztasanak-kockazatai/) - Az Európai Unióban folyamatosan növekszik a fogyasztói igény a nyers tej fogyasztás iránt, mivel az emberek – egyébként tudományosan nem igazoltan – egészségügyi előnyöket tulajdonítanak neki. Az EU higiéniai előírásai szabályozzák, és a tagállamok nemzeti szinten megtilthatják, vagy korlátozhatják az emberi fogyasztásra szánt nyers tej kiskereskedelmi forgalmazását, termelői piacokon történő árusítását. Egyes államokban megengedett a
- [A középkorú túlsúlyos emberek agya tíz évvel idősebb a soványokénál](https://tetplatform.hu/a-kozepkoru-tulsulyos-emberek-agya-tiz-evvel-idosebb-a-sovanyokenal/) - Feltűnően kisebb a túlsúlyos középkorú emberek agyának fehérállománya az azonos korcsoportú soványokéhoz viszonyítva - derítették ki a Cambridge-i Egyetem kutatói, akik kiszámolták, a különbség azt jelenti, hogy a túlsúlyos emberek agya tíz évvel idősebb a soványokénál. Az emberi agy az életkor előrehaladásával öregszik, ám a kutatók egyre inkább felismerik, hogy az elhízás - amely
- [Ingyenes mobil app városi bringásoknak](https://tetplatform.hu/ingyenes-mobilapp-varosi-bringasoknak/) - Mindenki nyeregbe: mától könnyebben manőverezhetnek Budapesten és környékén a bringások: a McDonald’s feltérképezte a főváros kerékpáros útvonalait, és egyetlen mobilalkalmazásba sűrítette mindazt, amire egy biciklisnek a gyors tájékozódáshoz szüksége lehet. Az Európai Autómentes Napon bemutatott BringaMánia app elsősorban a nagyvárosi forgalommal még csak most ismerkedő kezdők számára jelent hasznos segítséget, de a haladó bringásoknak
- [10+1 érdekesség a kávé világnapjára](https://tetplatform.hu/kave-vilagnapja/) - Így hozza össze az embereket a kávé A kávé világnapján nem csupán egy trópusi vidékeken őshonos cserjét vagy egy kesernyés ízű, apró, barna színű babot ünneplünk. Sőt, a kávé több mint egy jóízű, gőzölgő ital vagy üzembiztos reggeli ébresztő. Ugyanis számos pozitív élettani hatása mellett jelentős a társadalmi szerepe is. A kávéfogyasztás kultúrája
- [Jobb-e a nádcukor a kristálycukornál?](https://tetplatform.hu/jobb-e-a-nadcukor-a-kristalycukornal/) - A cukor valóban megédesíti az életünket és persze ételeinket is. Mivel azonban érdemes odafigyelni a mennyiségére, sokan keresik az alternatív megoldásokat, a boltokban pedig bőven találhatunk belőlük. Ezúttal a nádcukrot vettük nagyító alá: mikor érdemes ezt választanunk? A cukor évszázadok óta része életünknek, és kár is lenne száműzni étrendünkből, de a mértéket be kell tartani.
- [Közgyűlési meghívó](https://tetplatform.hu/kozgyulesi-meghivo-2/) - Tisztelt Tagunk! A Táplálkozás, Életmód és Testmozgás Platform Egyesület (1066 Budapest, Teréz körút 38.) ezúton meghívja Önt, mint az egyesület tagjának képviselőjét a TÉT Platform 2016. április hó 25. napján 09:00 órakor tartandó éves rendes közgyűlésére. A közgyűlés helye: TÉT Platform Egyesület székhelye 1066 Budapest, Teréz körút 38., 1. emelet A közgyűlés napirendje:
- [Új hazai táplálkozási ajánlás](https://tetplatform.hu/uj-hazai-taplalkozasi-ajanlas/) - A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége új táplálkozási ajánlást állított össze Okostányér® néven, amely a legújabb tudományos eredményeket figyelembe véve határozza meg, mi kerüljön a tányérunkra minden nap. Olvasson tovább a részletekért! A legtöbb ember szeretne egészségesen táplálkozni, ám nem tudja, hogyan kell összeállítania az étrendjét, az egyes élelmiszercsoportokból mekkora mennyiséget ajánlott fogyasztania. Ezért már évtizedekkel
- [Igaz vagy hamis? Megbélyegzett élelmiszerek és összetevők](https://tetplatform.hu/megbelyegzett-elelmiszerek-es-osszetevok/) - Antal Emese dietetikus, szociológus, a TÉT Platform szakmai vezetője "Divatos diéták, divatjamúlt élelmiszerek?" című rendezvényünkön a táplálkozásunkban felbukkanó leggyakoribb hitekről-tévhitekről tartott előadást. Olvassa el az elhangzottak összefoglalóját, vagy tekintse meg a teljes előadást videónkon! Divat az egészséges életmód, legalábbis bizonyos körökben. Főleg a fiatalok és a városlakók azok, akik nem akarják folytatni szüleik egészségtelennek tartott
- [Divatirányzatok és a divatklasszikusok](https://tetplatform.hu/divatiranyzatok-es-a-divatklasszikusok/) - Erdélyi-Sipos Alíz dietetikus, táplálkozástudományi szakember, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) főtitkára a divatdiétákról és az igazán hatékony módszerekről tartott előadást 2016. február 23-án megtartott rendezvényünkön. Minden kornak megvannak a maga divatirányzatai, melyek egy része évek, évtizedek múlva picit másként, esetleg más kiegészítőkkel, más anyagokkal, de visszatér. Természetesen a klasszikusok soha sem változnak, mégis mindig
- [Divat, diktátorok](https://tetplatform.hu/divat-diktatorok/) - Viland Gabriella stylist "A divat és a személyes megjelenés a stylist szemével" címmel tartott előadást a divatdiétákról szóló rendezvényünkön. Megtekintheti az elhangzottak összefoglalóját, vagy megnézheti a teljes előadást is! A divat folyamatosan változik: létrejönnek új formák, helyzetek, hatások, de az alap sokszor változatlan. Ősi motívumok, régi minták, antik elemek jönnek elő új formákban, helyzetekben. Aztán

## Oldalak

- [Főoldal](https://tetplatform.hu/) - Legfrissebb anyagaink TÉT Platform2025-12-08T10:25:07+01:00 26. TÉT Reggeli: Táplálkozás és betegségek, az élelmiszerkörnyezet szerepe cukorbetegségben TÉT Platform2025-12-08T10:25:07+01:002025.12.09.| TÉT Platform2025-11-12T18:04:26+01:00 Korszerű kezelési módszerek és prevenciós stratégiák TÉT Platform2025-11-12T18:04:26+01:002025.11.12.| TÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:00 Minden negyedik magyar javítaná emésztési jóllétét, de nem tudja, hogyan TÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:002025.01.13.| TÉT Platform2024-06-28T14:21:53+02:00 Védett: A mesterséges intelligencia hajnala – a táplálkozástudomány holnapja? – a TÉT Reggeli
- [Főoldal](https://tetplatform.hu/) - Legfrissebb anyagaink TÉT Platform2025-12-08T10:25:07+01:00 26. TÉT Reggeli: Táplálkozás és betegségek, az élelmiszerkörnyezet szerepe cukorbetegségben TÉT Platform2025-12-08T10:25:07+01:002025.12.09.| TÉT Platform2025-11-12T18:04:26+01:00 Korszerű kezelési módszerek és prevenciós stratégiák TÉT Platform2025-11-12T18:04:26+01:002025.11.12.| TÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:00 Minden negyedik magyar javítaná emésztési jóllétét, de nem tudja, hogyan TÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:002025.01.13.| TÉT Platform2024-06-28T14:21:53+02:00 Védett: A mesterséges intelligencia hajnala – a táplálkozástudomány holnapja? – a TÉT Reggeli
- [Főoldal](https://tetplatform.hu/) - Legfrissebb anyagaink TÉT Platform2025-12-08T10:25:07+01:00 26. TÉT Reggeli: Táplálkozás és betegségek, az élelmiszerkörnyezet szerepe cukorbetegségben TÉT Platform2025-12-08T10:25:07+01:002025.12.09.| TÉT Platform2025-11-12T18:04:26+01:00 Korszerű kezelési módszerek és prevenciós stratégiák TÉT Platform2025-11-12T18:04:26+01:002025.11.12.| TÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:00 Minden negyedik magyar javítaná emésztési jóllétét, de nem tudja, hogyan TÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:002025.01.13.| TÉT Platform2024-06-28T14:21:53+02:00 Védett: A mesterséges intelligencia hajnala – a táplálkozástudomány holnapja? – a TÉT Reggeli
- [Főoldal](https://tetplatform.hu/) - Legfrissebb anyagaink TÉT Platform2025-12-08T10:25:07+01:00 26. TÉT Reggeli: Táplálkozás és betegségek, az élelmiszerkörnyezet szerepe cukorbetegségben TÉT Platform2025-12-08T10:25:07+01:002025.12.09.| TÉT Platform2025-11-12T18:04:26+01:00 Korszerű kezelési módszerek és prevenciós stratégiák TÉT Platform2025-11-12T18:04:26+01:002025.11.12.| TÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:00 Minden negyedik magyar javítaná emésztési jóllétét, de nem tudja, hogyan TÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:002025.01.13.| TÉT Platform2024-06-28T14:21:53+02:00 Védett: A mesterséges intelligencia hajnala – a táplálkozástudomány holnapja? – a TÉT Reggeli
- [Főoldal](https://tetplatform.hu/) - Legfrissebb anyagaink TÉT Platform2025-12-08T10:25:07+01:00 26. TÉT Reggeli: Táplálkozás és betegségek, az élelmiszerkörnyezet szerepe cukorbetegségben TÉT Platform2025-12-08T10:25:07+01:002025.12.09.| TÉT Platform2025-11-12T18:04:26+01:00 Korszerű kezelési módszerek és prevenciós stratégiák TÉT Platform2025-11-12T18:04:26+01:002025.11.12.| TÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:00 Minden negyedik magyar javítaná emésztési jóllétét, de nem tudja, hogyan TÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:002025.01.13.| TÉT Platform2024-06-28T14:21:53+02:00 Védett: A mesterséges intelligencia hajnala – a táplálkozástudomány holnapja? – a TÉT Reggeli
- [Főoldal](https://tetplatform.hu/) - Legfrissebb anyagaink TÉT Platform2025-12-08T10:25:07+01:00 26. TÉT Reggeli: Táplálkozás és betegségek, az élelmiszerkörnyezet szerepe cukorbetegségben TÉT Platform2025-12-08T10:25:07+01:002025.12.09.| TÉT Platform2025-11-12T18:04:26+01:00 Korszerű kezelési módszerek és prevenciós stratégiák TÉT Platform2025-11-12T18:04:26+01:002025.11.12.| TÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:00 Minden negyedik magyar javítaná emésztési jóllétét, de nem tudja, hogyan TÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:002025.01.13.| TÉT Platform2024-06-28T14:21:53+02:00 Védett: A mesterséges intelligencia hajnala – a táplálkozástudomány holnapja? – a TÉT Reggeli
- [Főoldal](https://tetplatform.hu/) - Legfrissebb anyagaink TÉT Platform2025-12-08T10:25:07+01:00 26. TÉT Reggeli: Táplálkozás és betegségek, az élelmiszerkörnyezet szerepe cukorbetegségben TÉT Platform2025-12-08T10:25:07+01:002025.12.09.| TÉT Platform2025-11-12T18:04:26+01:00 Korszerű kezelési módszerek és prevenciós stratégiák TÉT Platform2025-11-12T18:04:26+01:002025.11.12.| TÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:00 Minden negyedik magyar javítaná emésztési jóllétét, de nem tudja, hogyan TÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:002025.01.13.| TÉT Platform2024-06-28T14:21:53+02:00 Védett: A mesterséges intelligencia hajnala – a táplálkozástudomány holnapja? – a TÉT Reggeli
- [Főoldal](https://tetplatform.hu/) - Legfrissebb anyagaink TÉT Platform2025-12-08T10:25:07+01:00 26. TÉT Reggeli: Táplálkozás és betegségek, az élelmiszerkörnyezet szerepe cukorbetegségben TÉT Platform2025-12-08T10:25:07+01:002025.12.09.| TÉT Platform2025-11-12T18:04:26+01:00 Korszerű kezelési módszerek és prevenciós stratégiák TÉT Platform2025-11-12T18:04:26+01:002025.11.12.| TÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:00 Minden negyedik magyar javítaná emésztési jóllétét, de nem tudja, hogyan TÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:002025.01.13.| TÉT Platform2024-06-28T14:21:53+02:00 Védett: A mesterséges intelligencia hajnala – a táplálkozástudomány holnapja? – a TÉT Reggeli
- [Főoldal](https://tetplatform.hu/) - Legfrissebb anyagaink TÉT Platform2025-12-08T10:25:07+01:00 26. TÉT Reggeli: Táplálkozás és betegségek, az élelmiszerkörnyezet szerepe cukorbetegségben TÉT Platform2025-12-08T10:25:07+01:002025.12.09.| TÉT Platform2025-11-12T18:04:26+01:00 Korszerű kezelési módszerek és prevenciós stratégiák TÉT Platform2025-11-12T18:04:26+01:002025.11.12.| TÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:00 Minden negyedik magyar javítaná emésztési jóllétét, de nem tudja, hogyan TÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:002025.01.13.| TÉT Platform2024-06-28T14:21:53+02:00 Védett: A mesterséges intelligencia hajnala – a táplálkozástudomány holnapja? – a TÉT Reggeli
- [Főoldal](https://tetplatform.hu/) - Legfrissebb anyagaink TÉT Platform2025-12-08T10:25:07+01:00 26. TÉT Reggeli: Táplálkozás és betegségek, az élelmiszerkörnyezet szerepe cukorbetegségben TÉT Platform2025-12-08T10:25:07+01:002025.12.09.| TÉT Platform2025-11-12T18:04:26+01:00 Korszerű kezelési módszerek és prevenciós stratégiák TÉT Platform2025-11-12T18:04:26+01:002025.11.12.| TÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:00 Minden negyedik magyar javítaná emésztési jóllétét, de nem tudja, hogyan TÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:002025.01.13.| TÉT Platform2024-06-28T14:21:53+02:00 Védett: A mesterséges intelligencia hajnala – a táplálkozástudomány holnapja? – a TÉT Reggeli
- [Főoldal](https://tetplatform.hu/) - Legfrissebb anyagaink TÉT Platform2025-12-08T10:25:07+01:00 26. TÉT Reggeli: Táplálkozás és betegségek, az élelmiszerkörnyezet szerepe cukorbetegségben TÉT Platform2025-12-08T10:25:07+01:002025.12.09.| TÉT Platform2025-11-12T18:04:26+01:00 Korszerű kezelési módszerek és prevenciós stratégiák TÉT Platform2025-11-12T18:04:26+01:002025.11.12.| TÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:00 Minden negyedik magyar javítaná emésztési jóllétét, de nem tudja, hogyan TÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:002025.01.13.| TÉT Platform2024-06-28T14:21:53+02:00 Védett: A mesterséges intelligencia hajnala – a táplálkozástudomány holnapja? – a TÉT Reggeli
- [Főoldal](https://tetplatform.hu/) - Legfrissebb anyagaink TÉT Platform2025-12-08T10:25:07+01:00 26. TÉT Reggeli: Táplálkozás és betegségek, az élelmiszerkörnyezet szerepe cukorbetegségben TÉT Platform2025-12-08T10:25:07+01:002025.12.09.| TÉT Platform2025-11-12T18:04:26+01:00 Korszerű kezelési módszerek és prevenciós stratégiák TÉT Platform2025-11-12T18:04:26+01:002025.11.12.| TÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:00 Minden negyedik magyar javítaná emésztési jóllétét, de nem tudja, hogyan TÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:002025.01.13.| TÉT Platform2024-06-28T14:21:53+02:00 Védett: A mesterséges intelligencia hajnala – a táplálkozástudomány holnapja? – a TÉT Reggeli
- [Tagjaink](https://tetplatform.hu/rolunk/tet-platform-tagok/) - TAGOK TÉT Platform Egyesület A Táplálkozás-Életmód-Testmozgás Egyesület működéséért az egyesület operatív és kommunikációs vezetője, Pilling Róbert felelős. Cím: 1062 Budapest, Andrássy út 61. 1/5. Telefon: +36 30 311 5365 E-mail: pilling.robert@tetplatform.hu Campden BRI Magyarország Nonprofit Kft. Coca-Cola Magyarország Szolgáltató Kft. Danone Magyarország Kft. Felelős Élelmiszergyártók Szövetsége Fitness Company Fogyasztóvédelmi Egyesületek Országos Szövetsége Gondolkodj Egészségesen! Alapítvány
- [Adatkezelési tájékoztató](https://tetplatform.hu/adatkezelesi-tajekoztato/) - A TÉT Platform Egyesület adatvédelmi nyilatkozata A Táplálkozás, Életmód és Testmozgás Platform Egyesület (1062 Budapest, Andrássy út 61. 1/5, nyilvántartási száma 01-02-0014077, a továbbiakban: TÉT Platform, adatkezelő, szolgáltató), mint a www.tetplatform.hu weboldal üzemeltetője, adatkezelőként, magára nézve kötelezőnek ismeri el jelen jogi közlemény tartalmát. Kötelezettséget vállal arra, hogy tevékenységével kapcsolatos minden adatkezelés megfelel a jelen szabályzatban
- [Impresszum](https://tetplatform.hu/impresszum/) - IMPRESSZUM Kiadja a Táplálkozás, Életmód és Testmozgás Platform Egyesület Felelős kiadó: dr. Fazekas Ildikó, elnök Szerkeszti: Pilling Róbert, operatív és kommunikációs vezető A TÉT Platform Egyesület elérhetőségei Székhely: 1062 Budapest, Andrássy út 61. 1/5. E-mail: info@tetplatform.hu Telefon: +36 30 311 5365 Adatvédelmi nyilvántartási számunk: NAIH-91566/2015. Szakmai lektorok: Antal Emese, dietetikus, szociológus Prof. dr. Bíró György,
- [Éves beszámolók](https://tetplatform.hu/rolunk/eves-beszamolok/) - Éves beszámolók A civil szervezetekre vonatkozó jogszabályok értelmében honlapunkon is közzétesszük az elmúlt évek beszámolóit. Az adatokat pdf formátumban tekintheti meg. A TÉT Platform Egyesület 2014. évi beszámolója (.pdf, 1.6 Mb) A TÉT Platform Egyesület 2015. évi beszámolója (.pdf 0,1 Mb) A TÉT Platform Egyesület 2016. évi beszámolója (.pdf 0,1 Mb) A TÉT Platform Egyesület
- [Szervezeti felépítés](https://tetplatform.hu/rolunk/szervezeti-felepites/) - SZERVEZETI FELÉPÍTÉS A TÉT Platform legfőbb szerve a Közgyűlés után az öt tagból álló Elnökség. Az egyesület elnöke jelenleg dr. Fazekas Ildikó, tagjai dr. Simich Rita és dr. Temesváry Kriszta, valamint a szakmai és az operatív vezető. Az Elnökség tagjait a tagok a Közgyűlésen választják meg két évre, a jelenlegi elnökség mandátuma 2021. december 16-áig
- [Alapszabály](https://tetplatform.hu/rolunk/alapszabaly/) - ALAPSZABÁLY A Táplálkozás, Életmód és Testmozgás Platform Egyesület alapszabályának aktuális változata egységes szerkezetben a 2019. május 6-án megtartott Közgyűlésen került elfogadásra. Az Alapszabályt megtekintheti vagy letöltheti, ha erre a linkre kattint: TÉT Platform alapszabálya CélkitűzéseinkA TÉT Platform küldetése, hogy a táplálkozás, életmód és testmozgás témaköreiben tudományos bizonyítékokon alapuló, hiteles tájékoztatást nyújtson valamennyi érintett csoport felé,
- [Kapcsolat](https://tetplatform.hu/kapcsolat/) - Írjon nekünk! A TÉT Platform örömmel várja észrevételét, kérdését táplálkozással, életmóddal, testmozgással vagy éppen az oldalunkkal kapcsolatban. Az ön neve (kötelező) E-mail címe (kötelező) Tárgy Ide írja üzenetét! × Ha e-mail szeretne írni nekünk, az info@tetplatform.hu címen várjuk. Hívhat bennünket telefonon is a 06 30 311-5365-ös számon, ha pedig postai úton keresne meg minket, a
- [Köszönjük](https://tetplatform.hu/koszonjuk/) - A tartalom megtekintése regisztráció köteles, megtekintése csak a belépést követően engedélyezett. Új felhasználó regisztrálása alul. Regisztrált felhasználó belépése Username or Email Jelszó Kérjük, adja meg a választ számjegyekkel: egy − 1 = Enter something special: Emlékezzen rám Regisztráció Felhasználónév* Teljes név* Email cím* Munkahely* Kérjük, adja meg a választ számjegyekkel: 16 + 11 = *Kötelezően
- [Fehér Könyv a magyar lakosság életmódjáról](https://tetplatform.hu/fogyasztoi_kutatasok/feher_konyv/) - Fehér Könyv a magyar lakosság életmódjáról A korábban megjelent, nyomtatott formában már nem elérhető tanulmánykötet online teljes egészébeb, ingyenesen letölthető! A letöltéshez jelszó szükséges, amelyet ezen az e-mail címen igényelhet. A kiadványt pdf formátumban erről az oldalról tudja majd a jelszóval letölteni. ELŐSZÓHányszor gondolunk arra, hogy holnaptól, jövő héttől, a hónap elejétől vagy január 1-től
- [Fehér könyv a magyar gyermekek és fiatalok életmódjáról](https://tetplatform.hu/feher-konyv-a-magyar-gyermekek-es-fiatalok-eletmodjarol/) - Fehér könyv a magyar gyermekek és fiatalok életmódjáról Amennyiben szeretné ingyenesen letölteni az "A magyar fiatalok életmódja: táplálkozás, testmozgás és lélek" című kiadványt, ezen az oldalon megteheti. A hozzáféréshez szükséges jelszót ezen az e-mail címen igényelheti. A kötet előszava TISZTELT OLVASÓ!Az egészséges élethez kulcsfontosságú a megfelelő táplálkozás, amely jelentősen hozzájárul a betegségek megelőzéséhez, és segíti,
- [Fogyasztói kutatások](https://tetplatform.hu/fogyasztoi_kutatasok/) - Kedves Olvasó! A kutatási adatok tárháza hamarosan indul.
- [Profil](https://tetplatform.hu/profil/) - A tartalom megtekintése regisztráció köteles, megtekintése csak a belépést követően engedélyezett. Új felhasználó regisztrálása alul. Regisztrált felhasználó belépése Username or Email Jelszó Kérjük, adja meg a választ számjegyekkel: négy + tíz = Enter something special: Emlékezzen rám Regisztráció Felhasználónév* Teljes név* Email cím* Munkahely* Kérjük, adja meg a választ számjegyekkel: kettő × egy = *Kötelezően
- [Csatlakozás](https://tetplatform.hu/rolunk/csatlakozas/) - Csatlakozzon hozzánk! A Táplálkozás, Életmód és Testmozgás (TÉT) Platform egy olyan kezdeményezés, amelynek célja, hogy összegyűjtse, és a szinergiákat kihasználva támogassa azokat az erőfeszítéseket, amelyek a magyar társadalom táplálkozással, életmóddal és testmozgással kapcsolatos problémáit igyekeznek orvosolni. Amennyiben egyetért a TÉT Platform célkitűzéseivel, és úgy gondolja tevékenységét azzal összhangban szeretné folytatni a jövőben, illetve kész a
- [Rólunk](https://tetplatform.hu/rolunk/) - Köszöntöm a TÉT Platform honlapján! Tisztelt Látogató! A Táplálkozás, életmód, testmozgás Platform 2006. szeptember 28-án alakult meg azzal a céllal, hogy a lehető legszélesebb körű konszenzuson alapuló együttműködésben cselekedjen az elhízás ellen, a kiegyensúlyozott életmód és táplálkozás megvalósítása érdekében. A Platform küldetéseként fogalmazta meg, hogy vezető és meghatározó véleményformáló és információs központ legyen Magyarországon a
- [Életmód](https://tetplatform.hu/eletmod/) - ÉLETMÓD Táplálkozás Testmozgás Lelki egészség Legfrissebb sajtóközleményeink…tovább
- [Tanulmányok](https://tetplatform.hu/tanulmanyok/) - Tanulmánykötet a koronavírus-járvány életmódunkra gyakorolt hatásairól Galéria Tanulmánykötet a koronavírus-járvány életmódunkra gyakorolt hatásairól Tanulmányok Tanulmánykötet a koronavírus-járvány életmódunkra gyakorolt hatásairól A koronavírus-járvány száz éve nem tapasztalt kihívások elé állított minket, magyarokat is. Azonban úgy tűnik, a napi nehézségek mellett hosszabb távú hatást is gyakorol az életmódunkra, méghozzá sokszor pozitív [...] TÉT Platform2020-12-16T13:56:27+01:002020.12.16.|Tanulmányok| Read More Online
- [Edukáció](https://tetplatform.hu/edukacio/) - Háromból egy fogyasztó már figyelembe veszi a vásárolt élelmiszer környezetre gyakorolt hatását is Galéria Háromból egy fogyasztó már figyelembe veszi a vásárolt élelmiszer környezetre gyakorolt hatását is Edukáció, Sajtóközlemények Háromból egy fogyasztó már figyelembe veszi a vásárolt élelmiszer környezetre gyakorolt hatását is A magyar fogyasztók harmada már figyelembe veszi a vásárolt élelmiszer környezetre gyakorolt hatását
- [Események](https://tetplatform.hu/esemenyek/) - ESEMÉNYEKA TÉT PLATFORM ESEMÉNYEIA TÉT Platform számos, táplálkozással és életmóddal kapcsolatos eseményen vesz részt, illetve maga is szervez ilyen rendezvényeket a nagyközönség vagy szakemberek számára. Tekintse meg a legfontosabbakat!A TÉT PLATFORM ESEMÉNYEIEseményeink megtekintéséhez kattintson ide! EGYÉB HAZAI ESEMÉNYEKA legfontosabb hazai táplálkozástudományi események, programok, amelyek egyesületünk céljaival, célkitűzéseivel kapcsolatba hozhatók.MAGYAR ESEMÉNYEK Kattintson ide a hazai eseményekért!
- [Média](https://tetplatform.hu/media/) - MÉDIA SAJTÓKÖZLEMÉNYEK Your Content Goes Here SAJTÓKÖZLEMÉNYEK MEGTEKINTÉSÉHEZ KATTINTSON IDE! INTERJÚK, CIKKEK Your Content Goes Here INTERJÚK, CIKKEK MEGTEKINTÉSÉHEZ KATTINTSON IDE! HÍRLEVÉL Your Content Goes Here HÍRLEVÉL MEGTEKINTÉSÉHEZ KATTINTSON IDE!
- [Táplálkozás](https://tetplatform.hu/eletmod/taplalkozas/) - Minden negyedik magyar javítaná emésztési jóllétét, de nem tudja, hogyan Galéria Minden negyedik magyar javítaná emésztési jóllétét, de nem tudja, hogyan Edukáció, Sajtóközlemények, Táplálkozás Minden negyedik magyar javítaná emésztési jóllétét, de nem tudja, hogyan Az új év kezdete sokak számára az egészségükre való tudatosabb odafigyelés időszaka. Egy friss hazai kutatás* szerint azonban a magyarok jelentős
- [Testmozgás](https://tetplatform.hu/eletmod/testmozgas/) - A túl sok ülés és a túl kevés testmozgás gyorsíthatja az öregedést Galéria A túl sok ülés és a túl kevés testmozgás gyorsíthatja az öregedést Testmozgás A túl sok ülés és a túl kevés testmozgás gyorsíthatja az öregedést A naponta több mint tíz órát ülő és kevés fizikai aktivitást végző idősebb nők sejtjei gyorsabban öregednek,
- [Lelki egészség](https://tetplatform.hu/eletmod/lelki-egeszseg/) - 12 megdöbbentő tény a barátság világnapjára Galéria 12 megdöbbentő tény a barátság világnapjára Lelki egészség 12 megdöbbentő tény a barátság világnapjára 7 évente lecserélődik barátaink fele Július 30-án ünnepeljük minden évben a nemzetközi barátság napját. Ebből az alkalomból a Nescafé összegyűjtött néhány igencsak meglepő tényt. Életünk meghosszabbítója, mégis csak kevés [...] Horváth Kató2017-09-06T15:19:40+02:002017.07.26.|Lelki egészség| Read
- [TÉT Platform események](https://tetplatform.hu/esemenyek/tet-platform-esemenyek/) - 26. TÉT Reggeli: Táplálkozás és betegségek, az élelmiszerkörnyezet szerepe cukorbetegségben Galéria 26. TÉT Reggeli: Táplálkozás és betegségek, az élelmiszerkörnyezet szerepe cukorbetegségben A TÉT Platform eseményei 26. TÉT Reggeli: Táplálkozás és betegségek, az élelmiszerkörnyezet szerepe cukorbetegségben Időpont: 2025. november 14. 9.30 óra CÉLUNK, hogy naprakész szakmai, tudományos és szabályozási információkat osszunk meg az élelmiszerkörnyezet és a
- [Hazai események](https://tetplatform.hu/esemenyek/hazai-esemenyek/) - Korszerű kezelési módszerek és prevenciós stratégiák Galéria Korszerű kezelési módszerek és prevenciós stratégiák Hazai események Korszerű kezelési módszerek és prevenciós stratégiák A Magyar Elhízástudományi Társaság XXXIII. Kongresszusa, 80. tudományos rendezvénye Időpont: 2025. november 29. Helyszín: Budapest, D50 Rendezvényközpont A Magyar Elhízástudományi Társaság XXXIII. Kongresszusa alkalmából 2025. november 29-én (szombat) Budapesten a D50 Rendezvényközpontban továbbképző referátumok
- [Nemzetközi események](https://tetplatform.hu/esemenyek/nemzetkozi-esemenyek/) - 8. CECON Első Értesítő Galéria 8. CECON Első Értesítő Hazai események, Nemzetközi események 8. CECON Első Értesítő Dear Colleagues, we would like to invite you to the 8th Central European Congress on Obesity which will be held virtual from 7th to 8th October 2021. This year’s congress motto is “Obesity calls for actions – multidisciplinary approach [...] TÉT Platform2021-08-17T09:52:53+02:002021.08.04.| Read
- [Sajtóközlemények](https://tetplatform.hu/media/sajtokozlemenyek/)
- [Interjúk, cikkek](https://tetplatform.hu/media/interjuk-cikkek/) - A sikeres fogyókúrához a tudatosság és az akaraterő a legfontosabb Galéria A sikeres fogyókúrához a tudatosság és az akaraterő a legfontosabb Cikkek A sikeres fogyókúrához a tudatosság és az akaraterő a legfontosabb A hosszú távon sikeres fogyókúrához a legfontosabb a tudatosság és az akaraterő - emelte ki az M1 aktuális csatorna vasárnap esti műsorában Antal
- [Interjúk, cikkek](https://tetplatform.hu/media/interjuk-cikkek/) - A sikeres fogyókúrához a tudatosság és az akaraterő a legfontosabb Galéria A sikeres fogyókúrához a tudatosság és az akaraterő a legfontosabb Cikkek A sikeres fogyókúrához a tudatosság és az akaraterő a legfontosabb A hosszú távon sikeres fogyókúrához a legfontosabb a tudatosság és az akaraterő - emelte ki az M1 aktuális csatorna vasárnap esti műsorában Antal
- [Hírlevél](https://tetplatform.hu/media/hirlevel/) - Jó tudni a koleszterincsökkentésről Galéria Jó tudni a koleszterincsökkentésről Hírlevél Jó tudni a koleszterincsökkentésről TÉT Platform Hírlevél 1. évfolyam, 3. szám Koleszterinszint-csökkentés másként Mítoszok dőltek meg a koleszterinnel kapcsolatban Kisebb cukorbevitellel a koleszterinszint is csökkenthető? Az étrendünkben található cukor hatásaival számos kutatás [...] TÉT Platform2016-12-20T12:27:18+01:002015.09.25.|Hírlevél| Read More Jó tudni a közétkeztetésről Galéria Jó tudni
- [Archív hírlevelek](https://tetplatform.hu/archiv-hirlevelek/) - TÉT Platform HírlevélJó tudni a szénhidrátokról 1. évfolyam, 1. szám2015. augusztus TÉT Platform HírlevélJó tudni a közétkeztetésről 1. évfolyam, 2. szám2015. szeptember TÉT Platform Hírlevél Koleszterinszint-csökkentés másként 1. évfolyam, 3. szám 2015. szeptember
- [Oldaltérkép](https://tetplatform.hu/oldalterkep/) - PagesFőoldal Rólunk Szervezeti felépítés Tagjaink Csatlakozás Alapszabály Éves beszámolók Életmód Táplálkozás Testmozgás Lelki egészség Tanulmányok Edukáció Események TÉT Platform események Hazai események Nemzetközi események Média Sajtóközlemények Interjúk, cikkek Hírlevél Kapcsolat Köszönjük Profil Fogyasztói kutatások Fehér Könyv a magyar lakosság életmódjáról Adatkezelési tájékoztató Oldaltérkép Cookie Impresszum Fehér könyv a magyar gyermekek és fiatalok életmódjáról Archív hírlevelek
- [Cookie](https://tetplatform.hu/cookie/) - COOKIE (SÜTI) SZABÁLYZAT Ahogy szinte minden weboldal, az tetplatform.hu is használ cookie-kat annak érdekében, hogy minél személyre szabottabb webes szolgáltatást nyújthasson a felhasználó számára. Cookie-k használata nélkül a weboldal összes funkcióját NEM tudjuk működtetni. A cookie egy olyan rövid szöveges információ, mely a böngészőn keresztül töltődik le a felhasználó számítógének a merevlemezére, így a

## MailPoet Page

- [MailPoet oldal](https://tetplatform.hu/?mailpoet_page=captcha) - [mailpoet_page]
- [MailPoet Page](https://tetplatform.hu/?mailpoet_page=subscriptions) - [mailpoet_page]
- [MailPoet Page](https://tetplatform.hu/?mailpoet_page=subscriptions) - [mailpoet_page]

## MailPoet page

- [Feliratkozás megerősítés](https://tetplatform.hu/?wysijap=subscriptions) - [wysija_page]

## Fusion Elements

- [Általános cikk](https://tetplatform.hu/fusion_element/altalanos-cikk/) - Your Content Goes Here TÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:00Minden negyedik magyar javítaná emésztési jóllétét, de nem tudja, hogyanTÉT Platform2025-01-14T16:26:52+01:00 Az új év kezdete sokak számára az egészségükre való tudatosabb odafigyelés időszaka. Egy friss hazai kutatás* szerint azonban a magyarok jelentős része tanácstalan, ha emésztési jóllétük javításáról van szó, annak ellenére, hogy minden negyedik [...]TÉT Platform2024-05-10T18:58:52+02:00Új kutatás készült a

## Kategóriák

- [Edukáció](https://tetplatform.hu/category/edukacio/)
- [Táplálkozás](https://tetplatform.hu/category/taplalkozas/)
- [Tanulmányok](https://tetplatform.hu/category/tanulmanyok/)
- [Hírlevél](https://tetplatform.hu/category/hirlevel/)
- [Cikkek](https://tetplatform.hu/category/cikkek/)
- [Sajtóközlemények](https://tetplatform.hu/category/sajtokozlemenyek/)
- [Testmozgás](https://tetplatform.hu/category/testmozgas/)
- [A TÉT Platform eseményei](https://tetplatform.hu/category/esemenyek/)
- [Lelki egészség](https://tetplatform.hu/category/lelki-egeszseg/)
- [Hazai események](https://tetplatform.hu/category/hazai-esemenyek/)
- [Nemzetközi események](https://tetplatform.hu/category/nemzetkozi-esemenyek/)

## Címkék

- [divat](https://tetplatform.hu/tag/divat/)
- [testkép](https://tetplatform.hu/tag/testkep/)
- [stylist](https://tetplatform.hu/tag/stylist/)
- [divatdiéták](https://tetplatform.hu/tag/divatdietak/)
- [mdosz](https://tetplatform.hu/tag/mdosz/)
- [elhízás](https://tetplatform.hu/tag/elhizas/)
- [fogyókúra](https://tetplatform.hu/tag/fogyokura/)
- [élelmiszerek](https://tetplatform.hu/tag/elelmiszerek/)
- [tévhitek](https://tetplatform.hu/tag/tevhitek/)
- [tápanyagok](https://tetplatform.hu/tag/tapanyagok/)
- [hitek](https://tetplatform.hu/tag/hitek/)
- [cecon](https://tetplatform.hu/tag/cecon/)
- [kongresszus](https://tetplatform.hu/tag/kongresszus/)
- [csecsemőtáplálás](https://tetplatform.hu/tag/csecsemotaplalas/)
- [alultáplálás](https://tetplatform.hu/tag/alultaplalas/)
- [európai elhízás nap](https://tetplatform.hu/tag/europai-elhizas-nap/)
- [easo](https://tetplatform.hu/tag/easo/)
- [túlsúly](https://tetplatform.hu/tag/tulsuly/)
- [okostányér](https://tetplatform.hu/tag/okostanyer/)
- [táplálkozási ajánlás](https://tetplatform.hu/tag/taplalkozasi-ajanlas/)
- [MTA](https://tetplatform.hu/tag/mta/)
- [Első 1000 nap](https://tetplatform.hu/tag/elso-1000-nap/)
- [mave](https://tetplatform.hu/tag/mave/)
- [gyermekkori elhízás](https://tetplatform.hu/tag/gyermekkori-elhizas/)
- [testmozgás](https://tetplatform.hu/tag/testmozgas/)
- [munkahelyi testmozgás](https://tetplatform.hu/tag/munkahelyi-testmozgas/)
- [plakát](https://tetplatform.hu/tag/plakat/)
- [mozgáspiramis](https://tetplatform.hu/tag/mozgaspiramis/)
- [táplálkozás](https://tetplatform.hu/tag/taplalkozas/)
- [vitaminhiány](https://tetplatform.hu/tag/vitaminhiany/)
- [terhesség](https://tetplatform.hu/tag/terhesseg/)
- [várandósság](https://tetplatform.hu/tag/varandossag/)
- [evészavar](https://tetplatform.hu/tag/eveszavar/)
- [anorexia](https://tetplatform.hu/tag/anorexia/)
- [bulimia](https://tetplatform.hu/tag/bulimia/)
- [cukorbetegség](https://tetplatform.hu/tag/cukorbetegseg/)
- [diabétesz](https://tetplatform.hu/tag/diabetesz/)
- [who](https://tetplatform.hu/tag/who/)
- [világnap](https://tetplatform.hu/tag/vilagnap/)
- [prevalencia](https://tetplatform.hu/tag/prevalencia/)
- [sport](https://tetplatform.hu/tag/sport/)
- [kihívás napja](https://tetplatform.hu/tag/kihivas-napja/)
- [testébresztő](https://tetplatform.hu/tag/testebreszto/)
- [foci](https://tetplatform.hu/tag/foci/)
- [labdarúgás](https://tetplatform.hu/tag/labdarugas/)
- [kupa](https://tetplatform.hu/tag/kupa/)
- [danone focikupa](https://tetplatform.hu/tag/danone-focikupa/)
- [tegy program](https://tetplatform.hu/tag/tegy-program/)
- [2-es típusú cukorbetegség](https://tetplatform.hu/tag/2-es-tipusu-cukorbetegseg/)
- [1-es típusú cukorbetegség](https://tetplatform.hu/tag/1-es-tipusu-cukorbetegseg/)
- [NÉBIH](https://tetplatform.hu/tag/nebih/)
- [Szupermenta](https://tetplatform.hu/tag/szupermenta/)
- [narancslé](https://tetplatform.hu/tag/narancsle/)
- [TV2](https://tetplatform.hu/tag/tv2/)
- [megjelenéseink](https://tetplatform.hu/tag/megjeleneseink/)
- [vaj](https://tetplatform.hu/tag/vaj/)
- [szépségápolás](https://tetplatform.hu/tag/szepsegapolas/)
- [bőrápolás](https://tetplatform.hu/tag/borapolas/)
- [Danone Nations Cup](https://tetplatform.hu/tag/danone-nations-cup/)
- [mentáltréning](https://tetplatform.hu/tag/mentaltrening/)
- [tej](https://tetplatform.hu/tag/tej/)
- [tejtermékek](https://tetplatform.hu/tag/tejtermekek/)
- [laktóz](https://tetplatform.hu/tag/laktoz/)
- [laktóz-érzékenység](https://tetplatform.hu/tag/laktoz-erzekenyseg/)
- [intolerancia](https://tetplatform.hu/tag/intolerancia/)
- [laktóz-intolerancia](https://tetplatform.hu/tag/laktoz-intolerancia/)
- [tejcukor-érzékenység](https://tetplatform.hu/tag/tejcukor-erzekenyseg/)
- [szénhidrát](https://tetplatform.hu/tag/szenhidrat/)
- [cukor](https://tetplatform.hu/tag/cukor/)
- [édesítőszer](https://tetplatform.hu/tag/edesitoszer/)
- [mesterséges édesítő](https://tetplatform.hu/tag/mesterseges-edesito/)
- [energiabevitel](https://tetplatform.hu/tag/energiabevitel/)
- [kutatás](https://tetplatform.hu/tag/kutatas/)
- [msg](https://tetplatform.hu/tag/msg/)
- [nátrium-glutamát](https://tetplatform.hu/tag/natrium-glutamat/)
- [glutaminsav](https://tetplatform.hu/tag/glutaminsav/)
- [kínaiétterem-szindróma](https://tetplatform.hu/tag/kinaietterem-szindroma/)
- [glutén](https://tetplatform.hu/tag/gluten/)
- [nestlé](https://tetplatform.hu/tag/nestle/)
- [konyhafőnök](https://tetplatform.hu/tag/konyhafonok/)
- [könyv](https://tetplatform.hu/tag/konyv/)
- [jóga](https://tetplatform.hu/tag/joga/)
- [vízijóga](https://tetplatform.hu/tag/vizijoga/)
- [konferencia](https://tetplatform.hu/tag/konferencia/)
- [Victor J. Dzau](https://tetplatform.hu/tag/victor-j-dzau/)
- [NAM](https://tetplatform.hu/tag/nam/)
- [barátok](https://tetplatform.hu/tag/baratok/)
- [barátság](https://tetplatform.hu/tag/baratsag/)
- [facebook](https://tetplatform.hu/tag/facebook/)
- [élettartam](https://tetplatform.hu/tag/elettartam/)
- [élethossz](https://tetplatform.hu/tag/elethossz/)
- [közgyűlés](https://tetplatform.hu/tag/kozgyules/)
- [jegyzőkönyv](https://tetplatform.hu/tag/jegyzokonyv/)
- [meghívó](https://tetplatform.hu/tag/meghivo/)
- [beszámoló](https://tetplatform.hu/tag/beszamolo/)
- [jubileum](https://tetplatform.hu/tag/jubileum/)
- [OTÁP](https://tetplatform.hu/tag/otap/)
- [OTÁP2014](https://tetplatform.hu/tag/otap2014/)
- [tápláltsági állapot](https://tetplatform.hu/tag/taplaltsagi-allapot/)
- [OÉTI](https://tetplatform.hu/tag/oeti/)
- [OGYÉI](https://tetplatform.hu/tag/ogyei/)
- [infografika](https://tetplatform.hu/tag/infografika/)
- [miniszteri oklevél](https://tetplatform.hu/tag/miniszteri-oklevel/)
- [EMMI](https://tetplatform.hu/tag/emmi/)
- [védőnők](https://tetplatform.hu/tag/vedonok/)
- [tanácsadás](https://tetplatform.hu/tag/tanacsadas/)
- [NEFI](https://tetplatform.hu/tag/nefi/)
- [bacon](https://tetplatform.hu/tag/bacon/)
- [szalonna](https://tetplatform.hu/tag/szalonna/)
- [szoptatás](https://tetplatform.hu/tag/szoptatas/)
- [tápszer](https://tetplatform.hu/tag/tapszer/)
- [zöldség](https://tetplatform.hu/tag/zoldseg/)
- [gyümölcs](https://tetplatform.hu/tag/gyumolcs/)
- [gyorsfagyasztás](https://tetplatform.hu/tag/gyorsfagyasztas/)
- [PKU](https://tetplatform.hu/tag/pku/)
- [fenilketonuria](https://tetplatform.hu/tag/fenilketonuria/)
- [diéta](https://tetplatform.hu/tag/dieta/)
- [reggeli](https://tetplatform.hu/tag/reggeli/)
- [gyümölcslé](https://tetplatform.hu/tag/gyumolcsle/)
- [anyatej](https://tetplatform.hu/tag/anyatej/)
- [anyatejes táplálás](https://tetplatform.hu/tag/anyatejes-taplalas/)
- [szoptatási sztrájk](https://tetplatform.hu/tag/szoptatasi-sztrajk/)
- [étolaj](https://tetplatform.hu/tag/etolaj/)
- [telítetlen zsírsavak](https://tetplatform.hu/tag/telitetlen-zsirsavak/)
- [olívaolaj](https://tetplatform.hu/tag/olivaolaj/)
- [napraforgóolaj](https://tetplatform.hu/tag/napraforgoolaj/)
- [omega zsírsavak](https://tetplatform.hu/tag/omega-zsirsavak/)
- [GYERE-program](https://tetplatform.hu/tag/gyere-program/)
- [EPODE](https://tetplatform.hu/tag/epode/)
- [futás](https://tetplatform.hu/tag/futas/)
- [egészségfejlesztés](https://tetplatform.hu/tag/egeszsegfejlesztes/)
- [IARC](https://tetplatform.hu/tag/iarc/)
- [kávé](https://tetplatform.hu/tag/kave/)
- [maté tea](https://tetplatform.hu/tag/mate-tea/)
- [fenntarthatóság](https://tetplatform.hu/tag/fenntarthatosag/)
- [fenntartható táplálkozás](https://tetplatform.hu/tag/fenntarthato-taplalkozas/)
- [újrahasznosítás](https://tetplatform.hu/tag/ujrahasznositas/)
- [pazarlás](https://tetplatform.hu/tag/pazarlas/)
- [eltarthatóság](https://tetplatform.hu/tag/eltarthatosag/)
- [gumicukor](https://tetplatform.hu/tag/gumicukor/)
- [gumicukorka](https://tetplatform.hu/tag/gumicukorka/)
- [nassolás](https://tetplatform.hu/tag/nassolas/)
- [Európa-bajnokság](https://tetplatform.hu/tag/europa-bajnoksag/)
- [energiaegyensúly](https://tetplatform.hu/tag/energiaegyensuly/)
- [diabetikus](https://tetplatform.hu/tag/diabetikus/)
- [élelmiszerjelölés](https://tetplatform.hu/tag/elelmiszerjeloles/)
- [tápérték](https://tetplatform.hu/tag/tapertek/)
- [saláta](https://tetplatform.hu/tag/salata/)
- [cukormentes](https://tetplatform.hu/tag/cukormentes/)
- [torta](https://tetplatform.hu/tag/torta/)
- [cukorfüggőség](https://tetplatform.hu/tag/cukorfuggoseg/)
- [élelmiszerhigiénia](https://tetplatform.hu/tag/elelmiszerhigienia/)
- [élelmiszerhigiéne](https://tetplatform.hu/tag/elelmiszerhigiene/)
- [ételfertőzés](https://tetplatform.hu/tag/etelfertozes/)
- [ételmérgezés](https://tetplatform.hu/tag/etelmergezes/)
- [technológia](https://tetplatform.hu/tag/technologia/)
- [IoT](https://tetplatform.hu/tag/iot/)
- [Samsung](https://tetplatform.hu/tag/samsung/)
- [táplálkozástudomány](https://tetplatform.hu/tag/taplalkozastudomany/)
- [innováció](https://tetplatform.hu/tag/innovacio/)
- [tánc](https://tetplatform.hu/tag/tanc/)
- [grassrots](https://tetplatform.hu/tag/grassrots/)
- [élelmiszerpazarlás](https://tetplatform.hu/tag/elelmiszerpazarlas/)
- [sör](https://tetplatform.hu/tag/sor/)
- [búzasör](https://tetplatform.hu/tag/buzasor/)
- [Nutrikid](https://tetplatform.hu/tag/nutrikid/)
- [lekvár](https://tetplatform.hu/tag/lekvar/)
- [jam](https://tetplatform.hu/tag/jam/)
- [dzsem](https://tetplatform.hu/tag/dzsem/)
- [gyümölcsíz](https://tetplatform.hu/tag/gyumolcsiz/)
- [marmelád](https://tetplatform.hu/tag/marmelad/)
- [csomagolás](https://tetplatform.hu/tag/csomagolas/)
- [jégkrém](https://tetplatform.hu/tag/jegkrem/)
- [fagylalt](https://tetplatform.hu/tag/fagylalt/)
- [önkéntes vállalás](https://tetplatform.hu/tag/onkentes-vallalas/)
- [tejzsír](https://tetplatform.hu/tag/tejzsir/)
- [NETA](https://tetplatform.hu/tag/neta/)
- [Foodwatch](https://tetplatform.hu/tag/foodwatch/)
- [különadó](https://tetplatform.hu/tag/kulonado/)
- [cukorfogyasztás](https://tetplatform.hu/tag/cukorfogyasztas/)
- [kalóriafogyasztás](https://tetplatform.hu/tag/kaloriafogyasztas/)
- [gluténmentes](https://tetplatform.hu/tag/glutenmentes/)
- [coeliakia](https://tetplatform.hu/tag/coeliakia/)
- [gluténérzékenység](https://tetplatform.hu/tag/glutenerzekenyseg/)
- [sportsérülés](https://tetplatform.hu/tag/sportserules/)
- [edzés](https://tetplatform.hu/tag/edzes/)
- [streetfood](https://tetplatform.hu/tag/streetfood/)
- [utcai étkezés](https://tetplatform.hu/tag/utcai-etkezes/)
- [élelmiszerbiztonság](https://tetplatform.hu/tag/elelmiszerbiztonsag/)
- [nyers tej](https://tetplatform.hu/tag/nyers-tej/)
- [lelki egészség](https://tetplatform.hu/tag/lelki-egeszseg/)
- [OTH](https://tetplatform.hu/tag/oth/)
- [központok](https://tetplatform.hu/tag/kozpontok/)
- [agy](https://tetplatform.hu/tag/agy/)
- [idegrendszer](https://tetplatform.hu/tag/idegrendszer/)
- [tízórai](https://tetplatform.hu/tag/tizorai/)
- [kisétkezés](https://tetplatform.hu/tag/kisetkezes/)
- [citrom](https://tetplatform.hu/tag/citrom/)
- [szódabikarbóna](https://tetplatform.hu/tag/szodabikarbona/)
- [nyílt levél](https://tetplatform.hu/tag/nyilt-level/)
- [lúgosítás](https://tetplatform.hu/tag/lugositas/)
- [vitaminbevitel](https://tetplatform.hu/tag/vitaminbevitel/)
- [ásványi anyagok](https://tetplatform.hu/tag/asvanyi-anyagok/)
- [étrendkiegészítő](https://tetplatform.hu/tag/etrendkiegeszito/)
- [oktatási program](https://tetplatform.hu/tag/oktatasi-program/)
- [bringamánia](https://tetplatform.hu/tag/bringamania/)
- [mobilapp](https://tetplatform.hu/tag/mobilapp/)
- [kerékpározás](https://tetplatform.hu/tag/kerekparozas/)
- [nescafé](https://tetplatform.hu/tag/nescafe/)
- [nádcukor](https://tetplatform.hu/tag/nadcukor/)
- [akrilamid](https://tetplatform.hu/tag/akrilamid/)
- [sütés](https://tetplatform.hu/tag/sutes/)
- [bő zsírban sütés](https://tetplatform.hu/tag/bo-zsirban-sutes/)
- [aminósav](https://tetplatform.hu/tag/aminosav/)
- [fehérje](https://tetplatform.hu/tag/feherje/)
- [osteoporosis](https://tetplatform.hu/tag/osteoporosis/)
- [csontritkulás](https://tetplatform.hu/tag/csontritkulas/)
- [D-vitamin](https://tetplatform.hu/tag/d-vitamin/)
- [Laktózérzékenység](https://tetplatform.hu/tag/laktozerzekenyseg/)
- [laktózmentes](https://tetplatform.hu/tag/laktozmentes/)
- [önmarcangolás](https://tetplatform.hu/tag/onmarcangolas/)
- [szájhigiénia](https://tetplatform.hu/tag/szajhigienia/)
- [Legfittebb Munkahely](https://tetplatform.hu/tag/legfittebb-munkahely/)
- [Nutriklub.hu](https://tetplatform.hu/tag/nutriklub-hu/)
- [Az Év Honlapja 2016](https://tetplatform.hu/tag/az-ev-honlapja-2016/)
- [menzareform](https://tetplatform.hu/tag/menzareform/)
- [só](https://tetplatform.hu/tag/so/)
- [Magyarország Cukormentes Tortája](https://tetplatform.hu/tag/magyarorszag-cukormentes-tortaja/)
- [Egy Csepp Figyelem Alapítvány](https://tetplatform.hu/tag/egy-csepp-figyelem-alapitvany/)
- [gabonapehely](https://tetplatform.hu/tag/gabonapehely/)
- [sültkrumpli](https://tetplatform.hu/tag/sultkrumpli/)
- [csoki](https://tetplatform.hu/tag/csoki/)
- [édesség](https://tetplatform.hu/tag/edesseg/)
- [élőflóra](https://tetplatform.hu/tag/eloflora/)
- [hamburger](https://tetplatform.hu/tag/hamburger/)
- [pizza](https://tetplatform.hu/tag/pizza/)
- [kebab](https://tetplatform.hu/tag/kebab/)
- [gyorskaja](https://tetplatform.hu/tag/gyorskaja/)
- [street kitchen](https://tetplatform.hu/tag/street-kitchen/)
- [víz](https://tetplatform.hu/tag/viz/)
- [üdítő](https://tetplatform.hu/tag/udito/)
- [szénsavas üdítők](https://tetplatform.hu/tag/szensavas-uditok/)
- [E-számok](https://tetplatform.hu/tag/e-szamok/)
- [szendvics](https://tetplatform.hu/tag/szendvics/)
- [felvágott](https://tetplatform.hu/tag/felvagott/)
- [penész](https://tetplatform.hu/tag/penesz/)
- [fogyaszthatóság](https://tetplatform.hu/tag/fogyaszthatosag/)
- [kürtös kalács](https://tetplatform.hu/tag/kurtos-kalacs/)
- [bejgli](https://tetplatform.hu/tag/bejgli/)
- [activia](https://tetplatform.hu/tag/activia/)
- [alumíniumdobozok](https://tetplatform.hu/tag/aluminiumdobozok/)
- [aludoboz](https://tetplatform.hu/tag/aludoboz/)
- [Focikupa](https://tetplatform.hu/tag/focikupa/)
- [elhízásjárvány](https://tetplatform.hu/tag/elhizasjarvany/)
- [telomer](https://tetplatform.hu/tag/telomer/)
- [internetes kereskedelem](https://tetplatform.hu/tag/internetes-kereskedelem/)
- [étrend-kiegészítők](https://tetplatform.hu/tag/etrend-kiegeszitok/)
- [élelmiszerhulladék](https://tetplatform.hu/tag/elelmiszerhulladek/)
- [GMO-mentes](https://tetplatform.hu/tag/gmo-mentes/)
- [GMO](https://tetplatform.hu/tag/gmo/)
- [burgonya](https://tetplatform.hu/tag/burgonya/)
- [vérszegénység](https://tetplatform.hu/tag/verszegenyseg/)
- [hozzátáplálás](https://tetplatform.hu/tag/hozzataplalas/)
- [ÉFOSZ](https://tetplatform.hu/tag/efosz/)
- [Ed.Haas](https://tetplatform.hu/tag/ed-haas/)
- [Coca-Cola](https://tetplatform.hu/tag/coca-cola/)
- [márkatermék](https://tetplatform.hu/tag/markatermek/)
- [Magyar Márkaszövetség](https://tetplatform.hu/tag/magyar-markaszovetseg/)
- [vitaminpótlás](https://tetplatform.hu/tag/vitaminpotlas/)
- [energiaital](https://tetplatform.hu/tag/energiaital/)
- [folyadékpótlás](https://tetplatform.hu/tag/folyadekpotlas/)
- [stresszhatás](https://tetplatform.hu/tag/stresszhatas/)
- [amerikai kávé](https://tetplatform.hu/tag/amerikai-kave/)
- [Nutricia](https://tetplatform.hu/tag/nutricia/)
- [Danone](https://tetplatform.hu/tag/danone/)
- [InSync](https://tetplatform.hu/tag/insync/)
- [Lájk magazin](https://tetplatform.hu/tag/lajk-magazin/)
- [mediterrán étrend](https://tetplatform.hu/tag/mediterran-etrend/)
- [mediterrán diéta](https://tetplatform.hu/tag/mediterran-dieta/)
- [kognitív funkciók](https://tetplatform.hu/tag/kognitiv-funkciok/)
- [ülőmunka](https://tetplatform.hu/tag/ulomunka/)
- [biológiai életkor](https://tetplatform.hu/tag/biologiai-eletkor/)
- [fizikai aktivitás](https://tetplatform.hu/tag/fizikai-aktivitas/)
- [élelmiszer-jelölés](https://tetplatform.hu/tag/elelmiszer-jeloles/)
- [élelmiszercímke](https://tetplatform.hu/tag/elelmiszercimke/)
- [húsáruk](https://tetplatform.hu/tag/husaruk/)
- [gyorsétterem](https://tetplatform.hu/tag/gyorsetterem/)
- [junk food](https://tetplatform.hu/tag/junk-food/)
- [folyadékbevitel](https://tetplatform.hu/tag/folyadekbevitel/)
- [sorbet](https://tetplatform.hu/tag/sorbet/)
- [vízszűrés](https://tetplatform.hu/tag/vizszures/)
- [magnézium](https://tetplatform.hu/tag/magnezium/)
- [cáfolat](https://tetplatform.hu/tag/cafolat/)
- [egészségtudatos](https://tetplatform.hu/tag/egeszsegtudatos/)
- [egészséges táplálkozás](https://tetplatform.hu/tag/egeszseges-taplalkozas/)
- [Antal Emese](https://tetplatform.hu/tag/antal-emese/)
- [Élelmiszerkönyv](https://tetplatform.hu/tag/elelmiszerkonyv/)
- [köles](https://tetplatform.hu/tag/koles/)
- [virsli](https://tetplatform.hu/tag/virsli/)
- [alkoholmentes italok](https://tetplatform.hu/tag/alkoholmentes-italok/)
- [adó](https://tetplatform.hu/tag/ado/)
- [gyümölcsitalok](https://tetplatform.hu/tag/gyümölcsitalok/)
- [aktivitásmérő](https://tetplatform.hu/tag/aktivitasmero/)
- [testsúly](https://tetplatform.hu/tag/testsuly/)
- [lépésszámláló](https://tetplatform.hu/tag/lepesszamlalo/)
- [alvás](https://tetplatform.hu/tag/alvas/)
- [alvászavar](https://tetplatform.hu/tag/alvaszavar/)
- [étrendkiegészítők](https://tetplatform.hu/tag/etrendkiegeszitok/)
- [folsav](https://tetplatform.hu/tag/folsav/)
- [terhesvitamin](https://tetplatform.hu/tag/terhesvitamin/)
- [A-vitamin](https://tetplatform.hu/tag/a-vitamin/)
- [tészta](https://tetplatform.hu/tag/teszta/)
- [malnutríció](https://tetplatform.hu/tag/malnutricio/)
- [alultápláltság](https://tetplatform.hu/tag/alultaplaltsag/)
- [daganatos betegsége](https://tetplatform.hu/tag/daganatos-betegsege/)
- [dohányzás](https://tetplatform.hu/tag/dohanyzas/)
- [alkoholfogyasztás](https://tetplatform.hu/tag/alkoholfogyasztas/)
- [krónikus májbetegség](https://tetplatform.hu/tag/kronikus-majbetegseg/)
- [bélbetegség](https://tetplatform.hu/tag/belbetegseg/)
- [prosztatarák](https://tetplatform.hu/tag/prosztatarak/)
- [BMI](https://tetplatform.hu/tag/bmi/)
- [testtömegindex](https://tetplatform.hu/tag/testtomegindex/)
- [klímaváltozás](https://tetplatform.hu/tag/klimavaltozas/)
- [élelmiszerszükséglet](https://tetplatform.hu/tag/elelmiszerszukseglet/)
- [vércukorszint](https://tetplatform.hu/tag/vercukorszint/)
- [zöldségfogyasztás](https://tetplatform.hu/tag/zoldsegfogyasztas/)
- [vegán](https://tetplatform.hu/tag/vegan/)
- [humán gyógyászat](https://tetplatform.hu/tag/human-gyogyaszat/)
- [antibiotikum](https://tetplatform.hu/tag/antibiotikum/)
- [autoimmun betegség](https://tetplatform.hu/tag/autoimmun-betegseg/)
- [szklerózis multiplex](https://tetplatform.hu/tag/szklerozis-multiplex/)
- [érrendszeri betegségek](https://tetplatform.hu/tag/errendszeri-betegsegek/)
- [halfogyasztás](https://tetplatform.hu/tag/halfogyasztas/)
- [hal](https://tetplatform.hu/tag/hal/)
- [neandervölgyi ember](https://tetplatform.hu/tag/neandervolgyi-ember/)
- [Starbucks](https://tetplatform.hu/tag/starbucks/)
- [D-vitamin-szükséglet](https://tetplatform.hu/tag/d-vitamin-szukseglet/)
- [influenza](https://tetplatform.hu/tag/influenza/)
- [UVB-sugárzás](https://tetplatform.hu/tag/uvb-sugarzas/)
- [Lyme-kór](https://tetplatform.hu/tag/lyme-kor/)
- [kullancs](https://tetplatform.hu/tag/kullancs/)
- [kullancsencephalitis](https://tetplatform.hu/tag/kullancsencephalitis/)
- [védőoltás](https://tetplatform.hu/tag/vedooltas/)
- [kávéfogyasztás](https://tetplatform.hu/tag/kavefogyasztas/)
- [kávéház](https://tetplatform.hu/tag/kavehaz/)
- [pH-érték](https://tetplatform.hu/tag/ph-ertek/)
- [fogszuvasodás](https://tetplatform.hu/tag/fogszuvasodas/)
- [saverózió](https://tetplatform.hu/tag/saverozio/)
- [T-limfociták](https://tetplatform.hu/tag/t-limfocitak/)
- [T-sejtek](https://tetplatform.hu/tag/t-sejtek/)
- [vérnyomás](https://tetplatform.hu/tag/vernyomas/)
- [zabkása](https://tetplatform.hu/tag/zabkasa/)
- [D-vitaminpótlás](https://tetplatform.hu/tag/d-vitaminpotlas/)
- [húgyúti fertőzés](https://tetplatform.hu/tag/hugyuti-fertozes/)
- [szívbetegség](https://tetplatform.hu/tag/szivbetegseg/)
- [tojás](https://tetplatform.hu/tag/tojas/)
- [koleszterin](https://tetplatform.hu/tag/koleszterin/)
- [okostojás](https://tetplatform.hu/tag/okostojas/)
- [AMD](https://tetplatform.hu/tag/amd/)
- [omega-3](https://tetplatform.hu/tag/omega-3/)
- [dúsítás](https://tetplatform.hu/tag/dusitas/)
- [csokoládé](https://tetplatform.hu/tag/csokolade/)
- [McDonald's](https://tetplatform.hu/tag/mcdonalds/)
- [táplálkozási ismeretek](https://tetplatform.hu/tag/taplalkozasi-ismeretek/)
- [Magyar Elhízástudományi Társaság](https://tetplatform.hu/tag/magyar-elhizastudomanyi-tarsasag/)
- [Kor Kontroll Társaság](https://tetplatform.hu/tag/kor-kontroll-tarsasag/)
- [Verseny](https://tetplatform.hu/tag/verseny/)
- [pályázat](https://tetplatform.hu/tag/palyazat/)
- [recept](https://tetplatform.hu/tag/recept/)
- [Halmy Eszter](https://tetplatform.hu/tag/halmy-eszter/)
- [táplálkozásmarketing](https://tetplatform.hu/tag/taplalkozasmarketing/)
- [fehér könyv](https://tetplatform.hu/tag/feher-konyv/)
- [életmód](https://tetplatform.hu/tag/eletmod/)
- [letöltés](https://tetplatform.hu/tag/letoltes/)
- [fiatalok](https://tetplatform.hu/tag/fiatalok/)
- [kiadvány](https://tetplatform.hu/tag/kiadvany/)
- [tanulmánykötet](https://tetplatform.hu/tag/tanulmanykotet/)
- [FAO](https://tetplatform.hu/tag/fao/)
- [szűrőprogram](https://tetplatform.hu/tag/szuroprogram/)
- [szűrőbusz](https://tetplatform.hu/tag/szurobusz/)
- [szűrőkamion](https://tetplatform.hu/tag/szurokamion/)
- [mentes táplálkozás](https://tetplatform.hu/tag/mentes-taplalkozas/)
- [mentes élelmiszerek](https://tetplatform.hu/tag/mentes-elelmiszerek/)
- [TÉT Reggeli](https://tetplatform.hu/tag/tet-reggeli/)
- [kerekasztal](https://tetplatform.hu/tag/kerekasztal/)
- [Bánáti Diána](https://tetplatform.hu/tag/banati-diana/)
- [Szent István Egyetem](https://tetplatform.hu/tag/szent-istvan-egyetem/)
- [koffein](https://tetplatform.hu/tag/koffein/)
- [tartósítószer](https://tetplatform.hu/tag/tartositoszer/)
- [tévhit](https://tetplatform.hu/tag/tevhit/)
- [NAK](https://tetplatform.hu/tag/nak/)
- [Nemzeti Agrárgazdasági Kamara](https://tetplatform.hu/tag/nemzeti-agrargazdasagi-kamara/)
- [zsír](https://tetplatform.hu/tag/zsir/)
- [száraztészta](https://tetplatform.hu/tag/szarazteszta/)
- [sonka](https://tetplatform.hu/tag/sonka/)
- [húsvét](https://tetplatform.hu/tag/husvet/)
- [ízfokozók](https://tetplatform.hu/tag/izfokozok/)
- [adalékanyag](https://tetplatform.hu/tag/adalekanyag/)
- [durumtészta](https://tetplatform.hu/tag/durumteszta/)
- [sajt](https://tetplatform.hu/tag/sajt/)
- [zsírtartalom](https://tetplatform.hu/tag/zsirtartalom/)
- [kefir](https://tetplatform.hu/tag/kefir/)
- [szója](https://tetplatform.hu/tag/szoja/)
- [szójaital](https://tetplatform.hu/tag/szojaital/)
- [növényi italok](https://tetplatform.hu/tag/novenyi-italok/)
- [halrudacska](https://tetplatform.hu/tag/halrudacska/)
- [gyerekpezsgő](https://tetplatform.hu/tag/gyerekpezsgo/)
- [liszt](https://tetplatform.hu/tag/liszt/)
- [finomliszt](https://tetplatform.hu/tag/finomliszt/)
- [párizsi](https://tetplatform.hu/tag/parizsi/)
- [tejföl](https://tetplatform.hu/tag/tejfol/)
- [diákcsemege](https://tetplatform.hu/tag/diakcsemege/)
- [olajos magvak](https://tetplatform.hu/tag/olajos-magvak/)
- [cider](https://tetplatform.hu/tag/cider/)
- [vanília](https://tetplatform.hu/tag/vanilia/)
- [paradicsom](https://tetplatform.hu/tag/paradicsom/)
- [majonéz](https://tetplatform.hu/tag/majonez/)
- [citromlé](https://tetplatform.hu/tag/citromle/)
- [zab](https://tetplatform.hu/tag/zab/)
- [banán](https://tetplatform.hu/tag/banan/)
- [déligyümölcs](https://tetplatform.hu/tag/deligyumolcs/)
- [gyomorkeserű](https://tetplatform.hu/tag/gyomorkeseru/)
- [aperitif](https://tetplatform.hu/tag/aperitif/)
- [ketchup](https://tetplatform.hu/tag/ketchup/)
- [mártás](https://tetplatform.hu/tag/martas/)
- [debreceni](https://tetplatform.hu/tag/debreceni/)
- [hungarikum](https://tetplatform.hu/tag/hungarikum/)
- [lángos](https://tetplatform.hu/tag/langos/)
- [továbbképzés](https://tetplatform.hu/tag/tovabbkepzes/)
- [koronavírus](https://tetplatform.hu/tag/koronavirus/)
- [járvány](https://tetplatform.hu/tag/jarvany/)
- [karantén](https://tetplatform.hu/tag/karanten/)
- [Covid-19](https://tetplatform.hu/tag/covid-19/)
- [pandémia](https://tetplatform.hu/tag/pandemia/)
- [népegészségügy](https://tetplatform.hu/tag/nepegeszsegugy/)
- [trend](https://tetplatform.hu/tag/trend/)
- [faluegészségügy](https://tetplatform.hu/tag/faluegeszsegugy/)
- [MOTESZ](https://tetplatform.hu/tag/motesz/)
- [monográfia](https://tetplatform.hu/tag/monografia/)
- [nutriscore](https://tetplatform.hu/tag/nutriscore/)
- [tápértékjelölés](https://tetplatform.hu/tag/tapertekjeloles/)
- [frontoldali tápértékjelölés](https://tetplatform.hu/tag/frontoldali-tapertekjeloles/)
- [szondatáplálás](https://tetplatform.hu/tag/szondataplalas/)
- [mesterséges táplálás](https://tetplatform.hu/tag/mesterseges-taplalas/)
- [klinikai táplálás](https://tetplatform.hu/tag/klinikai-taplalas/)
- [táplálásterápia](https://tetplatform.hu/tag/taplalasterapia/)
- [flexitáriánus étrend](https://tetplatform.hu/tag/flexitarianus-etrend/)
- [flexitáriánus](https://tetplatform.hu/tag/flexitarianus/)
- [zártkörű](https://tetplatform.hu/tag/zartkoru/)
- [plant-based](https://tetplatform.hu/tag/plant-based/)
- [emésztés](https://tetplatform.hu/tag/emesztes/)
- [joghurt](https://tetplatform.hu/tag/joghurt/)